Omega-3 se numara printre cei mai apreciati nutrienti asociati cu sustinerea sanatatii inimii, a creierului si a ochilor. O intrebare pe care o intalnim des este cand se ia omega-3 pentru a beneficia…
Tractul gastrointestinal gazduieste o comunitate enorma si complexa de bacterii comensale. Aceasta comunitate microbiana intestinala (flora intestinala) a evoluat odata cu noi, inca de la aparitia vietii,…
n lupta impotriva cancerului, ultimii ani au adus progrese importante, iar tratamentele oncologice moderne sunt tot mai personalizate, mai tintite si, in multe cazuri, mai bine tolerate de organism. Una…
Primavara vine la pachet cu mult soare si cu natura care se trezeste, incetul cu incetul, la viata. Dar, in acelasi timp, poate aduce cu sine si simptome precum nas infundat, stranut si ochi iritati.…
Indiferent de ce tipuri de alergii am vorbi, acestea sunt reactii anormale si exagerate ale sistemului imunitar la actiunea unor substante inofensive cu care organismul intra in contact si care sunt percepute…
Longevitatea este mai mult decat un simplu obiectiv al vietii moderne, se poate defini ca expresia unui echilibru profund intre corp, minte si spirit. Intr-o lume in care stresul, alimentatia dezechilibrata…
Stresul este o reactie naturala a organismului la situatii percepute ca fiind amenintatoare sau dificile. Desi un nivel moderat de stres poate fi benefic, atunci cand stresul devine cronic sau intens,…
Se spune ca primavara este cel mai frumos anotimp, perioada in care soarele este bland cu noi, zilele sunt mai lungi, natura prinde viata si totul in jur capata din nou culoare. Pentru persoanele care…
Pe cat de mult ii bucura venirea primaverii pe unii dintre noi, pe atat de tare ii deranjeaza pe altii. Desigur, este un anotimp al renasterii naturii dupa sezonul rece, dar reprezinta si debutul perioadei…
Sistemul imunitar este format dintr-o retea extrem de complexa de celule, de mediatori chimici si organe, retea aflata intr-un echilibru foarte fin intre reactia de aparare si controlul inflamatiei excesive.…
Somnul nu apare pur si simplu atunci cand va intindeti in pat. Din punct de vedere medical, adormirea este rezultatul unei serii de procese biologice care trebuie sa fie perfect sincronizate: scaderea…