Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Beneficiile consumului de goji
    Beneficiile consumului de goji

    Planta de goji este o sursa excelenta de polizaharide si antioxidanti care sustin imunitatea, fiind un remediu cu o vechime de peste 2.000 de ani in medicina traditionala chineza. Potrivit unor legende,…

  • Radicali liberi: ce sunt si ce efecte au asupra organismului
    Radicali liberi: ce sunt si ce efecte au asupra organismului

    Despre radicalii liberi nu se pot spune foarte multe lucruri pozitive, acestia fiind niste compusi nocivi pentru organism, carora li se datoreaza in buna masura o serie de boli cronice si alte probleme…

  • 10 exercitii recomandate persoanelor care sufera de spondiloza lombara
    10 exercitii recomandate persoanelor care sufera de spondiloza lombara

    Multe persoane se confrunta cu dureri de spate, situatie in care poate fi vorba de spondiloza lombara. In acest caz, disconfortul se va resimti in partea inferioara a coloanei vertebrale. Durerile din…

  • Idei de gustari sanatoase pentru calatorii
    Idei de gustari sanatoase pentru calatorii

    Calatoriile aduc cu ele bucuria explorarii unui loc nou, dar in acelasi timp pot deveni si o provocare in privinta mentinerii unui stil de viata sanatos. Indiferent daca sunteti intr-o calatorie de afaceri…

  • Iaurt: proprietati si motive pentru care merita consumat
    Iaurt: proprietati si motive pentru care merita consumat

    Iaurtul este unul dintre cele mai populare si apreciate produse lactate la nivel mondial. Este delicios, usor de mancat si poate fi consumat in multe moduri. Insa, cat de indicat este iaurtul? Intrebarea…

  • Greselile din dieta care va impiedica sa slabiti
    Greselile din dieta care va impiedica sa slabiti

    Scaderea in greutate pune probleme multor oameni. Fie ca va doriti sa scadeti in greutate din considerente estetice, fie ca doriti sa va protejati sau sa va ameliorati sanatatea, dieta este elementul-cheie.…

  • Calciul si rolul sau in procesul de slabire
    Calciul si rolul sau in procesul de slabire

        Calciul nu este bun doar pentru oase! Calciul continut in interiorul celulelor ajuta la gestionarea depozitarii grasimilor, in organism, mai exact in celulele de grasime numite adipocite.…

  • Care sunt cele mai evidente semne ca organismul dumneavoastra are nevoie de detoxifiere?
    Care sunt cele mai evidente semne ca organismul dumneavoastra are nevoie de detoxifiere?

    Intr-o lume plina de toxine si factori de stres, organismul nostru se confrunta adesea cu o incarcatura grea de substante nocive. Desi corpul nostru este echipat cu propriile sisteme de detoxifiere, exista…

  • Ce beneficii au samburii de caise si modalitati de consum
    Ce beneficii au samburii de caise si modalitati de consum

    Probabil ati mai auzit ca samburii de caise sunt comori nutritionale pentru organism, insa in ultima perioada au cam fost uitate modalitatile acestora de consum. De aceea, in acest articol vom aminti…

  • Alimente procesate de evitat. Lista alimentelor procesate
    Alimente procesate de evitat. Lista alimentelor procesate

    Alimentele procesate sunt acele produse a caror stare naturala a fost modificata deliberat, din diferite motive: pentru a fi mai sigure pentru consum, a avea o perioada mai lunga de valabilitate, a deveni…

  • Snackuri sanatoase care sa tina la distanta pofta de dulce
    Snackuri sanatoase care sa tina la distanta pofta de dulce

    Pofta de dulce se explica in special prin reactiile pe care consumul de alimente din aceasta categorie le declanseaza in organism. Astfel, dulciurile determina eliberarea unei cantitati mari de glucoza…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc
    Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc

    Hernia de disc este o afectiune a coloanei vertebrale in care un disc intervertebral (structura elastica dintre doua vertebre) se deterioreaza, iar nucleul sau gelatinos impinge prin invelisul sau fibros.…

  • Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri
    Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri

    In contextul in care obezitatea a devenit, in ultimii ani, o reala problema de sanatate la nivel global, cu riscuri mari pentru sanatate, dieta oloproteica reprezinta o optiune rapida si sigura in lupta…

  • Top 10 boli mintale
    Top 10 boli mintale

    Tulburarile de sanatate mintala, denumite si boli mintale, perturba gandurile, dispozitiile si comportamentele celor afectati. Desi nu exista o legatura clara intre genetica si riscul de a dezvolta o…

  • Boala polichistica hepatica: cauze, simptome, diagnostic si tratament
    Boala polichistica hepatica: cauze, simptome, diagnostic si tratament

    Boala polichistica hepatica este o afectiune genetica rara care provoaca formarea unor chisturi (saculeti umpluti cu lichid) in tesutul ficatului. Un ficat polichistic poate arata ca un ciorchine de struguri…