Cunoscut drept un remediu naturist popular in Europa, paducelul este folosit in scopuri terapeutice de secole. In primul rand, ceaiul de paducel este obtinut din fructele plantei, insa se poate face si…
Dincolo de faptul ca este extrem de aromat si racoritor, sucul de morcovi este bogat in vitamine, minerale si antioxidanti. Specialistii in nutritie le recomanda oamenilor sa bea suc de morcovi pentru…
Raul de masina, cunoscut si drept rau de miscare sau kinetoza, este o problema care fura adesea din bucuria vacantelor. Fie care sunt drumuri mai lungi de facut cu masina, cu autobozul, trenul…
Ashwagandha este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale din medicina ayurvedica, fiind utilizata de secole pentru proprietatile sale de echilibrare a organismului. In ultimii ani, a castigat…
Silimarina este unul din cele mai cunoscute suplimente alimentare benefice pentru sanatatea ficatului, recomandata atat pentru in tratamentul unor afectiuni hepatice, cat si in curele pentru detoxifiere,…
Triptofanul este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru producerea si mentinerea nivelului optim de proteine, dar si pentru dezvoltarea fibrelor musculare, a enzimelor si neurotransmitatorilor.…
Un somn bun este incredibil de important pentru sanatate. Somnul ajuta corpul si creierul sa functioneze corect. Un somn bun este esential pentru memorie si creativitate. Mai mult, lipsa somnului suficient…
Cordyceps este o specie de ciuperca parazita cu un ciclu de viata care multora li se va parea infricosator, dar care este folosita din cele mai vechi timpuri ca remediu natural in medicina traditionala…
Despre consumul de ciuperci Maitake se stie ca atrage o serie de beneficii pentru sanatate, care au inceput sa fie descoperite inca de acum aproape 4.000 de ani in zona Orientului Indepartat. Aceste beneficii…
Stiati ca, datorita proprietatilor si efectelor pozitive asupra organismului, migdalele au fost denumite “reginele” nucilor? Migdalele sunt bogate in grasimi sanatoase, fibre, fitochimicale,…
Uleiul de busuioc se numara printre cele mai versatile uleiuri esentiale, putand fi utilizat in numeroase scopuri terapeutice, dar si ca tratament cosmetic de intretinere a parului si a pielii. Exista…