Cu siguranta ca toata lumea a auzit pana acum termenul de „post”, de cele mai multe ori asociat cu anumite practici religioase sau in contextul „mancare de post”. Termenul de „post…
Diete de slabit
-
Post intermitent - informatii, beneficii si riscuriTimp de citire: 5 minute, 36 secunde13 iunie 2023
-
Cum sa gestionati pofta de dulciuri in timpul procesului de slabireTimp de citire: 4 minute, 30 secunde13 iunie 2023
Pofta de dulce este un lucru in buna masura normal si sunt multe motive pentru care te poate lovi: foamea, schimbarile hormonale, obisnuinta sau chiar plictiseala. Zaharul are efecte fizice asupra creierului,…
-
Cum sa slabiti usor daca va numarati printre pacientii cu diabetTimp de citire: 6 minute, 1 secunda13 iunie 2023
Incercati sa slabiti in timp ce va luptati cu gestionarea diagnosticului de diabet? Ei bine, pierderea kilogramelor in plus nu reprezinta o povara suplimentara, ci mai degraba cel mai bun lucru pe care…
-
Apa cu lamaie ajuta sau nu la slabit? Ce spun studiile?Timp de citire: 6 minute, 59 secunde16 mai 2023
Cand vine vorba de pierderea in greutate, nu lipsesc tendintele si dietele la moda care sa va ocupe mintea. De la dieta paleo la dieta keto, de la apa cu lamaie la postul intermitent... se pare ca toata…
-
Dieta pentru cei care slabesc greu: sugestii alimente, meniu de slabit pentru 1 saptamanaTimp de citire: 6 minute, 37 secunde8 mai 2023
Identificarea unui plan alimentar care sa ajute la pierderea in greutate poate fi o adevarata provocare, mai les pentru persoanele care slabesc greu. Dieta potrivita celor care slabesc greu ar fi cea…
-
Dieta Wushu - informatii si sfaturiTimp de citire: 6 minute, 54 secunde4 mai 2023
Dieta Wushu este o modalitate de a adopta un stil de viata sanatos si echilibrat, care se concentreaza pe alimente nutritive si o atitudine pozitiva. Aceasta dieta este inspirata de antrenamentul intensiv…
-
Dieta fix la fix - reguli si alte informatiiTimp de citire: 6 minute, 30 secunde16 martie 2023
Silueta perfecta este greu de atins. Insa, daca doriti sa pierdeti in greutate sau sa va mentineti kilogramele actuale, dieta fix la fix poate fi o optiune. Ce inseamna acest lucru mai exact? Aceasta…
-
Ce sunt caloriile si cum sa le calculati corect?Timp de citire: 6 minute, 4 secunde1 februarie 2023
Femeile dintotdeauna si-au dorit sa arate bine, iar pentru asta, cauta mereu solutii ca sa scape de surplusul de kilograme. Se spune ca o persoana sanatoasa ar trebui sa consume zilnic aproximativ 2000…
-
Cresterea in greutate la varsta mijlocie – care sunt explicatiile si cum poate fi evitataTimp de citire: 6 minute, 15 secunde13 decembrie 2022
Faptul ca e inevitabil sa te ingrasi dupa varsta de 40 de ani este un mit. Anul trecut s-a descoperit ca, de fapt, metabolismul, incetineste abia in jurul varstei de 60 de ani. Totusi, chiar daca stiinta…
-
Dieta fara carbohidrati: reguli + alimente permiseTimp de citire: 5 minute, 48 secunde21 noiembrie 2022
Dieta fara carbohidrati este o versiune extrema a dietei cu continut scazut de carbohidrati. Elimina aproape complet carbohidratii din alimentatie, inclusiv cerealele integrale, fructele si majoritatea…
-
Dieta paleo: reguli si recomandariTimp de citire: 4 minute, 48 secunde25 august 2022
Spunem dieta paleo si ne gandim la dieta stramosilor din paleolitic! Chiar daca felurile de mancare de la aceea vreme nu erau pe atat de apetisante si sofisticate pe cat sunt cele de pe acum, se pare…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Ce este codeina? Utilizari medicale, reguli si recomandari privind administrareaTimp de citire: 6 minute, 3 secunde28 septembrie 2026
Codeina este un medicament opioid utilizat pentru calmarea anumitor tipuri de durere si, in unele situatii, pentru reducerea tusei. O parte din codeina este transformata de organism in morfina, ceea ce…
-
Carotenoide: ce sunt, cum functioneaza, surse alimentareTimp de citire: 6 minute, 59 secunde28 septembrie 2026
Carotenoidele (pigmentii carotenoizi) sunt pigmenti naturali liposolubili care dau multor fructe, legume si altor organisme culorile galben, portocaliu si rosu. Literatura de specialitate le-a studiat…
-
Vaccinul HPV: cum ajuta la prevenirea cancerului si cand este recomandatTimp de citire: 6 minute, 44 secunde24 septembrie 2026
Vaccinul impotriva HPV ajuta la prevenirea infectiilor cu anumite tipuri de virus papiloma uman care pot provoca, in timp, diverse leziuni,dar cel mai grav, cancer. Protectia este mai buna cand vaccinarea…
-
Ce este lipaza serica? Rolul acestei analize in diagnosticarea problemelor la pancreasTimp de citire: 6 minute, 47 secunde22 septembrie 2026
Lipaza serica este o analiza de sange utilizata in special pentru evaluarea pancreasului. Cresterea importanta a acestei enzime, asociata cu durerea abdominala caracteristica, poate sustine diagnosticul…

