Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Dieta vegana - reguli, beneficii, riscuri
    Dieta vegana - reguli, beneficii, riscuri

    Dieta vegana este un stil de alimentatie care castiga pe zi ce trece tot mai multi adepti. Spre deosebire de alte diete care sunt adoptate in general pentru a scapa de kilogramele in plus, pentru mentinerea…

  • Dieta Atkins – reguli, beneficii, riscuri
    Dieta Atkins – reguli, beneficii, riscuri

    Daca doriti sa scapati rapid de kilogramele in plus si sa va mentineti pentru o perioada indelungata la greutatea ideala, dieta Atkins ar putea fi cea mai buna solutie. Sunt aproape 6 decenii de cand…

  • Alimentatie sanatoasa in sezonul cald: alimente recomandate si de evitat
    Alimentatie sanatoasa in sezonul cald: alimente recomandate si de evitat

    Alimentatia sanatoasa in sezonul cald este extrem de importanta pentru a va pastra un nivel optim de hidratare si echilibrul de nutrienti din organism. Temperaturile ridicate va pot afecta organismul,…

  • Deficientele nutritionale si legatura lor cu lipsa de energie
    Deficientele nutritionale si legatura lor cu lipsa de energie

    Agitatia zilnica ce caracterizeaza de ani buni stilul de viata modern a facut ca lipsa de energie sa devina o problema cu care se confrunta tot mai multi oameni, la nivel mondial. Aceasta lipsa de energie…

  • Alimente recomandate pentru mentinerea sanatatii oculare
    Alimente recomandate pentru mentinerea sanatatii oculare

    Traim in plina era digitala, iar pe langa factorii de risc deja cunoscuti, sanatatea oculara este pusa la grea incercare si de expunerea tot mai prelungita la ecranele telefoanelor, tabletelor si monitoarelor.…

  • Idei de gratar si retete delicioase pentru petreceri in aer liber
    Idei de gratar si retete delicioase pentru petreceri in aer liber

    Vara calda si frumoasa parca cere iesiri in aer liber si un gratar alaturi de prieteni si familie. De altfel, ce alt moment este mai potrivit decat a iesi cu cei dragi si a petrece timp de calitate? Un…

  • Dieta DASH – reguli, alimente permise si interzise, meniu pentru o saptamana
    Dieta DASH – reguli, alimente permise si interzise, meniu pentru o saptamana

    Denumirea dietei DASH este un acronim pentru Dietary Approaches to Stop Hypertension, ceea ce s-ar putea traduce ca „abordari dietetice pentru oprirea hipertensiunii arteriale”. Prin urmare,…

  • Cum sa faceti alegeri alimentare sanatoase cand mancati in oras
    Cum sa faceti alegeri alimentare sanatoase cand mancati in oras

    Servirea mesei in oras nu mai constituie de mult un obicei ocazional, la care oamenii apelau doar pentru a sarbatori ceva sau a petrece o seara romantica in compania persoanei iubite. Pentru multi, acest…

  • Beneficiile consumului de grasimi sanatoase
    Beneficiile consumului de grasimi sanatoase

    Grasimile au o reputatie negativa chiar daca reprezinta un nutrient de care organismul uman are nevoie. Acestea ofera energie si ajuta la functionarea normala a celulelor. Protejeaza organele si mentin…

  • Beneficiile consumului de banane
    Beneficiile consumului de banane

    Am putea crede foarte usor ca bananele galbene, comercializate la mai toate supermarket-urile si magazinele, sunt singurele tipuri de banane pe care le-am putea consuma. De fapt, exista mai bine de 1000…

  • Beneficiile consumului de portocale
    Beneficiile consumului de portocale

    Portocalele fac parte din categoria citricelor, alaturi de lamai, grapefruit, pomelo si alte varietati deosebit de gustoase. Au un gust tipic, usor amarui, datorat in mare parte continutului bogat in…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Apa la genunchi: ce este, simptome, cauze si solutii
    Apa la genunchi: ce este, simptome, cauze si solutii

    Apa la genunchi este o sintagma folosita frecvent pentru umflarea genunchiului, ca urmare a acumularii lichidului in articulatie sau in jurul ei. In termeni medicali, apa la genunchi este denumita efuziune…

  • Entorsa: simptome, tratament, recuperare
    Entorsa: simptome, tratament, recuperare

    Entorsa este o leziune a ligamentelor, respectiv a benzilor de tesut care stabilizeaza articulatiile. Entorsa apare ca urmare a rasucirii articulatiei sau a fortarii ori intinderii peste limita normala…

  • 12 semne care pot aparea cu pana la o luna inainte de un atac de cord
    12 semne care pot aparea cu pana la o luna inainte de un atac de cord

    Un atac de cord, cunoscut si sub denumirea de infarct miocardic, reprezinta o situatie medicala care necesita interventie de urgenta. Desi, de multe ori, este perceput ca un eveniment brusc, organismul…

  • Mituri si adevaruri despre legumele congelate
    Mituri si adevaruri despre legumele congelate

    Congelarea este una dintre cele mai eficiente si sanatoase metode de conservare a alimentelor, utilizata pe scara larga in industria alimentara moderna. „Procesul de congelare implica practic scaderea…