Copiii sanatosi, obiectivul numarul 1 al fiecarui parinte in parte

2018-05-16 11:30:24 2021-06-17 09:21:07 Copiii sanatosi, obiectivul numarul 1 al fiecarui parinte in parte

Catena

Ultima actualizare: 17 iunie 2021

Atunci cand vine vorba despre sanatate, asumam ca acest aspect presupune constientizare, responsabilitate si grija in fiecare zi. Mai mult decat atat, atunci cand ne referim la sanatatea copiilor intelegem ca ea devine si trebuie sa fie prioritatea parintilor inca din primele zile de viata.

Pentru a-i proteja sanatatea si a-i creste imunitatea trebuie sa fiti atenti la cateva chestiuni printre care: o alimentatie adecvata si atat cat se poate (si tine de indatoririle de zi cu zi), si de boli. Dezvoltarea armonioasa poate avea in componeneta suplimentarea alimentatiei cu minerale si vitamine dispuse sa le intareasca sistemul imunitar.

Gama de produse pentru copii oferite de catena.ro este variata si bogata in suplimente cu minerale si vitamine, precum si alti nutrienti necesari unei cresteri normale. De exemplu, Osteocare pentru copii este un supliment nutritiv de tip sirop, cu gust de portocala, care este recomandat copiilor de peste 3 ani cu dificultati de inghitire a comprimatelor. Produsul ofera beneficiile sinergice ale vitaminei D3, zincului, calciului si magneziului, cu rol esential pentru rezistenta dintilor si a oaselor, inlesnind si functionarea sistemelor nervos si muscular, implicit a inimii.

Vitamina D sau “vitamina soarelui” este foarte necesara pentru cresterea normala si dezvoltarea sistemului osos la copii

Vitaminele naturale sunt substante organice care se gasesc doar in compozitia plantelor si animalelor. Cu citeva exceptii, corpul uman nu poate produce sau sintetiza vitaminele. Ele trebuie sa se gaseasca asadar, in hrana zilnica sau in suplimentele dietetice. Vitaminele sunt esentiale pentru functionarea normala a organismului uman, fiind necesare pentru crestere, vitalitate si stare generala de bine. Vitamina D mentine sanatatea sistemului osos din copilarie si pana la varste adulte, ajutand la o mai buna absorbtie a calciului din alimente.

In cazul copiilor ajuta la dezvoltarea armonioasa a sistemului osos si la prevenirea rahitismului, afectiune care se manifesta prin arcuirea picioarelor, genunchi mari şi oase fragile, predispuse la fracturi. In plus, studiile au demonstrat ca lipsa vitaminei D afecteaza foarte mult sugarii, copii, adolescentii, dar si adultii. Riscurile cresc exponential daca dieta nu contine suficient lapte, somon, oua, alimente bogate in vitamina D. Consumul de lapte fortificat cu vitamina D poate ajuta la eliminarea acestor tulburari de sanatate. Vitamina D este disponibila sub forma de suplimente medicamentoase: D2 si D3. Ambele forme sunt eficiente si pot fi luate pentru a asigura nivelul adecvat de vitamina D. Insa s-a demonstrat ca D3 poate fi de pana la trei ori mai eficienta in cresterea nivelului de vitamina D si ajuta pastrarea acesteia pe termen lung.

Asadar, ceea ce este foarte important de retinut este ca persoanele cu deficit de vitamina D, de obicei, nu au simptome.

Acizii grasi Omega-3 constituie o parte importanta a unei diete sanatoase

Problemele de comportament si de dezvoltare la copii se manifesta de multe ori sub forma lipsei de concentrare, a dificultatilor la invatat, precum si a unor probleme asociate cu deficit de atentie.

Specialistii atentioneaza ca una dintre cauzele posibile ar putea fi un aport insuficient de nutrienti, determinat de o alimentatie neechilibrata sau bazat doar pe anumite alimente. Mesele trebuie sa continua produse din toate categoriile de alimente. Chiar daca refuza sa manance alimentele dintr-o singura categorie, nu este nimic gresit in administrarea de multivitamine. Copilul poate creste foarte bine numai pe baza caloriilor din alimente, dar poate ca, numai din acestea, nu-si va asigura necesarul de elemente nutritive de care organismul sau are nevoie.

Ai grija in fiecare zi de tot ceea ce presupune sanatatea copilului tau si ofera-i tot sprijinul de care are nevoie. Specialistii nostri sunt alaturi cu cele mai pretiose indicatii si in masura nevoilor iti stau la dispozitie cu detalii si sugestii.