articole

De ce nu slabesc?

Farmacia Catena — Mon, 19 Jul 2010 16:35:00 GMT

Inainte sa incep sa scriu acest articol, m-am gandit daca exista macar o femeie care sa nu fi incercat, chiar si pentru o scurta perioada de timp, sa slabeasca. Probabil ca numarul celor impacate cu propria greutate este foarte mic si chiar si cele mai suple dintre noi au avut momente in care, indreptatit sau nu, au dorit sa aiba cu cateva kilograme mai putin.

Importanta planificarii familiale

Farmacia Catena — Wed, 26 May 2010 17:01:00 GMT

Din totalul celor trei milioane de femei fertile din tara noastra, numai 800.000 recurg la mijloace de contraceptie moderne. Motivele pentru care sint evitate contraceptivele isi gasesc sursa in mentalitatile gresite, cum ar fi perceptia falsa a avortului ca metoda de contraceptie.

Hrana sanatoasa pentru un organism sanatos

Farmacia Catena — Thu, 04 Mar 2010 15:14:00 GMT

Fructele, legumele, cerealele contin putine grasimi si nu au pic de colesterol. Majoritatea sunt surse de fibre alimentare, carbohidrati si vitamine. Este recomandat sa mancam produse bogate in carbohidrati si fibre (fibre solubile, cum ar fi pectina si taratele de ovaz) in cantitati de 25-30 grame de fibra dietetica pe zi.

Practicarea exercitiilor fizice, un atu important pentru sanatate

Farmacia Catena — Tue, 16 Feb 2010 13:21:23 GMT

Numeroasele avantaje oferite de practicarea in mod regulat a activitatii fizice sunt din ce in ce mai mediatizate, nu doar in literatura de specialitate. Suntem constienti insa ca initierea si practicarea in mod constant a exercitiilor fizice nu constituie un obicei permanent pentru multi dintre noi.

Accidentul vascular cerebral, din ce in ce mai prezent la tineri

Farmacia Catena — Mon, 01 Feb 2010 13:15:00 GMT

Avem locuri de munca ce presupun responsabilitate inca din primul an de facultate, programul ajunge lejer la 12 ore, iar obezitatea si nivelurile alarmante ale colesterolului la copiii de 12 ani sunt din ce in ce mai prezente. Exista parcuri si sali de fitness, dar nu avem suficient timp sa le vizitam. In aceste conditii, nu e de mirare ca suferim de bolile varstei a treia inca de la 15 ani.

Pistruii - intre stres si farmec

Farmacia Catena — Thu, 11 Jun 2009 16:25:00 GMT

Cine nu a auzit de pistrui? Stresanti pentru unii, fermecatori pentru altii, ne izbim de ei peste tot in jurul nostru, mai ales cand intalnim persoane cu pielea mai alba, persoane roscate cu ochii albastri.

Cum sa inbunatatim relatia cu copilul nostru ?

Farmacia Catena — Tue, 21 Apr 2009 10:23:00 GMT

Cu toate ca nu exista o reteta universala cu privire la modul de relationare adolescent-adult, credem ca aceasta relatie poate urma cateva coordonate mai generale ...

Sexualitatea copilului nostru

Farmacia Catena — Tue, 31 Mar 2009 10:05:00 GMT

Parintele poate fi tentat sa impuna ideile sale adolescentului, de vreme ce acestea si-au dovedit valabilitatea si functionalitatea ...

Acneea rozacee

Farmacia Catena — Mon, 23 Mar 2009 18:35:00 GMT

Este o afectiune cronica caracterizata prin eritem, papulo-pustule, telangiectazii, toate dispuse pe zonele convexe ale fetei.

Vitaminele si importanta lor

Farmacia Catena — Thu, 19 Mar 2009 11:02:07 GMT

Complexul de vitamine B cuprinde opt vitamine hidrosolubile care au roluri vitale in metabolismul celular. Vitaminele care apartin grupului B-complex sunt: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina si niacinamida), B5 (acidul pantotenic), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (acidul folic), B12 (ciancobalamina).

Nutritia adolescentilor: o dimensiune neglijata

Farmacia Catena — Thu, 15 Jan 2009 14:08:00 GMT

Adolescenta este o perioada unica in viata deoarece este un interval de intensa dezvoltare fizica, psihologica si cognitiva (a cunostintelor).

Influenta factorilor sociali in dezvoltarea psihologica a adolescentilor

Farmacia Catena — Thu, 15 Jan 2009 14:03:00 GMT

Adolescenta, perioada dintre copilarie si vârsta adulta se caraterizeaza printr-o crestere rapida a dezvoltarii biologice si psihice.

Lipsa vitaminei B12 ! Pericolele unei alimentatii vegetariene !

Farmacia Catena — Wed, 26 Nov 2008 17:00:00 GMT

Alimentatia vegetariana stricta prezinta anumite riscuri pentru organism determinând carenta de vitamina B12. Pentru copii si adolescenti lipsa de vitamine provoaca tulburari neurologice.

Consilierea anxietatii adolescentilor legata de relatiile de prietenie

Farmacia Catena — Wed, 26 Nov 2008 16:50:00 GMT

Adolescenta este perioada din viata care se intinde de la vârsta de 15 -18 ani la fete si de la 16-20 ani la baieti. Perioada adolescentei este una dintre cele mai complexe perioade ale vietii.

Dezvoltarea psihologica a adolescentilor

Farmacia Catena — Wed, 26 Nov 2008 16:48:00 GMT

Schimbarile suferite de adolescenti (separarea de familie, maturarea identitatii sexuale, planificarea studiilor si a carierei, dezvoltarea capacitatii de intimitate) daca sunt depasite permit insusirea comportamentului de adult.