Andrei Radu

  • De ce nu este recomandat consumul de cafea pe stomacul gol?
    De ce nu este recomandat consumul de cafea pe stomacul gol?

    Cafeaua este una dintre cele mai simple, dar cele mai uimitoare bauturi. Cafeaua este preparata dintr-un amestec de apa fierbinte si boabe de cafea uscate, prajite si macinate. In cele mai multe zone…

  • Rezerva ovariana scazuta: ce este si cum afecteaza fertilitatea
    Rezerva ovariana scazuta: ce este si cum afecteaza fertilitatea

    Rezerva ovariana scazuta este o problema medicala cunoscuta si sub denumirea de “numar scazut de ovule”. Femeile care au rezerva ovariana scazuta produc mai putine ovule sau calitatea ovulelor…

  • Coacaze: proprietati si beneficii pentru organism
    Coacaze: proprietati si beneficii pentru organism

    Cu toate ca sunt bogate in nutrienti, versatile si benefice pentru organism, coacazele nu se numara printre cele mai consumate fructe din lume, insa ar trebui sa fie. Avand in vedere dovezile care arata…

  • Radiografie toracica: ce este si cand este recomandata
    Radiografie toracica: ce este si cand este recomandata

    Radiografia este un test imagistic care implica utilizarea unui nivel mic de radiatii pentru a produce imagini ale organelor, tesuturilor si oaselor corpului. Cand este tintita catre zona pieptului, radiografia…

  • Cand se administreaza omega-3, dimineata sau seara?
    Cand se administreaza omega-3, dimineata sau seara?

    Atunci cand necesarul de nutrienti de care corpul are nevoie nu este indeplinit, suplimentele pot ajuta la reducerea decalajului. Un anumit supliment a devenit un ajutor de baza pentru aproape unul din…

  • Ce este si cum se consuma leurda?
    Ce este si cum se consuma leurda?

    Leurda, cunoscuta si sub denumirea de usturoi salbatic, este o planta delicioasa si hranitoare care poate oferi numeroase beneficii pentru sanatate. In primul rand, este bogata in antioxidanti, care pot…

  • L-teanina, beneficii pentru sanatatea mentala si emotionala
    L-teanina, beneficii pentru sanatatea mentala si emotionala

    L-teanina este un aminoacid care influenteaza impulsurile nervoase din creier si eliberarea de neurotransmitatori, printre care acidul gama-aminobutiric (GABA). L-teanina este cunoscuta ca fiind un anxiolitic…

  • Beneficiile consumului de gulie. Modalitati de consum si retete
    Beneficiile consumului de gulie. Modalitati de consum si retete

    Gulia este o leguma delicioasa, foarte usor de preparat si bogata in nutrienti sanatosi. Gulia se numara printre alimentele de top in ceea priveste aportul de vitamina C, continand mai mult de 100% din…

  • Ce proprietati terapeutice are dragaica?
    Ce proprietati terapeutice are dragaica?

    Dragaica (Galium verum) este o planta foarte valoroasa pentru specialistii in medicina naturista, deoarece poate fi folosita pentru o gama larga de probleme. De exemplu, dragaica este un excelent tonic…

  • Factori care pot declansa un atac de guta
    Factori care pot declansa un atac de guta

    Daca v-ati trezit intr-o dimineata cu dureri puternice, rigiditate si umflaturi la nivelul degetului mare de la picior, v-ati putea numara printre milioanele de oameni din intreaga lume care sufera de…

  • Arahide: nutritienti, beneficii si metode de consum
    Arahide: nutritienti, beneficii si metode de consum

    Arahidele contin proteine, vitamine, minerale si antioxidanti. Arahidele pot avea si alte beneficii pentru sanatate, cum ar fi protejarea impotriva bolilor de inima. Arahidele (Arachis hypogaea) fac parte…