Ficatul gras (steatoza hepatica) apare atunci cand grasimea se acumuleaza excesiv in celulele hepatice. Ficatul gras este adesea asociat cu obezitatea, diabetul si problemele metabolice. De obicei este…
Exercitiile fizice nu sunt extraordinare doar pentru sanatatea fizica, ci au un rol major si in gestionarea depresiei. Cercetarile arata ca exercitiile fizice regulate pot avea un impact pozitiv in reducerea…
Calciul este cel mai abundent mineral din organism si, pe buna dreptate, se bucura de o atentie deosebita datorita rolului sau in mentinerea oaselor puternice si sanatoase. Haideti insa sa-i acordam acestui…
„Fjord” este cel mai recent lungmetraj ce poarta semnatura regizorului roman Cristian Mungiu si a fost selectat in competitia oficiala a prestigiosului Festival de Film de la Cannes de anul…
Venectaziile si varicele sunt afectiuni frecvent intalnite la adulti. Aceste vase de sange anormal de mari, care afecteaza femeile mai des decat barbatii, apar de cele mai multe ori pe picioare si se…
O igiena orala corecta necesita un periaj de doua minute de doua ori pe zi cu pasta de dinti cu fluor si folosirea atei dentare cel putin o data, ideal seara, pentru a indeparta depunerile zilnice. …
Vitamina D este o vitamina liposolubila esentiala pentru absorbtia calciului si mentinerea echilibrului mineral in corp. Vitamina D este una dintre vitaminele solubile in grasimi, prezenta doar in cantitati…
Considerat un aliment sanatos al secolului al XXI-lea, kefirul este o bautura bogata in probiotice si compusi bioactivi, inclusiv pana la 30 de tulpini diferite de bacterii „bune”. Aceste…
Multa vreme, branza a fost considerata una dintre „oile neagre” ale dietelor sanatoase. Etichetata frecvent drept o bomba calorica plina de grasimi saturate si sare, era printre primele alimente…
Stresul fizic este cea mai subestimata si silentioasa amenintare a vietii de birou. In timp ce va concentrati sa raspundeti la e-mailuri si sa participati la intalniri, durerile subtile va saboteaza in…