Ceramidele, ingredientul cu rol de hidratare si catifelare

Ceramidele sunt lipide (grasimi) care alcatuiesc pana la 50% din lipidele stratului cornos, stratul exterior al pielii, si au un rol important in mentinerea sanatatii si frumusetii pielii. Exista multe produse de ingrijire care le contin si care actioneaza prin prevenirea pierderii transepidermice de apa (cantitatea de apa care se evapora prin piele), protejand totodata impotriva factorilor externi. Odata cu inaintarea in varsta, productia naturala de ceramide scade, pielea devenind mai predispusa la iritatii si infectii, asadar este nevoie sa-i venim pielii in ajutor. Aplicarea cremelor hidratante cu ceramide poate ajuta la restabilirea nivelurilor naturale, prevenind uscarea pielii. Exista mai mult tipuri, insa dintre acestea cele mai cunoscute si des intalnite in produsele de ingrijire sunt ceramide 1(EOP), ceramide 3(NP) si ceramide 6-II(AP).

Ce sunt ceramidele?

Sunt lipide sau grasimi care se gasesc in mod natural in piele si actioneaza prin prevenirea pierderii transepidermice de apa, prevenind astfel uscarea pielii, respectiv aparitia iritatiilor, infectiilor. Cand nivelul lor scade (ceea ce se intampla adesea odata cu inaintarea in varsta), pielea se poate deshidrata si pot aparea diverse probleme.

Ceramidele joaca un rol in functia de bariera a pielii, care serveste drept prima linie de aparare impotriva poluarii si toxinelor. Sunt adesea prezente in produsele de ingrijire a pielii, precum cremele hidratante, serurile si tonerele – toate acestea mentinand nivelul optim de ceramide.

Care sunt beneficiile ceramidelor in ingrijirea pielii?

Produsele de ingrijire a pielii care contin ceramide vor contribui la refacerea barierei acesteia si o vor hidrata.

• Formeaza un strat protector la nivelul pielii pentru a o mentine hidratata si a o apara impotriva factorilor de mediu.
• Creeaza, practic, o bariera care reduce pierderea transepidermica de apa.
• Ajuta la prevenirea, uscarea si respectiv aparitia iritatiilor, contribuind la mentinerea unui nivel optim de hidratare.
• Protejeaza pielea impotriva factorilor de mediu care isi pot lasa amprenta asupra ei.
• Mentin pielea hidratata si supla, oferind un aspect mai tanar.

Daca nivelurile de ceramide scad pot aparea probleme ale pielii:

• pielea poate deveni foarte uscata, fiind mult mai usor afectata de schimbarile climatice sau de anumite afectiuni.
• dermatita atopica este un tip cronic de eczema caracterizata prin mancarime severa, inflamatie si uscaciune a pielii, apare adesea sub forma de pete rosii, scuamoase.
• ihtioza se caracterizeaza printr-o piele foarte uscata, groasa, solzoasa.

Tipuri de ceramide

Exista doua tipuri, naturale si sintetice. Cele naturale se gasesc, dupa cum am mentionat anterior, in stratul exterior pielii, in timp ce acelea sintetice sunt artificiale si pot fi adaugate topic. Productia naturala poate fi stimulata si prin consumul grasimilor sanatoase. Cele sintetice sunt utilizate in produsele care se aplica pe piele cum sunt cele destinate ingrijirii, pentru a stimula productia naturala de ceramide, protejand astfel bariera cutanata.

Care sunt beneficiile ceramidelor in ingrijirea tenului?

• Mentin bariera de protectie a pielii

Procesul natural al inaintarii in varsta si utilizarea excesiva a sapunurilor sau a exfoliantilor pot duce la reducerea ceramidelor din piele.

Cand nivelurile scad, stratul cornos sau bariera exterioara de protectie a pielii devine compromisa si se pot forma mici crapaturi. Aceasta lezare a barierei cutanate poate facilita aparitia infectiilor si a inflamatiei pielii.

Prin refacerea nivelului de ceramide se mentine practic functia de bariera a pielii, pentru ca aceasta sa isi indeplineasca rolul.

• Imbunatatesc hidratarea

Ceramidele pot bloca pierderea transepidermica de apa si pot creste nivelul hidratarii. Cand pielea este deshidratata, poate deveni aspra si se poate crapa.

Pot fi incluse in ritualul de ingrijire inclusiv al pacientilor cu acnee, contribuind la combaterea pielii uscate si a iritatiei aparute in urma tratamentelor antiacneice. In plus, o piele hidratata va fi mai catifelata, mai neteda si placuta la atingere.

• Actiune anti-aging

Pe masura inaintarii in varsta, la nivelul pielii survin modificari deoarece aceasta isi pierde proteinele structurale, cum sunt colagenul, elastina si keratina. Aceste modificari, precum si celelalte procese implicate in degradarea barierei cutanate subtiaza pielea si conduc la aparitia liniilor fine, ridurilor etc.

Au proprietati de retinere a apei, respectiv de hidratare, minimizand aspectul liniilor fine si al ridurilor, care sunt adesea mai vizibile atunci cand pielea este uscata.

• Protejeaza impotriva daunelor UV

Expunerea la razele UV este responsabila pentru 90% dintre modificarile vizibile ale pielii, cum sunt liniile fine, ridurile, modificarile pigmentare. Dermatologii numesc acest proces fotoimbatranire, adica rezultatul direct al daunelor solare cumulate de-a lungul vietii.

Un studiu din 2021 a constatat ca utilizarea cremelor hidratante si a cremelor de protectie solara care contin ceramide poate contribui la repararea barierei cutanate afectate de expunerea UV.

Beneficii pentru pielea uscata

Ceramidele sunt ingrediente ale stratului cornos al pielii - fac parte din structura ei, fiind o componenta a acesteia.

De aceea, pot fi utilizate pentru toate tipurile de piele, chiar si pentru tenul sensibil, predispus la eruptii sau acnee, putand fi utilizate si in jurul ochilor.

Hidrateaza si netezesc pielea uscata: caracteristicile comune ale barierei cutanate compromise fiind uscaciunea, descuamarea, aparitia liniilor fine din cauza deshidratarii. Restabilirea nivelului lipidelor poate contribui la hidratarea pielii, imbunatatind aspectul si catifelarea tenului.

In combinatie cu alte ingrediente

Ceramidele functioneaza bine cand sunt asociate cu alte ingrediente precum acizii grasi, scualanul, niacinamida, peptidele. Asocierea lor cu peptidele poate stimula stratul protector, pielea devenind mai ferma, recapatandu-si elasticitatea. Pentru stralucire si un plus de hidratare, asocierea ceramidelor cu scualanul sau cu acidul hialuronic poate fi o foarte buna optiune.

Intre 20 si 30 de ani ceramidele contribuie la mentinerea hidratarii pielii, prevenind imbatranirea prematura.

La 40 de ani si dupa, ceramidele ajuta la restabilirea nivelurilor naturale pe masura ce acestea scad in timp, conducand la uscarea si sensibilizarea pielii.

Pentru pielea uscata sau deshidratata ceramidele hidrateaza in profunzime si retin umiditatea.

Surse:

https://www.byrdie.com/ceramides-4693671

https://www.paulaschoice-eu.com/what-are-ceramides-and-how-do-they-help-skin

https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-ceramides-for-skin

https://www.medicalnewstoday.com/articles/benefits-of-ceramide-for-skin#side-effects