Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
    Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei

    In cazul persoanelor cu diabet, nivelul zaharului din sange (glicemie) poate fi constant mare. Odata cu trecerea timpului, acest lucru poate provoca daune suplimentare organismului. Care sunt valorile…

  • Migdale: beneficii, proprietati, valoare nutritionala
    Migdale: beneficii, proprietati, valoare nutritionala

    Migdalele se numara printre cele mai apreciate nuci si se crede ca sunt pe primul loc in topul celor mai vechi culturi de nuci din lume. Astazi, migdalele sunt extrem de iubite de foarte multi oameni,…

  • Totul despre dieta Oshawa
    Totul despre dieta Oshawa

    Dieta Oshawa, cunoscuta si sub denumirea de dieta macrobiotica, este o dieta bazata pe plante, cu radacini in teoria yin-yang, care provine din Asia. Conform teoriei macrobiotice, echilibrul dintre yin…

  • Care sunt cele mai nutritive legume – topul expertilor
    Care sunt cele mai nutritive legume – topul expertilor

    Este unanim acceptat faptul ca legumele sunt o componenta esentiala a unei alimentatii sanatoase. Adesea insa pierdem din vedere ca ele nu sunt egale din punct de vedere nutritiv. Desi toate legumele…

  • Idei de mic dejun dietetic pentru intreaga saptamana
    Idei de mic dejun dietetic pentru intreaga saptamana

    Micul dejun este unanim recunoscut ca fiind cea mai importanta masa a zilei, intrucat trebuie sa asigure resurse de energie care sa mentina organismul in forma pana la orele serii. Pentru a-si atinge…

  • Alimente bogate in fier: recomandari si beneficii pentru sanatate
    Alimente bogate in fier: recomandari si beneficii pentru sanatate

    Obisnuiti sa mancati destule alimente bogate in fier? Daca nu, ar trebui sa incepeti sa faceti acest lucru, deoarece fierul este un oligomineral care se gaseste in fiecare celula vie din corp. Fierul…

  • Mic dejun cu avocado – beneficii si idei de retete rapide
    Mic dejun cu avocado – beneficii si idei de retete rapide

    Fie ca va place sa va bucurati de un brunch de duminica sau de un mic dejun rapid inainte de a iesi pe usa, avocado este ingredientul perfect pe care sa il includeti in prima masa a zilei - mai ales atunci…

  • Prune: cat de sanatoase sunt, cum pot fi consumate, retete cu prune
    Prune: cat de sanatoase sunt, cum pot fi consumate, retete cu prune

    Prunele sunt o sursa excelenta de nutrienti si au multiple beneficii pentru sanatate. Ele contin fibre dietetice, vitamine (precum vitamina C, vitamina K si unele vitamine din complexul B) si minerale…

  • Legume de toamna pentru o dieta echilibrata si sanatoasa
    Legume de toamna pentru o dieta echilibrata si sanatoasa

    Toamna este sezonul in care pietele si gradinile sunt pline de culori vibrante si arome bogate, datorita legumelor proaspete care se gasesc din abundenta. Acest anotimp de tranzitie este perfect pentru…

  • Alimente bogate in fibre si beneficiile lor pentru sanatate
    Alimente bogate in fibre si beneficiile lor pentru sanatate

    Multi oameni stiu ca este mare nevoie de ele, insa chiar si cu atatea alimente bogate in fibre disponibile pe piata, cei mai multi se confrunta cu deficit de fibre. Din cauza alimentatiei de tip occidental…

  • Regim colon iritabil – alimente permise si recomandate
    Regim colon iritabil – alimente permise si recomandate

    Colonul iritabil, afectiune cunoscuta si sub denumirea de sindromul intestinului iritabil, este o tulburare gastrointestinala cronica deosebit de complexa, care are la baza o gama foarte variata de cauze.…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII