| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Drenajul limfatic este o procedura descoperita in urma cu aproape un secol, mai precis in anul 1930, fiind folosit initial ca tratament cosmetic. Ulterior, specialistii au descoperit ca drenajul limfatic…
In zilele noastre, oamenii renunta la lactate din tot felul de motive. Indiferent daca decizia are la baza o conditie medicala, dorinta de a renunta la alimentele de origine animala sau altceva, important…
Numeroase studii au demonstrat ca un consum frecvent (de cel putin trei ori pe saptamana) de carne rosie, mai ales procesata, poate cauza diverse probleme de sanatate. Dintre acestea, amintim in special…
Beneficiile pe care vi le ofera consumul de seminte de Psyllium pot fi remarcate din punct de vedere al detoxifierii naturale, al sanatatii sistemului digestiv sau atunci cand doriti sa slabiti. Fibrele…
Dieta Rina este probabil cel mai popular regim alimentar de slabit, in care importanta nu este cantitatea de calorii consumata zilnic, ci grupa de alimente care poate fi consumata in fiecare zi. Rina…
Sezonul cald este cea mai buna perioada din an pentru transformarea dietei in mod pozitiv, prin retete culinare sanatoase si usoare, constituite din alimente care furnizeaza nutrienti esentiali, fara…
Retentia de apa este denumirea medicala pentru cantitatea excesiva de lichid acumulata in tesuturi. Corpul uman contine apa intr-o proportie de aproximativ 60 – 70 %. Este un organism cu sisteme…
Sa practici o forma de activitate fizica sustinuta si sa mananci sanatos este intotdeauna o idee excelenta, fie ca vrei sa slabesti, sa iti mentii greutatea sau sa ai o sanatate mai buna. Dar, pana la…
Dieta indiana cu plan alimentar pentru sapte zile este un plan nutritional care ajuta la reducerea grasimii corporale si a greutatii. Specialistii sunt de acord ca este cea mai eficienta dintre dietele…
Din ce in ce mai multe studii stiintifice aduc in discutie contributia florei intestinale in controlul greutatii corporale. Vorbim de totalitatea microorganismelor – virusuri si bacterii –…
Vara cu temperaturile ei ridicate readuce in discutie importanta hidratarii corecte. Apa pe care o consumam optimizeaza tensiunea arteriala, regleaza temperatura corpului, lubrifiaza articulatiile, elimina…