Colesterol

Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat de care organismul are nevoie pentru a functiona bine. Acesta se gaseste si in anumite alimente. Nivelurile de colesterol variaza in functie de varsta, greutate si sex. De-a lungul timpului, organismul tinde sa produca mai mult colesterol, motiv pentru care specialistii le recomanda tuturor adultilor sa-si verifice in mod regulat nivelul colesterolului. Ideal ar fi la fiecare 4-6 ani.

Exista trei tipuri de colesterol:

colesterol total
colesterol HDL sau colesterol ”bun”
colesterol LDL sau colesterol “rau”

Cei mai multi oameni incearca sa pastreze nivelurile acestora in echilibru. De exemplu, colesterolul total si cel LDL trebuie sa fie mentinute la un nivel scazut, in timp ce un nivel mare al colesterolului HDL poate proteja impotriva bolilor cardiovasculare, cum ar fi atacul de cord si accidentul vascular cerebral.

Pe masura ce inaintam in varsta, nivelul colesterolului tinde sa creasca. Riscul de colesterol ridicat este mai mare in randul barbatilor decat al femeilor. Femeile sunt mai predispuse la colesterol marit dupa intrarea la menopauza.

Pentru a-si tine sub control nivelul colesterolului, copiii si adultii trebuie sa duca un stil de viata sanatos si activ care sa cuprinda o alimentatie sanatoasa si miscare multa. Copiii sedentari, supraponderali, care consuma multe alimente procesate, sunt predispusi la colesterol marit.

Specialistii recomanda, pe cat posibil, o activitate fizica regulata de 30 de minute in fiecare zi. Miscarea ajuta la pastrarea unei greutati sanatoase, lucru care, la randul sau, ajuta la reducerea colesterolului.

Cu toate acestea, exista cazuri in care este nevoie de tratament cu medicamente sau alte produse care scad nivelul colesterolul, cum ar fi:

Statinele. Aceste medicamente blocheaza productia de colesterol.
Sechestrantii de acizi biliari. Aceste medicamente reduc cantitatea de grasime absorbita din alimente.
Inhibitori ai absorbtiei colesterolului. Aceste medicamente reduc nivelul trigliceridelor din sange si cantitatea de colesterol absorbita din alimente.
Unele vitamine, suplimente si produse, cum ar fi niacina, impiedica productia de colesterol HDL si reduc nivelul trigliceridelor.
Acizi grasi omega-3. Acesti acizi cresc nivelul HDL si il scad pe cel al trigliceridelor.

Citeste mai mult!

HOFIGAL Hof Lipomin, 40 comprimate

HOFIGAL Hof Lipomin este un supliment alimentar care sustine sanatatea inimii si a vaselor de sange, contribuind la mentinerea elasticitatii vaselor arteriale. Hofigal Hof Lipomin, 40 comprimate tine…
HOFIGAL Omega 3 & Omega 6 Vegetal 900 mg, 40 capsule moi

Omega 3 & Omega 6 vegetal Uleiurile vegetale din seminte de in, canepa si negrilica, obtinute prin presare la rece, sunt o sursa directa de aport al acizilor grasi Omega-3 (acid alfa-linolenic, EPA…
Holestop Plus x 30 caps

Holestop Plus contribuie la reglarea nivelului colesterolului si protejeaza vasele sange de actiunea nociva a radicalilor liberi. De asemenea, stimuleaza secretia de glutation, o proteina de dimensiuni…

Korill ulei de krill, 30 capsule moi

Korill - ulei de krill asigura functionarea optima a sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride, reducerea riscului de afectiuni cardiovasculare, mentinerea tensiunii…
LYSI Omega-3, aroma de lamaie X 240 ml

Omega-3 cu aroma de lamaie LYSI, cu aroma naturala de lamaie este un produs exceptional, obtinut din materie prima de cea mai buna calitate, cu tehnologii de ultima ora. Beneficii Omega-3 cu aroma de…
LYSI Ulei din ficat de cod, aroma lamaie si menta X 240 ml

Ulei din ficat de cod Lysi cu aroma lamaie si menta este un supliment alimentar recomandat pentru aportul de acizi grasi Omega-3 pe care il aduce in dieta. Uleiul din ficat de cod cu aroma NATURALA…

Metabo Lipid X 60 capsule

Metabo Lipid are efect de imbunatatire a profilului lipidic si protectie a vaselor si inimii in Sindromul Metabolic. Beneficii Metabo Lipid: pentru normalizarea colesterolului si trigliceridelor;…
Moller's Forte with cod liver oil Omega-3, 150 capsule

MÖLLER’s Forte Omega-3 with Cod Liver Oil furnizeaza aportul zilnic necesar de Omega-3 si de vitaminele D si E. Combinatia ideala de ulei de peste concentrat si de cel mai pur ulei de ficat…
NATURES AID Children's DHA Omega 3, 50 ml

Fiecare mililitru de DHA pentru copii Natures Aid contine 500 mg de Omega-3, din care 350 mg este DHA si 100 mg este EPA. Picaturile au o aroma naturala de lamaie si reprezinta o metoda ideala de sustinere…

Olive Leaf Extract 400mg x 60cps.

Olive Leaf este un supliment alimentar 100% natural, recomandat pentru mentinerea sanatatii si a bunei functionari a aparatului cardiovascular, mentinerea colesterolului si glicemiei in limite…
Omega 3 - 6 - 9, 90 capsule, Rotta Natura

Capsule Omega 3 - 6 - 9 de la Rotta Natura, cu rol in mentinerea colesterolului in limite normale. Capsulele Omega 3,6 si 9 de la Rotta Natura se recomanda si pentru functia normala a sistemului cardiovascular,…
Omega 3 Ulei de Peste 1000 mg, 90 capsule

Suplimentul nostru de ulei de peste Omega 3 contine acizi grasi Omega 3 de inalta calitate, proveniti in mod sustenabil din hamsii peruviene. Acest lucru asigura ca fiecare capsula ofera EPA 180 mg si…

Omegacol 3,6,9, 30 capsule

Omegacol 369 este un supliment alimentar ce contine un echilibru de omega-acizi esentiali, intr-un amestec premium de uleiuri vegetale (in, luminita noptii) si uleiuri animale (ulei de peste). …
Proficatum, 30 tablete

Proficatum este un supliment alimentar care sustine buna functionare a ficatului, stimuland activitatea acestuia. Mentine sanatatea celulei hepatice, detoxifica ficatul si ajuta la metabolizarea corecta…
Revikard 100 Q10 x 30 jeleuri

Revikard 100 Q10 ajuta la mentinerea ritmului normal al inimii si la buna functionare a acesteia, la cresterea tonusului si a rezistentei la efort fizic si la neutralizarea radicalilor liberi. Datorita…

< 1 2 3 4 >