Uleiul esential de salvie a fost folosit timp de secole pentru capacitatea sa de a ameliora inflamatia si stresul, dar si pentru a imbunatati sanatatea mentala si fizica generala. In ultimii ani, beneficiile…
Ridichea neagra (Raphanus sativus) este un membru al familiei cruciferelor, in trecut fiind folosita ca aliment, dar si ca remediu. Cu toate ca nu se numara printre cele mai consumate legume, ridichea…
Hreanul este o planta cunoscuta pentru aroma sa intepatoare. A fost consumata in intreaga lume de mii de ani, in general sub forma de condiment, dar radacina a fost folosita si in scopuri medicinale.…
Trandafirul este una dintre cele mai vechi plante din lume, apreciat de secole nu doar in literatura si muzica pentru frumusetea sa, ci si in medicina, datorita proprietatilor sale medicinale. Exista…
Ciupercile pleurotus se numara printre cele mai cultivate si consumate tipuri de ciuperci comestibile din intreaga lume. Sunt renumite pentru gustul lor delicios, textura delicata si numeroasele beneficii…
Antioxidantii au un rol extrem de important in mentinerea starii de sanatate si in prevenirea unor boli cronice din cele mai severe, asa cum este si cancerul. Este vorba de substante ce determina niste…
Diureticele naturale sunt plante care, consumate sub diferite forme, stimuleaza producerea urinii de catre aparatul excretor, contribuind astfel la eliminarea excesului de apa din organism, impreuna cu…
Da, este un aliment de baza pentru salata de legume. Dar stiati ca salata verde are multe beneficii pentru sanatate? De exemplu, ar putea ajuta la reducerea nivelului de colesterol, la imbunatatirea somnului,…
Cu toate ca este vorba de un aliment aflat destul de des pe mesele romanilor, mazarea are beneficii care inca nu sunt complet cunoscute celor care o consuma chiar si in mod frecvent. Intr-un fel, este…
Tintaura este doar una dintre multiplele denumiri populare atribuite unei plante ale carei beneficii pentru sanatate sunt mentionate chiar si in mitologia greaca. Conform legendelor, centaurul Chiron…
Fara indoiala ca denumirea de „traista-ciobanului” suna familiar pentru multi dintre cititori, fiind vorba de una din cele mai cunoscute plante medicinale. Chiar si cei care nu stiu la ce…