| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Pielea este cel mai mare organ din corpul uman. Protejarea acesteia de poluantii externi si substantele chimice poate fi o provocare, dar ceea ce mancati in fiecare zi constituie un factor decisiv. O…
Cand vine vorba despre rodie trebuie sa stiti ca in jurul acestui fruct graviteaza nu doar simbolurile si mitologia, ci si foarte multe beneficii. De fapt, este unul dintre cele mai vechi alimente. De-a…
Va este sete? Inseamna ca organismul dumneavoastra se confrunta deja cu o deshidratare usoara spre moderata. Mai exact, nu aveti suficienta apa in corp. Cel mai bun mod pentru a evita o asemenea situatie…
Lipsa de energie poate avea mai multe cauze, iar printre acestea se numara de multe ori si o alimentatie necorespunzatoare. Asa cum exista alimente cu efect revigorant, care ofera organismului o cantitate…
Dieta vegana este un stil de alimentatie care castiga pe zi ce trece tot mai multi adepti. Spre deosebire de alte diete care sunt adoptate in general pentru a scapa de kilogramele in plus, pentru mentinerea…
Daca doriti sa scapati rapid de kilogramele in plus si sa va mentineti pentru o perioada indelungata la greutatea ideala, dieta Atkins ar putea fi cea mai buna solutie. Sunt aproape 6 decenii de cand…
Alimentatia sanatoasa in sezonul cald este extrem de importanta pentru a va pastra un nivel optim de hidratare si echilibrul de nutrienti din organism. Temperaturile ridicate va pot afecta organismul,…
Agitatia zilnica ce caracterizeaza de ani buni stilul de viata modern a facut ca lipsa de energie sa devina o problema cu care se confrunta tot mai multi oameni, la nivel mondial. Aceasta lipsa de energie…
Traim in plina era digitala, iar pe langa factorii de risc deja cunoscuti, sanatatea oculara este pusa la grea incercare si de expunerea tot mai prelungita la ecranele telefoanelor, tabletelor si monitoarelor.…
Vara calda si frumoasa parca cere iesiri in aer liber si un gratar alaturi de prieteni si familie. De altfel, ce alt moment este mai potrivit decat a iesi cu cei dragi si a petrece timp de calitate? Un…
Denumirea dietei DASH este un acronim pentru Dietary Approaches to Stop Hypertension, ceea ce s-ar putea traduce ca „abordari dietetice pentru oprirea hipertensiunii arteriale”. Prin urmare,…
Tricotilomania, sau tulburarea de smulgere a parului, este o afectiune de sanatate mintala caracterizata prin nevoia puternica a persoanei in cauza de a-si smulge propriul par. Acest act este urmat de…
Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume, iar multe persoane nu isi pot inchipui sa inceapa ziua fara a bea o cafea dimineata. „Consumata moderat, este asociata cu numeroase beneficii…
Nasul infundat dimineata reprezinta senzatia de obstructie a cailor nazale la trezire, cauzata de umflarea mucoasei, acumularea secretiilor sau ingustarea pasajelor nazale. „Simptomul acesta apare…
Deficitul de fier reprezinta reducerea rezervelor de fier din organism, un mineral esential pentru producerea hemoglobinei si transportul oxigenului catre tesuturi. „Lipsa de fier la femei este…