Nasul nu este doar poarta de intrare a aerului in organism. Mucoasa nazala contribuie la filtrarea particulelor, la incalzirea si umidificarea aerului inspirat, precum si la apararea cailor respiratorii.…
Sunatoarea este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale utilizate in fitoterapie pentru sustinerea sistemului nervos si a starii emotionale. Tinctura de sunatoare este folosita traditional pentru…
Tinctura de echinaceea este unul dintre cele mai populare remedii fitoterapice utilizate pentru sustinerea imunitatii, in special in sezonul rece. Preparatul este obtinut din planta Echinacea si este…
Reishi, cunoscuta stiintific sub denumirea de Ganoderma lucidum, este una dintre cele mai populare ciuperci medicinale utilizate in fitoterapie. Folosita de secole in medicina traditionala asiatica, aceasta…
Rucola este delicioasa si foarte sanatoasa. Dar care sunt beneficiile pentru sanatate ale acestei plante? Rucola este o leguma cu frunze verzi care intareste imunitatea si care are un impact nutritiv…
In cazul multor persoane, tusea deranjanta de iarna, care dispare foarte greu, revine in fiecare an. In lunile de iarna, raceala obisnuita se raspandeste foarte repede, multi dintre oameni confruntandu-se…
In general, dieta echilibrata, exercitiile fizice regulate si somnul de calitate sunt cele mai bune modalitati prin care ne putem sustine nivelul zilnic de energie. Din pacate, nu intotdeauna reusim sa…
Cu mii de ani in urma, civilizatiile antice intrebuintau propolisul pentru proprietatile sale medicinale. Grecii il foloseau pentru a trata abcesele, asierienii il aplicau pe rani pentru a combate infectiile…
Greata este o senzatie neplacuta de disconfort in zona stomacului, frecvent asociata cu impulsul de a varsa. Starile de greata pot aparea brusc sau treptat si pot fi insotite de transpiratii, ameteli,…
Capsaicina este substanta activa din ardeii iuti care produce senzatie de arsura si caldura atunci cand ii consumati. Capsaicina a fost izolata pentru prima data in anul 1816 de catre Christian Bucholz,…
Stresul este un inamic nevazut, silentios, dar care afecteaza din ce in ce mai multe persoane si, mai mult decat atat, nu tine cont de categoria de varsta. Conform specialistilor, numeroase boli si patologii…