Dupa fier, zincul este al doilea cel mai concentrat oligomineral din organism. Adultii au un depozit in vivo de aproximativ 2-3 grame de zinc, insa, pe fondul unei boli acute, nivelul acestui oligomineral…
Articole
-
Lista completa de alimente bogate in zincTimp de citire: 5 minute, 54 secunde29 decembrie 2023
-
Logopedie: principii si beneficii ale terapiei prin vorbireTimp de citire: 6 minute, 34 secunde29 decembrie 2023
Logopedia este o forma de terapie care imbunatateste capacitatea de a vorbi si de a folosi alte abilitati lingvistice. Logopedia ii ajuta pe oameni sa-si exprime gandurile si sa inteleaga ce spun ceilalti.…
-
10 semne ca ai lipsa de vitamina DTimp de citire: 5 minute, 32 secunde28 decembrie 2023
Vitamina D, cunoscuta drept si „vitamina soarelui”, intrucat este sintetizata la nivelul pielii, ca urmare a expunerii la radiatiile UVB, indeplineste in organism o varietate de roluri importante.…
-
Cum sa preveniti deteriorarea vederii – sfaturi esentiale pentru ochi sanatosiTimp de citire: 4 minute, 24 secunde28 decembrie 2023
Ochii joaca un rol important pentru sanatate. Din fericire, puteti lua mai multe masuri pentru a va asigura ca ochii sunt protejati si raman cat mai sanatosi. Milioane de persoane se confrunta cu probleme…
-
Zincul si beneficiile lui in raceala si gripaTimp de citire: 6 minute, 0 secunde27 decembrie 2023
Zincul este un mineral care face parte din categoria oligoelementelor, adica acele elemente chimice de care organismul are nevoie in cantitati foarte mici, dar care sunt indispensabile bunei functionari…
-
Alimente care scad VSH-ulTimp de citire: 5 minute, 26 secunde27 decembrie 2023
VSH este un acronim pentru „viteza de sedimentare a hematiilor”, folosit pentru a denumi o analiza de sange care evalueaza nivelul inflamatiei din organism. Un nivel crescut al VSH-ului indica…
-
Telina: beneficii si modalitati de consumTimp de citire: 6 minute, 15 secunde27 decembrie 2023
Fie ca este adaugata in supe sau in preparate la cuptor, fie ca este mancata cruda, telina este una dintre cele mai prezente legume in mesele oamenilor. Telina este un aliment excelent datorita faptului…
-
Sarcina si refluxul gastroesofagian: cum sa faceti fata disconfortuluiTimp de citire: 5 minute, 31 secunde27 decembrie 2023
Perioada sarcinii determina o serie de schimbari in organismul femeilor iar acestea sunt cauza unor manifestari nu tocmai placute. Una din aceste manifestari este si refluxul gastroesofagian, care apare…
-
-
Ceai mate – proprietati, beneficii, contraindicatiiTimp de citire: 5 minute, 34 secunde22 decembrie 2023
Ceaiul mate, cunoscut si ca „yerba mate”, a devenit o bautura foarte populara in ultimii ani, nu doar datorita gustului sau deosebit, dar si datorita proprietatilor pe care le are pentru sanatate.…
-
Scapati rapid de durerea in gat! Remedii si sfaturi utileTimp de citire: 4 minute, 14 secunde22 decembrie 2023
Durerea in gat este o afectiune foarte des intalnita in sezonul rece, atat la adulti, cat si la copii. Atunci cand apare, durerea in gat provoaca disconfort, mancarime si iritatie. Mai mult, aceasta se…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Asparagina: ce este, cum v-o asigurati din dieta si ce beneficii areTimp de citire: 6 minute, 5 secunde30 septembrie 2026
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
-
Sirop de patlagina: beneficii dovedite pentru tuse si gat iritatTimp de citire: 6 minute, 55 secunde30 septembrie 2026
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
-
Sirop de cimbrisor: ce beneficii are si cum va ajuta in infectiile respiratoriiTimp de citire: 6 minute, 53 secunde30 septembrie 2026
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
-
Punctie sinusala: ce reprezinta, cand se recomanda, ce rol are aceasta proceduraTimp de citire: 6 minute, 41 secunde30 septembrie 2026
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…

