Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Exercitiile de stretching si beneficiile lor
    Exercitiile de stretching si beneficiile lor

    Obisnuinta de a face cat se poate de des exercitii de stretching poate oferi oricui o varietate de beneficii. Iar unul dintre cele mai mari plusuri pe care il are acest tip de miscare este ca se va efectua…

  • Pericolele din spatele cosumului excesiv de zahar
    Pericolele din spatele cosumului excesiv de zahar

      Desi apare in mod natural in toate alimentele care contin carbohidrati, cum ar fi fructele și legumele, cerealele si lactatele, cu zaharul nu este tocmai de glumit, mai ales daca ne referim la…

  • 5 aspecte de care depinde viteza cu care slabesti
    5 aspecte de care depinde viteza cu care slabesti

    Atunci cand ne dorim sa slabim, primul lucru care ne preocupa este durata dietei si numarul de kilograme pe care le dam jos. Acesta este motivul pentru care multe persoane tind sa apeleze la regimuri…

  • Top 10 alimente de evitat
    Top 10 alimente de evitat

    Aditivii alimentari si conservantii apar in majoritatea alimentelor cumparate. De aceea, este necesar sa cititi intotdeauna etichetele produselor si sa le evitati pe cele nocive. Cel mai important este…

  • 25 de alimente bogate in fibre
    25 de alimente bogate in fibre

    De multe ori, agitatia cotidiana ne forteaza sa pierdem din vedere acele alimente bogate in fibre de care avem nevoie pentru buna functionare a organismului. Intr-o zi sarim peste micul dejun, in alta…

  • Alimentele acide – lista completa si efectele lor asupra organismului
    Alimentele acide – lista completa si efectele lor asupra organismului

    Scara pH-ului masoara nivelul de aciditate si alcalinitate, pH-ul normal al organimului uman fiind 7 (neutru). pH-ul este considerat acid cand valorile sale se situeaza intre 0 si 6,9, iar cand valorile…

  • Dieta de detoxifiere pentru 7 zile: ce presupune si care sunt avantajele?
    Dieta de detoxifiere pentru 7 zile: ce presupune si care sunt avantajele?

    Dietele de detoxifiere sunt schimbari pe termen scurt ale obiceiurilor alimentare care urmaresc sa elimine excesul de toxine prezente in organism prin consumul de sucuri, fructe si legume. Acestea se…

  • Dieta daneza: principii de functionare, meniu, beneficii, riscuri si retete
    Dieta daneza: principii de functionare, meniu, beneficii, riscuri si retete

      Pierderea in greutate a devenit principala preocupare a multor oameni din intreaga lume. Din cauza dietelor nesanatoase, a lipsei cronice de exercitii fizice si a ritmului de viata extrem de stresant,…

  • Top alternative naturale pentru zahar
    Top alternative naturale pentru zahar

    Zaharul este una dintre cele mai nocive componente din alimentatie, consumat in cantitati mari, acesta poate deveni extrem de daunator sanatatii. Din pacate, fie ca vrem sau nu, zaharul face parte din…

  • Beneficiile consumului de lapte de capra
    Beneficiile consumului de lapte de capra

    Laptele de capra este considerat un aliment minune, fiind bogat in substante nutritive care asigura sanatatea organismului. Laptele de capra se apropie cel mai mult de compozitia laptelui matern si era…

  • Diete de slabit - Top 10 cele mai cautate diete, informatii si recomandari
    Diete de slabit - Top 10 cele mai cautate diete, informatii si recomandari

    Echilibrul este cuvantul cheie atunci cand doresti sa ai un trup armonios si o greutate in conformitate cu inaltimea, varsta si conformatia corpului. Imaginea conteaza pentru fiecare dintre noi, asadar…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII