L-carnitina este un compus produs in organism din aminoacizii lizina si metionina, cu rol important in metabolismul energetic. Functia sa principala este transportul acizilor grasi cu lant lung in mitocondrii,…
Oboseala si lipsa de energie sunt probleme frecvent intalnite, care pot aparea la orice varsta. In cele mai multe cazuri nu este vorba de cauze patologice si remediul poate consta in cateva modificari…
Citratul de magneziu este o forma de magneziu utilizata in suplimente alimentare si in anumite preparate laxative. Poate completa aportul acestui mineral si, in formulele destinate constipatiei, ajuta…
Un sistem imunitar puternic este calea sigura catre un organism sanatos! Insa stiati ca alimentatia joaca un rol imens in intarirea imunitatii si pastrarea ei intr-o forma maxima pentru a va proteja de…
Suplimentele cu fier completeaza aportul acestui mineral si pot ajuta la refacerea rezervelor atunci cand exista un deficit. Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, proteina din globulele…
Vitamina C contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, dar suplimentele nu previn in mod semnificativ raceala la majoritatea persoanelor. Administrarea regulata poate scurta modest durata…
In general, dieta echilibrata, exercitiile fizice regulate si somnul de calitate sunt cele mai bune modalitati prin care ne putem sustine nivelul zilnic de energie. Din pacate, nu intotdeauna reusim sa…
Multe persoane incearca sa slabeasca, insa exista si situatii in care obiectivul este exact opusul: cresterea in greutate intr-un mod sanatos. Un indice de masa corporala scazut, pierderea involuntara…
Zincul se numara printre multele oligoelemente esentiale de care organismul are nevoie pentru a fi sanatos. Practic, absolut toate formele de viata au nevoie de zinc pentru a functiona. Insa, corpul nu…
Suplimentele pentru longevitate sunt promovate ca solutii pentru incetinirea imbatranirii, protejarea celulelor si prelungirea vietii. In realitate, niciun supliment alimentar nu a demonstrat convingator…
Nevoile organismului se schimba de-a lungul vietii, iar alimentatia care parea suficienta la 20 de ani poate necesita ajustari odata cu trecerea timpului. Sanatatea oaselor, masa musculara, nivelul de…
Conform unor cercetari ample care au analizat beneficiile mersului pe jos pentru sanatate, viteza cu care o persoana merge este la fel de importanta ca distanta parcursa. „Mersul pe jos este cel…
Oboseala excesiva inseamna mai mult decat o simpla lipsa de energie sau o stare de epuizare obisnuita. Este o epuizare profunda si persistenta, care apare chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. La…
Bila bovina este un extract de origine animala utilizat in anumite suplimente alimentare si preparate digestive, pentru aportul de acizi si saruri biliare. Aceste substante participa la digestia grasimilor…
Piodermita este un termen general utilizat pentru infectiile cutanate purulente, produse cel mai frecvent de bacterii precum Staphylococcus aureus si Streptococcus pyogenes. In functie de profunzimea…