Vitamina B12, numita si cobalamina, este o vitamina hidrosolubila din complexul vitaminelor B. Aceasta se gaseste in special in produse de origine animala – lactate, oua, carne rosie. Acesta este…
Articole
-
Deficitul de vitamina B12 la copii: informatii si recomandariTimp de citire: 5 minute, 33 secunde19 decembrie 2025
-
Cele mai eficiente metode de prevenire a racelii in sezonul receTimp de citire: 5 minute, 38 secunde19 decembrie 2025
Sezonul rece aduce cu sine o serie de provocari pentru sanatatea noastra, iar una dintre cele mai frecvente si neplacute afectiuni pe care le intalnim in aceasta perioada este raceala. Aceasta boala respiratorie,…
-
Durerea de plamani: cauze si tratamenteTimp de citire: 6 minute, 37 secunde19 decembrie 2025
Multi pacienti se prezinta la medicul de familie sau pneumolog mentionand durerea de plamani. Cu toate acestea in realitate plamanii nu prezinta receptori durerosi, prin urmare nu putem vorbi despre faptul…
-
Pozitii de somn care va afecteaza sanatateaTimp de citire: 5 minute, 58 secunde19 decembrie 2025
Somnul este unul dintre cele mai importante procese pentru mentinerea unei sanatati optime. Atat calitatea somnului, cat si durata acestuia sunt factori esentiali pentru a ne reface energia si a sustine…
-
Scortisoara de Ceylon: beneficii si utilizari pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 2 secunde19 decembrie 2025
Scortisoara de Ceylon este numita si „scortisoara adevarata”, termen oarecum greu de inteles de cei care pana acum credeau ca exista un singur tip de scortisoara. Nedumerirea va fi si mai…
-
Pubalgie: cauze, simptome, optiuni de tratament si preventieTimp de citire: 5 minute, 59 secunde19 decembrie 2025
Pubalgia, cunoscuta si sub denumirea de osteita pubiana ori hernie sportiva sau Gilmore, este o afectiune dureroasa localizata in regiunea simfizei pubiene si a musculaturii adiacente. Dupa cum si denumirea…
-
Deficit de calciu: simptome si semneTimp de citire: 6 minute, 9 secunde19 decembrie 2025
Deficitul de calciul poarta denumirea medicala de hipocalcemie si este caracterizat printr-un nivel scazut de calciu in organism. Poate provoca simptome precum furnicaturi, crampe musculare si probleme…
-
-
Febra la adulti si cauzele eiTimp de citire: 6 minute, 28 secunde18 decembrie 2025
Febra reprezinta cresterea anormala a temperaturii corpului peste limitele normale, de cele mai multe ori ca raspuns la o infectie sau inflamatie. Este un mecanism de aparare al organismului, nu o boala…
-
Hipotiroidism versus hipertiroidism: simptomatologie, diagnostic, tratament si complicatiiTimp de citire: 5 minute, 16 secunde18 decembrie 2025
Tiroida este un organ in forma de fluture, situat la baza gatului. Are doar 4 – 6 cm latime si 2 – 3 cm inaltime, insa functioneaza precum un „generator” pentru metabolism, influentand…
-
Examenul de urina si intelegerea lui: nitriti in urinaTimp de citire: 5 minute, 42 secunde18 decembrie 2025
Prezenta de nitriti in urina este un marker foarte fidel si sensibil pentru infectiile urinare, pentru ca acesti compusi nu ar trebui sa existe in urina unei persoane sanatoase. Detectarea lor indica…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Asparagina: ce este, cum v-o asigurati din dieta si ce beneficii areTimp de citire: 6 minute, 5 secunde30 septembrie 2026
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
-
Sirop de patlagina: beneficii dovedite pentru tuse si gat iritatTimp de citire: 6 minute, 55 secunde30 septembrie 2026
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
-
Sirop de cimbrisor: ce beneficii are si cum va ajuta in infectiile respiratoriiTimp de citire: 6 minute, 53 secunde30 septembrie 2026
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
-
Punctie sinusala: ce reprezinta, cand se recomanda, ce rol are aceasta proceduraTimp de citire: 6 minute, 41 secunde30 septembrie 2026
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…

