Suplimentele cu fier completeaza aportul acestui mineral si pot ajuta la refacerea rezervelor atunci cand exista un deficit. Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, proteina din globulele…
Citratul de magneziu este o forma de magneziu utilizata in suplimente alimentare si in anumite preparate laxative. Poate completa aportul acestui mineral si, in formulele destinate constipatiei, ajuta…
Vitamina C contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, dar suplimentele nu previn in mod semnificativ raceala la majoritatea persoanelor. Administrarea regulata poate scurta modest durata…
In general, dieta echilibrata, exercitiile fizice regulate si somnul de calitate sunt cele mai bune modalitati prin care ne putem sustine nivelul zilnic de energie. Din pacate, nu intotdeauna reusim sa…
Multe persoane incearca sa slabeasca, insa exista si situatii in care obiectivul este exact opusul: cresterea in greutate intr-un mod sanatos. Un indice de masa corporala scazut, pierderea involuntara…
Zincul se numara printre multele oligoelemente esentiale de care organismul are nevoie pentru a fi sanatos. Practic, absolut toate formele de viata au nevoie de zinc pentru a functiona. Insa, corpul nu…
Suplimentele pentru longevitate sunt promovate ca solutii pentru incetinirea imbatranirii, protejarea celulelor si prelungirea vietii. In realitate, niciun supliment alimentar nu a demonstrat convingator…
Nevoile organismului se schimba de-a lungul vietii, iar alimentatia care parea suficienta la 20 de ani poate necesita ajustari odata cu trecerea timpului. Sanatatea oaselor, masa musculara, nivelul de…
Persoanele care fac miscare fizica intensa, cele care petrec timp liber afara atunci cand este cald sau cele care duc un stil de viata agitat se pot confrunta cu deshidratare. Mai exact, deshidratarea…
Magneziul este o sare minerala care este esențiala pentru un numar mare de functii fiziologice. Este vital pentru buna functionare a celulelor si pentru prevenirea anumitor probleme simptomatice. Cu…
In viata de zi cu zi, mobilitatea este esentiala pentru a ne desfasura activitatile fara disconfort. Totusi, pe masura ce inainteaza in varsta sau in urma unor activitati solicitante, multe persoane incep…
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…