Rezervari online Catena

Colesterol

Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat de care organismul are nevoie pentru a functiona bine. Acesta se gaseste si in anumite alimente. Nivelurile de colesterol variaza in functie de varsta, greutate si sex. De-a lungul timpului, organismul tinde sa produca mai mult colesterol, motiv pentru care specialistii le recomanda tuturor adultilor sa-si verifice in mod regulat nivelul colesterolului. Ideal ar fi la fiecare 4-6 ani.

Exista trei tipuri de colesterol:

  • colesterol total
  • colesterol HDL sau colesterol ”bun”
  • colesterol LDL sau colesterol “rau”

 

Cei mai multi oameni incearca sa pastreze nivelurile acestora in echilibru. De exemplu, colesterolul total si cel LDL trebuie sa fie mentinute la un nivel scazut, in timp ce un nivel mare al colesterolului HDL poate proteja impotriva bolilor cardiovasculare, cum ar fi atacul de cord si accidentul vascular cerebral.

Pe masura ce inaintam in varsta, nivelul colesterolului tinde sa creasca. Riscul de colesterol ridicat este mai mare in randul barbatilor decat al femeilor. Femeile sunt mai predispuse la colesterol marit dupa intrarea la menopauza.

Pentru a-si tine sub control nivelul colesterolului, copiii si adultii trebuie sa duca un stil de viata sanatos si activ care sa cuprinda o alimentatie sanatoasa si miscare multa. Copiii sedentari, supraponderali, care consuma multe alimente procesate, sunt predispusi la colesterol marit.

Specialistii recomanda, pe cat posibil, o activitate fizica regulata de 30 de minute in fiecare zi. Miscarea ajuta la pastrarea unei greutati sanatoase, lucru care, la randul sau, ajuta la reducerea colesterolului.

Cu toate acestea, exista cazuri in care este nevoie de tratament cu medicamente sau alte produse care scad nivelul colesterolul, cum ar fi:

  • Statinele. Aceste medicamente blocheaza productia de colesterol.
  • Sechestrantii de acizi biliari. Aceste medicamente reduc cantitatea de grasime absorbita din alimente.
  • Inhibitori ai absorbtiei colesterolului. Aceste medicamente reduc nivelul trigliceridelor din sange si cantitatea de colesterol absorbita din alimente.
  • Unele vitamine, suplimente si produse, cum ar fi niacina, impiedica productia de colesterol HDL si reduc nivelul trigliceridelor.
  • Acizi grasi omega-3. Acesti acizi cresc nivelul HDL si il scad pe cel al trigliceridelor.

 

Citeste mai mult!

  • 3 la pret de 2
    Naturalis Omega 3 forte 1000mg x 30cps.gelat.

    Naturalis Omega 3 Forte 1000mg X 30 capsule gelatinoase moi

    Caracteristicile produsului: Acizii Omega-3 EPA si DHA sunt compusi grasi benefici, care au un rol esential in functionarea normala a inimii. DHA contribuie la mentinerea functiei normale a creierului…

  • Arterin colesterol x 30 compr. film.

    Arterin colesterol, 30 comprimate filmate

    Arterin® COLESTEROL este un supliment alimentar cu steroli din plante care contine Anghinare, extract de Bergamota, Fitosteroli si Vitamina C si care contribuie la scaderea nivelului de  colesterolului…

  • Arterin 2,9 mg x 90 compr.

    Arterin 2,9 mg X 90 comprimate

    Arterin® este un supliment alimentar care contine monacolin K din Drojdie rosie de orez si care contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului din sange. Efectul benefic se obtine…

  • Omega-3Lysi ,aroma lamaie 240ml

    LYSI Omega-3 aroma de lamaie X 240 ml

    Omega-3 cu aroma de lamaie LYSI, cu aroma naturala de lamaie este un produs exceptional, obtinut din materie prima de cea mai buna calitate, cu tehnologii de ultima ora. OMEGA-3 Ulei pur de peste cu aroma…

  • Biostatine Active x 60 cpr

    Biostatine Active X 60 comprimate

    BIOSTATINE ACTIVE Supliment alimentar pe baza de extracte vegetale, 60 comprimate Schinduf pentru METABOLISMUL TRIGLICERIDELOR SI COLESTEROLULUI Berberis pentru REGLAREA FUNCTIEI SISTEMULUI CARDIOVASCULAR…

  • Ulei din ficat de cod Lysi ,cu aroma lamaie si menta 240ml

    LYSI Ulei din ficat de cod,aroma lamaie si menta X 240 ml

    Uleiul din Ficat de Cod este o sursa bogata de acizi grasi Omega-3 si de vit. A, D si E. Puritatea uleiurilor de peste Lysi este apreciata in toata lumea înca din 1938. Ingrediente: 99.3% Ulei din…