Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Ce este si cum va poate ajuta ceaiul antiadipos?
    Ce este si cum va poate ajuta ceaiul antiadipos?

    Daca va aflati in cautarea de solutii pentru reducerea greutatii, ceaiul antiadipos poate parea o optiune de luat in considerare. Un ceai antiadipos care sa functioneze aproape magic, „topind”…

  • Patrunjel: cum elimina toxinele si in ce fel va protejeaza inima
    Patrunjel: cum elimina toxinele si in ce fel va protejeaza inima

    Este greu de crezut ca exista persoane care nu pot recunoaste patrunjelul cu usurinta atat dupa aspectul plantei, cat si dupa aroma sau gust, pentru ca vorbim de unul din cele mai des folosite ingrediente…

  • Malnutritie: cauze, factori de risc, tratament
    Malnutritie: cauze, factori de risc, tratament

    Malnutritia este o afectiune care poate fi cauzata fie de un deficit, fie de consumul excesiv de nutrienti. Tipurile de malnutritie sunt: 1. Subnutritie Acest tip de malnutritie este provocat de lipsa…

  • Care sunt alimentele care scad rezistenta la insulina?
    Care sunt alimentele care scad rezistenta la insulina?

    Rezistenta la insulina este un fenomen progresiv, care afecteaza in primul rand ficatul, muschii si tesutul adipos. Ca urmare a desensibilizarii la actiunea insulinei, hormon hipoglicemiant care are rolul…

  • Beneficiile consumului de fulgi de ovaz pentru sanatate
    Beneficiile consumului de fulgi de ovaz pentru sanatate

    Daca doriti sa scapati de kilogramele in plus sau sa aveti o dieta sanatoasa, fulgii de ovaz sunt un ingredient care nu ar trebui sa va lipseasca din meniu, putand fi consumati atat la micul dejun, cat…

  • Cele mai bune exercitii pentru muschii fesieri
    Cele mai bune exercitii pentru muschii fesieri

    Desi cele mai multe persoane apeleaza la aceste exercitii din considerente estetice, dorind sa aiba un posterior cat mai bine conturat, antrenarea muschilor fesieri vine la pachet si cu o serie de beneficii…

  • Coacaze: proprietati si beneficii pentru organism
    Coacaze: proprietati si beneficii pentru organism

    Cu toate ca sunt bogate in nutrienti, versatile si benefice pentru organism, coacazele nu se numara printre cele mai consumate fructe din lume, insa ar trebui sa fie. Avand in vedere dovezile care arata…

  • Cum sa slabesti rapid si eficient dupa Paste
    Cum sa slabesti rapid si eficient dupa Paste

    Perioada sarbatorilor este cel mai des incriminata de acumularea kilogramelor in plus si, pe buna dreptate, este de ajuns doar sa gusti din preparatele traditionale pentru a-ti pune in impas metabolismul.…

  • Dieta flexitariana – in ce consta si ce beneficii va ofera
    Dieta flexitariana – in ce consta si ce beneficii va ofera

    Dieta flexitariana este foarte legata in primul rand de dieta vegetariana, insa permite consumul ocazional de carne rosie, carne de pasare sau de peste. Aceasta dieta este potrivita pentru persoanele…

  • Ce este si cum se consuma leurda?
    Ce este si cum se consuma leurda?

    Leurda, cunoscuta si sub denumirea de usturoi salbatic, este o planta delicioasa si hranitoare care poate oferi numeroase beneficii pentru sanatate. In primul rand, este bogata in antioxidanti, care pot…

  • Cand se administreaza omega-3, dimineata sau seara?
    Cand se administreaza omega-3, dimineata sau seara?

    Atunci cand necesarul de nutrienti de care corpul are nevoie nu este indeplinit, suplimentele pot ajuta la reducerea decalajului. Un anumit supliment a devenit un ajutor de baza pentru aproape unul din…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Pofta de dulce: de ce apare si cum o controlati
    Pofta de dulce: de ce apare si cum o controlati

    Preferinta pentru gustul dulce este adanc inradacinata in comportamentul uman si intr-o masura are si o baza biologica bine definita. In contextul actual, caracterizat de accesul rapid si facil la produse…

  • Antiacidele: ce sunt si cand se administreaza
    Antiacidele: ce sunt si cand se administreaza

    Medicamentele antiacide se folosesc pentru a ameliora simptomele digestive, cum ar fi arsurile gastrice, asociate cu hiperaciditatea gastrica. Acestea sunt disponibile pe scara larga, fara a avea nevoie…

  • Semne de anxietate la adolescenti: cum le recunoasteti
    Semne de anxietate la adolescenti: cum le recunoasteti

    Prevalenta anxietatii in randul adolescentilor a crescut semnificativ in ultimele decenii. „Datele ne arata ca, de fapt, a devenit o problema de sanatate publica. Anxietatea este considerabil mai…

  • Legume bogate in vitamina C care depasesc celebrele fructe
    Legume bogate in vitamina C care depasesc celebrele fructe

    Vitamina C (acidul L-ascorbic) este un micronutrient hidrosolubil indispensabil functionarii si integritatii organismului. Spre deosebire de majoritatea mamiferelor organismul uman nu poate sintetiza…