Problemele digestive se datoreaza de cele mai multe ori alimentatiei, fie ca este vorba de calitatea alimentelor consumate, fie de cantitatea acestora sau de graba in care au fost consumate. Cu alte cuvinte,…
Toata lumea stie ca nu este sanatos sa mancati noaptea si ca acest obicei constituie unul din motivele acumularii de kilograme in plus. Nimic mai adevarat, insa problema este ca, desi multi constientizeaza…
In ultimul deceniu, au aparut tot mai multe dovezi conform carora nu doar macronutrientii, dar si micronutrientii, joaca un rol important in promovarea sanatatii, prevenirea si tratarea bolilor cronice.…
In mod obisnuit, prin claudicatie intermitenta intelegem durerea care apare la nivelul muschilor scheletici ai membrelor inferioare, frecvent in timpul mersului prelungit sau exercitiilor fizice. Cu toate…
Cromul este un oligomineral care se gaseste in mod natural in multe alimente. Cu toate ca specialistii recomanda sa obtineti vitaminele si mineralele din alimente, puteti, de asemenea, sa va asigurati…
Nectarul de agave, cunoscut si sub denumirea de sirop de agave, este un sirop dulce obtinut din sucul filtrat al plantei de agave, originara din Mexic. Poate fi produs din Agave salmiana sau din Agave…
Vitamina A este o vitamina liposolubila, iar diferitele sale forme sunt adesea numite „retinoizi”. Acestea includ retinolul, retinalul, acidul retinoic si esterul retinilic. Vitamina A este…
Xilitolul este un alcool de zahar care are aspect si gust de zahar, dar contine mai putine calorii si nu creste nivelul de zahar din sange. Poate avea beneficii pentru sanatate, dar poate provoca si probleme…
Pudra de roscove este un ingredient folosit in deserturi si produse de patiserie si care poate actiona ca inlocuitor pentru pudra de cacao. Bogata in fibre si saraca in grasimi, pudra de roscove contine…
Viata poate deveni destul de stresanta, iar durerea de cap “obisnuita” este uneori trecuta cu vederea sau abordata cu un analgezic precum aspirina (care, mai ales atunci cand este administrata…
In general, gustarile sunt privite ca o modalitate simpla de a potoli foamea intre mese, fara a se da o foarte mare importanta aportului caloric, asa cum se intampla in cazul meselor principale. Gustarile…
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…