In interiorul corpului nostru exista o lume invizibila, dar extrem de activa. Se numeste „microbiom intestinal”. Nu este un organ in sens clasic, dar functioneaza aproape ca unul. Este implicat…
Articole
-
Top 10 alimente pentru un microbiom intestinal sanatosTimp de citire: 6 minute, 51 secunde14 mai 2026
-
Viata fara dureri reumatice: 7 strategii simple pentru a va simti din nou bineTimp de citire: 6 minute, 40 secunde14 mai 2026
Durerile reumatice sunt dureri care apar la nivelul articulatiilor, muschilor si/sau tesuturilor din jur. Uneori sunt usoare si trecatoare, dar in timp se pot croniciza. Acestea apar mai ales odata cu…
-
Tensiunea arteriala la efort: valori normale si anormaleTimp de citire: 6 minute, 15 secunde13 mai 2026
Tensiunea arteriala este unul dintre cei mai importanti indicatori ai sanatatii cardiovasculare. Ea reflecta forta cu care sangele circula prin vasele de sange si asigura transportul oxigenului si al…
-
Suplimente sigure pentru accelerarea metabolismuluiTimp de citire: 6 minute, 30 secunde13 mai 2026
Interesul pentru „accelerarea metabolismului” a crescut foarte mult, in special ca urmare a dorintei de a slabi (rapid) si de a mentine o greutate sanatoasa. Multe persoane cauta solutii rapide,…
-
Ce suplimente sa alegeti pentru masa musculara?Timp de citire: 6 minute, 54 secunde13 mai 2026
Suplimentele pentru masa musculara au devenit din ce in ce mai populare, atat in randul sportivilor de performanta, cat si al persoanelor care merg la sala pentru sanatate si estetica. „Ideea de…
-
Ce este melioidoza? Simptome, cauze, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 35 secunde13 mai 2026
Melioidoza este o boala infectioasa rara, dar potential severa, provocata de o bacterie numita Burkholderia pseudomallei. Chiar daca pentru multe persoane termenul suna necunoscut, melioidoza reprezinta…
-
Exercitii pentru coloana: beneficii si recomandariTimp de citire: 5 minute, 3 secunde13 mai 2026
Efectuarea anumitor exercitii pentru coloana poate ajuta la reducerea durerii si imbunatatirea posturii, prevenind, de asemenea, alte simptome neplacute. Programul de exercitii pentru coloana poate cuprinde…
-
Probiotice in sarcina: ghid complet despre siguranta, beneficii si tulpini recomandateTimp de citire: 6 minute, 24 secunde12 mai 2026
Probioticele au devenit tot mai populare in ultimii ani, inclusiv in randul femeilor insarcinate, datorita efectelor lor asupra sanatatii digestive si imunitare. Multe viitoare mame se intreaba daca aceste…
-
Despre sedentarism si efectele sale asupra sanatatii fizice si psihiceTimp de citire: 4 minute, 37 secunde12 mai 2026
Poate parea greu de crezut ca sedentarismul este asociat problemelor de sanatate, insa este adevarat. Stilul de viata sedentar poate duce la cresterea tensiunii arteriale, acumulare de kilograme nedorite…
-
Cand nevoia de a minti devine patologica: adevarul despre mitomanieTimp de citire: 5 minute, 11 secunde12 mai 2026
Mitomania, numita si minciuna patologica sau pseudologia fantastica, este o problema mintala caracterizata prin nevoia patologica a unor persoane de a minti, de a altera adevarul, de a fabula. Spre deosebire…
-
Pastile pentru memorie recomandate de specialisti. Suplimente ce sprijina memoriaTimp de citire: 6 minute, 43 secunde12 mai 2026
Interesul pentru suplimentele pentru memorie si concentrare a crescut semnificativ in ultimii ani, pe masura ce tot mai multe persoane cauta solutii pentru concentrare mai buna, randament intelectual…
