Niacinamida, cunoscuta si sub denumirea de nicotinamida, este forma a vitaminei B3. Termenul de „vitamina B3” este unul relativ general, pentru ca mai include si o alta forma, numita niacina.…
Articole
-
Ce sunt niacinamidele si ce beneficii au in ingrijirea pieliiTimp de citire: 6 minute, 46 secunde26 martie 2026
-
Cat de periculoasa este postura incorecta la copii?Timp de citire: 4 minute, 17 secunde25 martie 2026
O postura corecta nu numai ca ii ajuta pe copii sa para mai increzatori, dar contribuie si la ameliorarea intinderilor musculare si la evitarea durerilor de spate si de gat. Dezvoltarea unei posturi sanatoase…
-
Fire de par crescute sub piele – sfaturi si trucuri pentru preventieTimp de citire: 5 minute, 56 secunde25 martie 2026
Daca va confruntati cu fire de par crescute sub piele, stiti cat de inconfortabile pot fi. Aceste fire de par sunt adesea rezultatul indepartarii parului prin ras, epilare sau pensare si pot cauza iritatii,…
-
Tratament hernie inghinala fara operatie – ce trebuie sa stiti?Timp de citire: 6 minute, 32 secunde25 martie 2026
Hernia inghinala este o afectiune care poate cauza disconfort si durere considerabila, afectand semnificativ calitatea vietii. Desi multi dintre voi ati auzit ca solutia principala este interventia chirurgicala,…
-
Vitamine de ajutor in astenia de primavaraTimp de citire: 6 minute, 55 secunde25 martie 2026
„Astenia de primavara descrie un ansamblu de simptome temporare care apar de obicei atunci cand se face trecerea de la sezonul rece la cel cald, pe la inceputul lunii martie. Simptomele pe care…
-
Barbie dubla (gusa): cauze, factori de risc si solutiiTimp de citire: 6 minute, 9 secunde25 martie 2026
Barbia dubla, denumita popular si „gusa”, reprezinta acumularea de tesut adipos vizibil in zona submentoniera (sub barbie). Acumularea grasimii duce la pierderea conturului mandibular si la…
-
Acneea la adulti: care sunt cauzele si solutiile?Timp de citire: 6 minute, 5 secunde25 martie 2026
Acneea la adulti (denumita acne tarda, „acnee intarziata”) este afectiunea inflamatorie cronica a unitatii pilosebacee, caracterizata prin aparitia de comedoane, papule, pustule si noduli…
-
Operatie prolaps uterin: procedura si recuperareTimp de citire: 6 minute, 2 secunde25 martie 2026
Prolapsul uterin este o afectiune care poate afecta semnificativ calitatea vietii femeilor. Daca ati fost diagnosticata cu prolaps uterin si ati decis sa optati pentru o operatie prolaps uterin, este…
-
Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12Timp de citire: 4 minute, 35 secunde25 martie 2026
Vitamina B12 are numeroase roluri in organism, printre care productia de ADN si de globule rosii. Are un rol esential si in dezvoltarea sistemului nervos central (creierul si maduva spinarii). De asemenea,…
-
Cortizol marit: simptome, cauze si solutiiTimp de citire: 6 minute, 27 secunde24 martie 2026
Cortizolul este un hormon pe care glandele suprarenale, adica glandele endocrine aflate deasupra rinichilor, il produc si elibereaza in sange. Este cunoscut si sub denumirea de „hormonul stresului”,…
-
Acnee: tipuri, cauze, tratament si preventieTimp de citire: 6 minute, 54 secunde24 martie 2026
\Acneea este o afectiune inflamatorie cronica a unitatii pilosebacee, formata din firul de par, din foliculul pilos si glanda sebacee. Se caracterizeaza prin aparitia de comedoane, papule, pustule sau…
