Blogul Slab sau Gras

Retete

  • 5 retete culinare de vara usor de pregatit
    5 retete culinare de vara usor de pregatit

    Sezonul cald este cea mai buna perioada din an pentru transformarea dietei in mod pozitiv, prin retete culinare sanatoase si usoare, constituite din alimente care furnizeaza nutrienti esentiali, fara…

Diete de slabit

  • Dieta Rina: 90 de zile de dieta + meniu pe zile
    Dieta Rina: 90 de zile de dieta + meniu pe zile

    Dieta Rina este probabil cel mai popular regim alimentar de slabit, in care importanta nu este cantitatea de calorii consumata zilnic, ci grupa de alimente care poate fi consumata in fiecare zi. Rina…

Ceaiuri de slabit

  • 5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos
    5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos

    Ceaiul este o bautura consumata in intreaga lume. Chiar daca noi, romanii, numim ceai orice infuzie din plate, traditional, ceaiul este bautura preparata din frunzele arbustului vesnic verde Camellia…

Pastile de slabit

  • Power Foods – doza ta zilnica de antioxidanti
    Power Foods – doza ta zilnica de antioxidanti

    Comprimatele efervescente Power Foods cu extract de rodie plus vitamina C au proprietati puternic antioxidante si protejeaza sistemul cardiovascular. Antioxidantii continuti de rodie diminueaza considerabil…

Sport

Detoxifiere

  • Ce poti face pentru o detofixiere corecta?
    Ce poti face pentru o detofixiere corecta?

    Dietele de detoxifiere sunt mai populare ca niciodata. Ele pretind de obicei ca pot curata sangele si pot elimina toxinele din corp. Cu toate acestea, nu este pe de-a intregul clar cum reusesc sa faca…

Nutritie

  • 25 de alimente bogate in fibre
    25 de alimente bogate in fibre

    De multe ori, agitatia cotidiana ne forteaza sa pierdem din vedere acele alimente bogate in fibre de care avem nevoie pentru buna functionare a organismului. Intr-o zi sarim peste micul dejun, in alta…

Arderea grasimilor

  • Iata cum scapi de grasimea abdominala!
    Iata cum scapi de grasimea abdominala!

    Grasimea abdominala, pe langa faptul ca, in exces, poate dauna sanatatii prin cresterea riscului de diabet si de boli cardiovasculare, este extrem de inestetica si neplacuta, cu precadere in cazul femeilor.…