Andrei Radu este licentiat in jurnalism, iar din 2006 lucreaza cu spor in presa si comunicare, marile lui pasiuni. A facut echipa cu jurnalisti cunoscuti la departamentele de sport ale unor televiziuni importante, a cunoscut tainele scrisului pentru revista si de mai multi ani a intrat in lumea minunata a textelor despre sanatate. Domeniu care l-a fascinat de la primele informatii descoperite, dupa cum marturiseste chiar el.
Dupa foarte multe articole despre importanta stilului de viata citite, a inteles ca sanatatea este cea mai pretioasa, lucru pe care incearca sa-l impartaseasca si cu ceilalti.
Daca va confruntati cu durere lombara persistenta, primul pas catre ameliorare ar putea fi renuntarea la anumite obiceiuri care exacerbeaza problema, cum ar fi o postura corporala necorespunzatoare sau…
Frica de ridicol este o bariera psihologica frecvent intalnita, care poate impiedica semnificativ dezvoltarea personala si profesionala. Aceasta frica provine dintr-o ingrijorare profunda cu privire la…
Recuperarea dupa o fractura de femur poate fi un proces plin de provocari, dar exercitiile specifice pot accelera semnificativ vindecarea prin faptul ca ajuta la recapatarea fortei si a mobilitatii. Cu…
Primavara este acea perioada a anului in care plantele infloresc si natura capata culorii vii si stralucitoare. Multi oameni asteapta cu nerabdare sosirea primaverii pentru a renaste odata cu natura,…
Pe langa exercitiile fizice regulate, antrenamentele bazate pe forta sunt arme nu tocmai secrete care grabesc recuperarea dupa operatia la genunchi. Dar care dintre ele va pot ajuta sa reveniti mai repede…
Procrastinarea reprezinta actul de a amana sarcinile pana in ultimul moment sau dupa depasirea termenului limita. Nu este doar o problema de gestionare a timpului. Mai exact, amanam lucrurile, chiar daca…
Pacientii care dezvolta hernie de disc la nivelul coloanei lombare se confrunta de multe ori si cu dureri de picior. Acest lucru este cauzat de faptul ca hernia de disc lombara provoaca de obicei leziuni…
Sindromul impostorului este un sentiment persistent ca nu meritati succesul si ca, in cele din urma, veti fi demascat ca fiind un impostor, in ciuda dovezilor clare ale abilitatilor si muncii asidue.…
Sindromul de tunel carpian este dureros si uneori debilitant. Atunci cand tratamentele conservatoare si kinetoterapia nu ajuta la reducerea disconfortului si la imbunatatirea functiei, este posibil sa…
Stima de sine scazuta poate fi descrisa ca o perceptie negativa si distorsionata asupra propriei valori. Stima de sine scazuta se manifesta printr-o stare persistentă de nesiguranta si lipsa de incredere…
Daca fiecare pas pe care il faceti este insotit de o intepatura sau o durere ascutita in genunchi, stiti cat de frustrant poate fi. Durerea de genunchi la mers nu doar va incetineste, ci va poate impiedica…