8 semne evidente ca aveti nevoie de detoxifiere

8 semne evidente ca aveti nevoie de detoxifiere 8 semne evidente ca aveti nevoie de detoxifiere

Ultima actualizare: 23 iunie 2021

Detoxifierea organismului este esentiala pentru sanatate. Prezenta toxinelor in corp accelereaza imbatranirea si favorizeaza imbolnavirea organismului. Pentru a putea elimina toxinele acumulate, este recomandat sa faceti cel putin doua cure de detoxifiere in fiecare an.

Daca va ganditi sa incercati o cura de detoxifiere, dar nu sunteti siguri ca este ceea ce aveti nevoie, ar trebui sa stiti ca aceasta are o multime de beneficii. Atunci cand este efectuata corect − adica, intr-un mediu sanatos, sigur si controlat –, rezultatele detoxifierii nu vor intarzia sa apara. Dintre acestea, amintim: intarirea sistemului imunitar, cresterea energiei, imbunatatirea aspectului pielii, accelerarea pierderii in greutate. Mai mult, propriul organism va anunta cand aveti nevoie de un astfel de exercitiu. Iata care sunt semnalele de alarma.

1. Starea de oboseala

Daca resimtiti o senzatie acuta de oboseala cand va treziti dimineata, in timpul zilei sau seara inainte de culcare, este un semn ca organismul are nevoie de detoxifiere. Multe persoane care resimt o oboseala permanenta au tendinta sa consume mai multa cafea sau produse ce contin cofeina, insa nu este o solutie pe termen lung. Detoxifierea este mai eficienta daca se bazeaza pe consumul unor cantitati mari de apa.

2. Lipsa somnului

Tulburarile de somn sunt un indiciu ca organismul contine multe toxine. Cercetatorii afirma ca una dintre cauzele tulburarilor de somn este prezenta mercurului in organism. Inainte sa incepeti un tratament cu medicamente, este recomandat sa faceti o cura de detoxifiere, pentru a vedea daca nu cumva cauza acestor tulburari este acumularea de toxine in exces. De asemenea, pentru imbunatatirea calitatii somnului, este bine sa dormiti fara o sursa de lumina, iar temperatura din camera sa fie mai scazuta.

3. Durerile de cap

Durerile de cap frecvente pot fi cauzate de numerosi factori interni sau externi. O cauza de aparitie a acestor dureri poate fi acumularea de toxine in organism. Pentru a scapa de aceste dureri, este de preferat sa incepeti printr-o cura de detoxifiere. In cazul in care nu dispar, se poate initia tratamentul medicamentos.

Citeste mai departe pe Farmaciata.ro!