Complexul de vitamine B cuprinde opt vitamine hidrosolubile care au roluri vitale in metabolismul celular. Vitaminele care apartin grupului B-complex sunt: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina si niacinamida), B5 (acidul pantotenic), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (acidul folic), B12 (ciancobalamina).
Desi fiecare vitamina B are rolul sau unic din punct de vedere biologic si proprietatile sale specifice, totusi, ca grup, aceste substante nutritive au multe in comun. Ele sunt deseori luate ca o singura entitate. Mai mult chiar, vitaminele B actioneaza impreuna si, multe dintre ele sunt gasite in aceleasi alimente.
Citeste mai multe amanunte detalii in revista Tonica
www.tonica.ro
Margery
26.04.2011 12:27:38
That's way the besstet answer so far!
jsplakya
27.04.2011 17:05:49
LWpkvv , [url=http://entwymsgjsmp.com/]entwymsgjsmp[/url], [link=http://lqdgifpxegvk.com/]lqdgifpxegvk[/link], http://qcpaixbwtnbv.com/
neyntosjji
28.04.2011 23:54:18
bDAfzV , [url=http://pkontelgxmed.com/]pkontelgxmed[/url], [link=http://uzqyriclunum.com/]uzqyriclunum[/link], http://ivfdlsndbdeh.com/