Dupa o zi incarcata la birou sau o ora epuizanta de fitness, toti avem nevoie sa ne refacem energia – de preferat, cat mai repede. Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, anumite medicamente si stresul continuu ne pot lasa cu o senzatie de epuizare pe care ar fi ideal sa o tratam cu un respiro din rutina cotidiana.
Odata cu venirea primaverii, cu totii resimtim o stare de astenie fizica si psihica generalizata, deoarece organismul este epuizat, lipsit de vitalitate si forta, din cauza reducerii necesarului de vitamine si minerale.
V-ati intrebat de ce oare femeile au fost considerate dintotdeauna sexul frumos?! Eu, da, si mi-am dat seama ca acest lucru se datoreaza faptului ca intr-adevar toate femeile sunt frumoase.
Am avut in familie tot felul de oameni: matusi dolofane, verisoare suple, bunici supraponderale, unchi slabi ca un tar. Un lucru insa l-am observat: cei slabi au trait mai mult si au fost mai sanatosi pana tarziu in cursul vietii. Observatia mea empirica nu este una orginala ...