Vitamine si minerale

  • Hipocalcemie: simptomatologie si tratament
    Hipocalcemie: simptomatologie si tratament

    Cand aud de calciu, oamenii fac legatura cu beneficiile sale asupra sanatatii oaselor! Cu toate acestea, are mult mai multe beneficii pe langa formarea, intarirea si mentinerea unei structuri osoase.…

  • Tot ce trebuie sa stii despre vitamina B6
    Tot ce trebuie sa stii despre vitamina B6

    Ca toate vitaminele din complexul B, vitamina B6 vine cu o multime de beneficii pentru organism! Vitamina B6, sau piridoxina, ajuta sistemul nervos central si metabolismul. Mai exact, aceasta vitamina…

  • Vitamine si suplimente necesare in perioada sarcinii
    Vitamine si suplimente necesare in perioada sarcinii

    Medicii le recomanda femeilor gravide sa urmeze o dieta sanatoasa si variata in timpul sarcinii pentru a-si indeplini aportul de vitamine si minerale de care au nevoie. Cu toate acestea, femeile insarcinate…

  • Protejeaza-ti inima cu Pure Omega-3
    Protejeaza-ti inima cu Pure Omega-3

        De ce Pure Omega-3? Cea mai concentrata formula in acizi grasi Omega-3 per 2 capsule moi, 100% pura. Pure Omega-3 consta intr-o formula concentrata, pe baza de acizi grasi Omega-3, caracterizata…

  • Importanta colinei
    Importanta colinei

    Colina este un macronutrient esential pentru ficat, nervi, activitatea musculara, dezvoltarea normala a creierului, sustinerea unui nivel bun de energie si mentinerea unui metabolism sanatos. Colina joaca…

  • Sfaturi practice pentru imbunatatirea memoriei si capacitatii de concentrare
    Sfaturi practice pentru imbunatatirea memoriei si capacitatii de concentrare

    Fiecare dintre noi are momente in care memoria si concentrarea ne joaca feste, mai ales cand traversam perioade aglomerate, incarcate de stres. Poate fi foarte frustrant sa nu iti amintesti anumite lucruri…

  • Administrarea de suplimente si vitamine la copii: cand este necesara?
    Administrarea de suplimente si vitamine la copii: cand este necesara?

    Indiferent de varsta, copiii pot lua suplimente de vitamine atat timp cat sunt create pentru grupa lor de varsta. Cu toate acestea, cei mai multi copii nu trebuie sa ia zilnic multivitamine sau o anumita…

  • Importanta magneziului pentru organism. Alimente bogate in magneziu
    Importanta magneziului pentru organism. Alimente bogate in magneziu

    Magneziul este un mineral care se gaseste in pamant, mare, plante, animale si oameni. El se afla in fiecare celula a corpului si contribuie la buna functionare a intregului organism. Chiar si asa, statisticile…

  • Spasmofilia - cauze, manifestari, tratament
    Spasmofilia - cauze, manifestari, tratament

    Anxietatea este o stare neplacuta si apasatoare, care poate influenta viata in diverse moduri, una dintre aceste manifestari fiind fenomenul denumit „spasmofilie”. Un atac de panica sau de…

  • Carcei la picioare? Cum sa-i tratati corect si rapid?
    Carcei la picioare? Cum sa-i tratati corect si rapid?

    Carceii sunt crampe musculare care apar involuntar, in special la picioare, pe timpul noptii, deosebit de dureroase, care pot dura de la cateva secunde la cateva minute. Desi, in general, sunt inofensive,…

  • Vitamina C: beneficii, recomandari si efecte secundare
    Vitamina C: beneficii, recomandari si efecte secundare

    In comparatie cu proteinele sau carbohidratii, vitaminele sunt necesare organismului in cantitati mult mai mici. Chiar si asa, multora dintre noi ni se intampla ca, la un moment dat, sa avem un deficit…