Cum putem ameliora crampele din timpul menstruatiei

Cum putem ameliora crampele din timpul menstruatiei Cum putem ameliora crampele din timpul menstruatiei

Ultima actualizare: 8 aprilie 2016

Aproximativ jumatate dintre femei pot experimenta crampe in timpul menstruatiei, cel putin o data in viata. In mod normal, crampele menstruale isi fac aparitia dupa un an sau doi de la prima menstruatie si, de cele mai multe ori, acestea se amelioreaza odata cu inaintarea in varsta.
 
De obicei, crampele legate de menstruatie apar in momentul in care incepeti sa sangerati si pot dura cateva zile.
 
Uterul este format in mare parte de muschi. Cu fiecare menstruatie, uterul se pregateste pentru implantarea unui embrion prin cresterea unui strat de tesut, bogat in vase sanguine si nutrienti. Atunci cand corpul realizeaza ca nu exista un embrion, muschii uterului se contracta pentru a impinge in exterior sangele nefolosit si se elibereaza niste substante, denumite prostaglandine.
 
Cu cat nivelul acestora este mai crescut, cu atat contractiile uterului sunt mai puternice si, in consecinta, durerea mai mare. In cazul multor femei, durerea este ameliorata dupa administrarea de analgezice (medicamente pentru durere), insa pentru unele femei durerea poate fi insuportabila, afectand chiar si calitatea vietii in aceasta perioada.