Sarbatorile sunt un prilej de bucurie, de petrecere a timpului in familie, dar, in mod regretabil, reprezinta si o periooada a exceselor. Alimentele pline de grasimi si carbohidrati, sucurile dulci, consumul…
Perioada sarbatorilor, in special cea a Craciunului, este deseori sinonima cu bucuria revederii celor dragi, dar este in acelasi timp si ocazia perfecta pentru consumul unor preparate grase si a unor…
Daca va pasa de sanatate, cel mai probabil ati auzit multe despre importanta intestinelor pentru bunastarea fizica si mentala. Adesea, conversatiile despre sanatatea digestiva se concentreaza pe stomac…
Stiati ca exista anumite perioade ale anului in care este util si chiar indicat sa faceti o detoxifiere pentru a va ajuta corpul si mintea sa functioneze la capacitate maxima? Toamna este una dintre acele…
Lunile de iarna aduc cu ele un stil de viata mai sedentar, consumul unor alimente mai grele si mai procesate, precum si o acumulare de toxine in organism. Odata cu venirea primaverii, corpul are nevoie…
Detoxifierea organismului a devenit un subiect de interes in ultimii ani, atat pentru specialistii in sanatate, cat si pentru fiecare individ, fiind considerat un exercitiu esential pentru echilibrul…
Atunci cand sistemul natural de detoxifiere al organismului este coplesit de expunerea excesiva la toxine, dieta saraca in nutrienti, stres si infectii, organismul are nevoie de sprijin pentru eliminarea…
Este greu de crezut ca exista persoane care nu pot recunoaste patrunjelul cu usurinta, atat dupa aspectul plantei, cat si dupa aroma sau gust, pentru ca vorbim de unul din cele mai des folosite ingrediente…
Despre radicalii liberi nu se pot spune foarte multe lucruri pozitive, acestia fiind niste compusi nocivi pentru organism, carora li se datoreaza in buna masura o serie de boli cronice si alte probleme…
Intr-o lume plina de toxine si factori de stres, organismul nostru se confrunta adesea cu o incarcatura grea de substante nocive. Desi corpul nostru este echipat cu propriile sisteme de detoxifiere, exista…
Retentia de apa din organism mai este cunoscuta si sub numele de edem. Aceasta reprezinta acumularea anormala de lichid din tesuturile corpului. Ea poate fi cauzata de o varietate de factori, cum ar fi…
Perimenopauza este perioada de tranzitie dintre anii reproductivi si menopauza, in care functia ovarelor devine neregulata, iar nivelurile hormonale fluctueaza. Primele semne sunt adesea modificarea ciclului…
Conform unor cercetari ample care au analizat beneficiile mersului pe jos pentru sanatate, viteza cu care o persoana merge este la fel de importanta ca distanta parcursa. „Mersul pe jos este cel…
Oboseala excesiva inseamna mai mult decat o simpla lipsa de energie sau o stare de epuizare obisnuita. Este o epuizare profunda si persistenta, care apare chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. La…
Bila bovina este un extract de origine animala utilizat in anumite suplimente alimentare si preparate digestive, pentru aportul de acizi si saruri biliare. Aceste substante participa la digestia grasimilor…