Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
Neuroalfa, 20 capsule moi, BENESIO
Caracteristici produs: Vitamina E, vitamina B2 si seleniul contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Vitaminele B1, B2, B3, B5, B6 si B12 contribuie la metabolismul…
Strescalm, 30 capsule, Benesio
Extractul de schisandra are proprietati adaptogene. Extractul de rhodiola ajuta organismul sa se adapteze la stres emotional, efort fizic, ajuta la stimularea sistemului nervos si la imbunatatirea starii…
SomnControl spray bucal, 30 ml, NATURALIS
Naturalis SomnControl spray bucal este un supliment alimentar sub forma lichida, cu aroma de lamaie. Caracteristicile produsului Acesta contine melatonina, care contribuie la reducerea timpului necesar…
Strescontrol, 20 comprimate, NATURALIS
Naturalis StresControl are in compozitie magneziu, vitamina B6, Valeriana si Sunatoare. Caracteristici Valeriana ajuta la atenuarea tensiunilor nervoase usoare; contribuie la ameliorarea simptomelor usoare…
Stressclean complex, 60 comprimate filmate, Sun Wave Pharma
Supliment alimentar pentru un somn de calitate. Indicatii Suport in perioadele de tensiune mintala. Contribuie la mentinerea echilibrului mintal. Beneficii ameliorarea starilor de suprasolicitare…
Optisomn, 28 comprimate filmate, Zdrovit
Optisomn este un supliment alimentar pentru sustinerea unui somn linistit si odihnitor. Optisomn contine melatonina cu rol in atenuarea tulburarilor de somn, passiflora si hamei pentru inducerea starii…
Nervocalmin somn usor, 20 capsule moi
Nervocalmin somn usor cu valeriana si melatonina, Induce natural un somn linistit si odihnitor pe toata durata noptii; Nu da somnolenta, nu da dependenta; Efect rapid, pentru un somn linistit Mod…
Melatonina pura 5 mg, 60 tablete, EsiSpa
Melatonina este un inductor natural al somnului, care imbunatateste calitatea acestuia. Este indicat in special pentru persoanele in varsta cu insomnii, ea este un bun ajutor in situatii de stres care…
Sargenor 1g/5ml solutie buvabila X 20 fiole
Starile de oboseala excesiva care insotesc adesea viata moderna a persoanelor active, persoanelor in varsta si copiilor, sunt adesea caracterizate de astenie, chiar si de intensitate considerabila. De…
MaxiMag Antistres, 30 comprimate filmate, Zdrovit
MaxiMag Antistres este un supliment alimentar recomandat pentru reducerea oboselii si a extenuarii, avand un efect calmant asupra sistemului nervos. MaxiMag Antistres contine hamei pntru calmarea…
adjuvant in stari de anxietate (stare de neliniste, insotite de palpitatii, jena la respiratie); poate fi util in caz de iritabilitate (ca tonic general, relaxant, sedativ, calmant - produce o linistire…
NERVOCALMIN Relaxare X 20 capsule
Proprietati NERVOCALMIN RELAXARE Valeriana, Floarea Pasiunii, Menta si Roinita. NERVOCALMIN® Relaxare contribuie la pastrarea bunei dispozitii, a optimismului si a unui tonus general,…
Urimil Glyco, 30 capsule, NaturPharma
Cromul contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale glucozei din sânge. Tiamina, Riboflavina, Niacina, Acidul pantotenic, Vitamina B6, Biotina, Vitamina B12, Vitamina C - contribuie la metabolismul…
Vinarita este folosita in mod traditional pentru a reduce iritabilitatea si starile tensionale. Formula elaborata de Dr. Madalina Chirila Popescu Centrul Clinic „Naturalia”. INGREDIENTE/CAPSULA:…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
www. catena.ro - copyright 2025,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
