| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Batoanele proteice sunt gustari bogate in proteine, concepute pentru a sustine masa musculara, energia si senzatia de satietate. Un baton proteic poate fi consumat dupa antrenament, intre mese sau in…
Pofta de mancare reprezinta unul dintre mecanismele naturale prin care organismul isi asigura energia si nutrientii necesari pentru functionare. In mod normal, senzatia de foame apare periodic si este…
In cazul persoanelor cu diabet, nivelul zaharului din sange (glicemie) poate fi constant mare. Odata cu trecerea timpului, acest lucru poate provoca daune suplimentare organismului. Care sunt valorile…
Mersul pe jos este una dintre activitatile cele mai placute pentru oricine o poate practica. In primul rand, este o activitate gratuita, usor de efectuat si care nu presupune niciun impact pentru articulatii.…
Pentru multi oameni, cafeaua reprezinta una dintre adevaratele placeri ale vietii. Cu toate acestea, in timp ce multe persoane nu concep sa-si inceapa ziua fara o cana de cafea, altele nu au “cazut…
Glucidele, mai cunoscute sub denumirea de carbohidrati, sunt molecule care se gasesc in alimente si care furnizeaza energie corpului si creierului. Fibrele reprezinta un exemplu de glucide. In cazul persoanelor…
In interiorul corpului nostru exista o lume invizibila, dar extrem de activa. Se numeste „microbiom intestinal”. Nu este un organ in sens clasic, dar functioneaza aproape ca unul. Este implicat…
Poate parea greu de crezut ca sedentarismul este asociat problemelor de sanatate, insa este adevarat. Stilul de viata sedentar poate duce la cresterea tensiunii arteriale, acumulare de kilograme nedorite…
Maltitolul se numara printre indulcitorii care pot fi gasiti in zilele noastre ca ingredient in diverse produse „fara zahar”. Acest indulcitor se situeaza undeva la jumatatea distantei dintre…
Slabitul rapid este fara nicio indoiala dorinta tuturor persoanelor care tin dieta. Desi este bine cunoscut faptul ca scaderea rapida in greutate nu este sanatoasa si, pana la urma, nici posibila intr-un…
Posibilitatea de a va imbunatati sanatatea generala prin practicarea regulata de exercitii fizice este fara indoiala reala. Toate statisticile europene si americane arata insa ca prea putini adulti practica…