Mentinerea unui nivel adecvat de hidratare este esentiala pentru functionarea organismului. La un adult sanatos, corpul este format in proportie de 50-65% apa, ceea ce, prin extrapolare, sugereaza cat…
Ca urmare a dorintei de a scapa de kilogramele in plus, mai ales intr-o perioada scurta, foarte multe persoane apeleaza la diete speciale, elaborate intocmai pentru astfel de situatii. In aceasta privinta,…
Dieta vegana este un stil de alimentatie care castiga pe zi ce trece tot mai multi adepti. Spre deosebire de alte diete care sunt adoptate in general pentru a scapa de kilogramele in plus, pentru mentinerea…
Daca doriti sa scapati rapid de kilogramele in plus si sa va mentineti pentru o perioada indelungata la greutatea ideala, dieta Atkins ar putea fi cea mai buna solutie. Sunt aproape 6 decenii de cand…
Denumirea dietei DASH este un acronim pentru Dietary Approaches to Stop Hypertension, ceea ce s-ar putea traduce ca „abordari dietetice pentru oprirea hipertensiunii arteriale”. Prin urmare,…
Bogata in fructe, legume, cereale integrale si grasimi sanatoase, cu portii alimentare adecvate, atent selectionate, dieta mediteraneana este considerata a fi cea mai sanatoasa cand vine vorba de asigurarea…
Cu siguranta ca toata lumea a auzit pana acum termenul de „post”, de cele mai multe ori asociat cu anumite practici religioase sau in contextul „mancare de post”. Termenul de „post…
Pofta de dulce este un lucru in buna masura normal si sunt multe motive pentru care te poate lovi: foamea, schimbarile hormonale, obisnuinta sau chiar plictiseala. Zaharul are efecte fizice asupra creierului,…
Incercati sa slabiti in timp ce va luptati cu gestionarea diagnosticului de diabet? Ei bine, pierderea kilogramelor in plus nu reprezinta o povara suplimentara, ci mai degraba cel mai bun lucru pe care…
Cand vine vorba de pierderea in greutate, nu lipsesc tendintele si dietele la moda care sa va ocupe mintea. De la dieta paleo la dieta keto, de la apa cu lamaie la postul intermitent... se pare ca toata…
Sa incepi si sa respecti pe termen lung un program de scadere in greutate poate parea un lucru imposibil. Deseori persoanelor care vor sa slabeasca le lipseste motivatia de a incepe, alteori cea de a…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
Perioada sarcinii aduce cu sine o serie de modificari in organismul femeilor, insa manifestarile acestora difera de la caz la caz, pentru fiecare organism este unic in felul sau. Din acelasi motiv,…
Sindromul de apnee in somn este o patologie multifactoriala, caracterizat in principal de oprirea completa (temporara) a respiratiei in timpul somnului sau de scaderea amplitudinii respiratorii. Acest…
Vorbitul in somn (somnilocvia) este un tip de parasomnie, adica un comportament anormal care are loc in timpul somnului. Conform datelor epidemiologice, 66% dintre persoane sustin ca au avut cel putin…
Daca sunteti in cautarea unei metode de slabit, cel mai probabil ati aflat si despre cea conform careia transpiratia cat mai abundenta duce rapid la pierderea kilogramelor in plus. Este un mit intens…
Blogul de Sanatate Farmacia Ta
Blogul Slab sau Gras
Blogul de Frumusete Tonica
Blogul Mama si Copilul
Blogul Safe for You
CONTACT
www. catena.ro - copyright 2023,
Toate drepturile rezervate
