Nu doar ca suntem ceea ce mancam, ci si modul in care mancam ne defineste starea de sanatate psihica si cognitiva. In ziua de astazi, data fiind dinamica sociala si alternativele alimentare tot mai variate,…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
Regimul alimentar care previne afectiunile de oase, muschi si articulatiiTimp de citire: 6 minute, 16 secunde24 octombrie 2023
-
Ce mananca medicii la micul dejun pentru a mentine echilibrul hormonalTimp de citire: 6 minute, 11 secunde18 octombrie 2023
Echilibrul hormonal este esential pentru buna functionare a organismului si, pe cale de consecinta, are un impact puternic asupra sanatatii si calitatii vietii. Problema este ca mentinerea acestuia nu-i…
-
Dieta disociata – ce este, tipuri, reguli de respectat si exemple de meseTimp de citire: 6 minute, 53 secunde17 octombrie 2023
Dieta disociata este o abordare nutritionala care promoveaza consumul de alimente in functie de compatibilitatea lor metabolica. Scopul principal al acestei diete este de a optimiza digestia si de a ajuta…
-
Lista alimentelor care cresc glicemiaTimp de citire: 6 minute, 9 secunde12 octombrie 2023
Persoanele care au diabet de tip 2 stiu cat de important este calculeze cantitatea de carbohidrati din alimente, pentru a tine sub control zaharul din sange. Insa, nu doar cantitatea de carbohidrati dintr-un…
-
Ceai de coriandru – proprietati si beneficii uimitoareTimp de citire: 6 minute, 11 secunde12 octombrie 2023
Ceaiul de coriandru este o bautura aromata, care aduce numeroase beneficii sanatatii, fiind apreciata de-a lungul istoriei pentru calitatile sale terapeutice. Cu o aroma subtila si o nota usor condimentata,…
-
Fibre solubile versus fibre insolubile: care este diferenta?Timp de citire: 6 minute, 27 secunde11 octombrie 2023
Cei mai multi oameni stiu despre fibrele alimentare ca ajuta la reglarea digestiei si a tranzitului intestinal, insa stiati ca fibrele au mai multe beneficii pentru sanatate? Fibrele sunt nutrienti importanti…
-
Beneficiile consumului de quinoa, sursa de proteine complete si fibreTimp de citire: 6 minute, 49 secunde11 octombrie 2023
Adesea considerata unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume, quinoa reprezinta o adevarata putere nutritionala care cuprinde o gama larga de antioxidanti, vitamine si minerale in fiecare portie.…
-
Meniuri si retete pentru ziua de vitamine si minerale in dieta RinaTimp de citire: 6 minute, 39 secunde10 octombrie 2023
Dieta Rina este o dieta de slabire care se bazeaza pe un ciclu de 90 de zile, in care alimentele sunt organizate in patru categorii diferite: proteine, amidon, carbohidrati si vitamine. Dieta Rina…
-
Meniuri si retete pentru ziua de proteine in dieta RinaTimp de citire: 6 minute, 42 secunde10 octombrie 2023
Dieta Rina, cunoscuta si sub numele de "Dieta Rina 90" sau "Dieta 90 de zile", este o dieta de slabire populara in Romania si in alte tari europene. Prima carte despre aceasta dieta…
-
Beneficiile consumului de linte, sursa importanta de proteine, fibre si mineraleTimp de citire: 4 minute, 31 secunde10 octombrie 2023
Lintea este o planta originara din Orientul Apropiat si se pare ca este cultivata de om de mii de ani pentru a fi utilizata in alimentatie. Datorita continutului crescut de fibre, fier, magneziu, fosfor…
-
Meniuri si retete pentru ziua de amidon in dieta RinaTimp de citire: 6 minute, 17 secunde9 octombrie 2023
Dieta Rina este o dieta populara bazata pe principiul consumului de alimente specifice in fiecare zi, intr-un anumit mod. Dieta Rina este structurata in 4 zile diferite, iar fiecare zi este dedicata unui…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Leucemie limfocitara cronica: cauze, simptome, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 27 secunde20 octombrie 2026
Leucemia limfocitara cronica (LLC) este o forma de cancer hematologic caracterizata prin acumularea progresiva a unor limfocite B anormale. Este cea mai frecventa forma de leucemie la adulti in tarile…
-
Ganglioni mariti in zona pelvina (adenopatie iliaca): ce trebuie sa stitiTimp de citire: 6 minute, 17 secunde20 octombrie 2026
Adenopatia iliaca reprezinta marirea ganglionilor limfatici situati profund in pelvis, de-a lungul vaselor iliace. Spre deosebire de ganglionii cervicali, axilari sau inghinali, acesti ganglioni nu pot…
-
Ce este hemoglobina glicata (HbA1c) si de ce este mai importanta decat glicemia simpla?Timp de citire: 6 minute, 55 secunde15 octombrie 2026
Diabetul zaharat reprezinta una dintre principalele boli metabolice la nivel mondial. Cele mai recente estimari ale International Diabetes Federation arata ca aproximativ 589 de milioane de adulti cu…
-
Ce este o adenopatie? Tipuri de adenopatii, cauzele adenopatiilor, solutiiTimp de citire: 6 minute, 22 secunde15 octombrie 2026
Adenopatia reprezinta marirea sau modificarea patologica a unuia sau mai multor ganglioni limfatici. In limbajul curent, se vorbeste frecvent despre „ganglion inflamat” sau „ganglion…

