Dieta Rina, cunoscuta si sub numele de "Dieta Rina 90" sau "Dieta 90 de zile", este o dieta de slabire populara in Romania si in alte tari europene. Prima carte despre aceasta dieta…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
Meniuri si retete pentru ziua de proteine in dieta RinaTimp de citire: 6 minute, 44 secunde10 octombrie 2023
-
Beneficiile consumului de linte, sursa importanta de proteine, fibre si mineraleTimp de citire: 4 minute, 31 secunde10 octombrie 2023
Lintea este o planta originara din Orientul Apropiat si se pare ca este cultivata de om de mii de ani pentru a fi utilizata in alimentatie. Datorita continutului crescut de fibre, fier, magneziu, fosfor…
-
Meniuri si retete pentru ziua de amidon in dieta RinaTimp de citire: 6 minute, 17 secunde9 octombrie 2023
Dieta Rina este o dieta populara bazata pe principiul consumului de alimente specifice in fiecare zi, intr-un anumit mod. Dieta Rina este structurata in 4 zile diferite, iar fiecare zi este dedicata unui…
-
Meniuri si retete pentru ziua de carbohidrati in dieta RinaTimp de citire: 6 minute, 0 secunde9 octombrie 2023
Dieta Rina presupune un regim alimentar care se intinde pe durata a trei luni, pentru a ajunge la pierderea a cel putin 10 kilograme. Dieta Rina este structurata in 4 zile diferite, iar fiecare zi este…
-
7 retete simple cu fructe si legume de toamnaTimp de citire: 6 minute, 45 secunde9 octombrie 2023
Toamna este, probabil, cel mai generos anotimp. In aceasta perioada, pietele sunt pline de legume si fructe, alimente absolut necesare unei vieti sanatoase. Este bine cunoscut faptul ca produsele de origine…
-
Necesarul de calorii in functie de varsta si sexTimp de citire: 6 minute, 55 secunde4 octombrie 2023
De multe ori, caloriile sunt puse intr-o lumina negativa, fiind asociate cu acumularea de kilograme in plus, cei care privesc lucrurile din aceasta perspectiva considerand nociv consumul de alimente cu…
-
Fructe de toamna, pentru o dieta echilibrata si sanatoasaTimp de citire: 6 minute, 38 secunde28 septembrie 2023
Toamna se asterne, an de an, cu roade gustoase si nostalgii. Chiar daca temperaturile incep sa scada, optiunile alimentare de sezon sunt variate. Exista o multime de fructe de toamna, la preturi accesibile,…
-
Alimentele bogate in fibre, aliatele inimiiTimp de citire: 4 minute, 57 secunde27 septembrie 2023
Ideea ca o dieta bogata in fibre, compusa in special din alimente care contin cereale integrale, ar putea preveni riscul de boli de inima dateaza din anii 1970. Dovezile care sustin aceasta afirmatie…
-
Alimente care va ajuta sa reduceti grasimea abdominalaTimp de citire: 6 minute, 46 secunde25 septembrie 2023
Grasimea abdominala constituie principalul motiv de nemultumire al persoanelor care si-ar dori o silueta mai supla sau care pur si simplu isi dau seama ca au acumulat cateva kilograme in plus. De fapt,…
-
Legatura dintre transpiratie si slabit. Slabesti daca transpiri?Timp de citire: 5 minute, 56 secunde25 septembrie 2023
Daca sunteti in cautarea unei metode de slabit, cel mai probabil ati aflat si despre cea conform careia transpiratia cat mai abundenta duce rapid la pierderea kilogramelor in plus. Este un mit intens…
-
Sfaturi care te vor ajuta sa reduci consumul de zahar + beneficiiTimp de citire: 6 minute, 36 secunde14 septembrie 2023
Oricat de dulci si pline de bucurie ar fi momentele cand mancati ciocolata, inghetata, prajituri sau placinte, nu uitati ca zaharul din ele va poate afecta sanatatea. Pe langa asta, sa nu pierdeti din…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Este intr-adevar nevoie de 10.000 de pasi pe zi pentru protejarea sanatatii?Timp de citire: 3 minute, 19 secunde2 noiembrie 2026
Conform unor cercetari ample care au analizat beneficiile mersului pe jos pentru sanatate, viteza cu care o persoana merge este la fel de importanta ca distanta parcursa. „Mersul pe jos este cel…
-
Oboseala excesiva – cum o recunoastetiTimp de citire: 5 minute, 46 secunde2 noiembrie 2026
Oboseala excesiva inseamna mai mult decat o simpla lipsa de energie sau o stare de epuizare obisnuita. Este o epuizare profunda si persistenta, care apare chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. La…
-
Bila bovina: ce este, rol si beneficii in digestie, contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 54 secunde30 octombrie 2026
Bila bovina este un extract de origine animala utilizat in anumite suplimente alimentare si preparate digestive, pentru aportul de acizi si saruri biliare. Aceste substante participa la digestia grasimilor…
-
Piodermita: ce este, de ce apare, simptome, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 43 secunde30 octombrie 2026
Piodermita este un termen general utilizat pentru infectiile cutanate purulente, produse cel mai frecvent de bacterii precum Staphylococcus aureus si Streptococcus pyogenes. In functie de profunzimea…

