Sarbatorile vin cu multe bucurii si momente speciale alaturi de cei dragi. Este si o perioada in care grija pentru sanatate trece adesea pe plan secund. De aici si riscul aparitiei complicatiilor si a…
Articole
-
Hipertensiunea si sarbatorile: strategii pentru a ramane in sigurantaTimp de citire: 6 minute, 3 secunde8 decembrie 2025
-
Deficit de estrogen – ce inseamna si ce trebuie sa stitiTimp de citire: 4 minute, 36 secunde8 decembrie 2025
Este absolut normal ca nivelul de estrogen sa fluctueze de-a lungul vietii unei femei. Nivelul acestuia poate fi influentat de pubertate, imbatranire, sarcina, menopauza, obezitate, medicamente, tulburari…
-
Tipuri de tuse: cum sa le identificati si gestionati corectTimp de citire: 6 minute, 5 secunde8 decembrie 2025
Tusea este un simptom comun, intalnit in numeroase afectiuni respiratorii, dar si in alte situatii ce nu au neaparat legatura cu o raceala sau gripa. Este important sa intelegeti ce tipuri de tuse exista…
-
Meniu diabet zaharat tip 2 + sugestii de reteteTimp de citire: 6 minute, 42 secunde8 decembrie 2025
Diabetul zaharat de tip 2 este o boala cronica in care nivelul glicemiei (zaharului din sange) este crescut din cauza rezistentei la insulina si a productiei insuficiente de insulina. Alimentatia echilibrata…
-
Cum este structurat somnul? Fazele somnului si importanta lor pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 59 secunde5 decembrie 2025
In medie, ne petrecem o treime din viata dormind. Fazele somnului joaca un rol esential in dezvoltarea si cresterea noastra de la o varsta frageda. La varsta adulta, ele contribuie la reinoirea celulelor,…
-
-
Dependenta de picaturi de nas: sfaturi si solutiiTimp de citire: 6 minute, 39 secunde4 decembrie 2025
Dependenta de picaturi de nas reprezinta o problema mult mai frecventa decat se crede, afectand persoane de toate varstele, mai ales in sezonul rece sau in perioadele cu alergii intense. Multi oameni…
-
Sarbatori fara probleme digestive: sfaturi si solutiiTimp de citire: 4 minute, 11 secunde4 decembrie 2025
Sezonul sarbatorilor de iarna este unul al cadourilor si al momentelor frumoase alaturi de cei dragi, insa poate fi si o adevarata provocare pentru acele persoane cu stomac sensibil si nu numai, care…
-
Iata ce miscari sunt interzise in hernia de discTimp de citire: 5 minute, 4 secunde4 decembrie 2025
Hernia de disc este o afectiune a coloanei vertebrale in care un disc intervertebral (structura elastica dintre doua vertebre) se deterioreaza, iar nucleul sau gelatinos impinge prin invelisul lui fibros.…
-
Artrita degenerativa nu va da pace? Aflati ce solutii recomanda specialistiiTimp de citire: 4 minute, 43 secunde3 decembrie 2025
Artrita este un termen generic care descrie bolile care afecteaza articulatiile unei persoane. Artrita degenerativa, cunoscuta si sub numele de osteoartrita, este o forma de artrita care se dezvolta din…
-
Surprinde-i pe cei dragi: idei de cadouri de SarbatoriTimp de citire: 6 minute, 32 secunde3 decembrie 2025
Luna decembrie este, nu degeaba, numita „luna cadourilor”. Apropierea Sarbatorilor de Craciun transforma cele 31 de zile in tot atatea ocazii de a le arata celor dragi, familie, prieteni,…
