In cazul multor persoane, tusea deranjanta de iarna, care dispare foarte greu, revine in fiecare an. In lunile de iarna, raceala obisnuita se raspandeste foarte repede, multi dintre oameni confruntandu-se…
In general, dieta echilibrata, exercitiile fizice regulate si somnul de calitate sunt cele mai bune modalitati prin care ne putem sustine nivelul zilnic de energie. Din pacate, nu intotdeauna reusim sa…
Cu mii de ani in urma, civilizatiile antice intrebuintau propolisul pentru proprietatile sale medicinale. Grecii il foloseau pentru a trata abcesele, asierienii il aplicau pe rani pentru a combate infectiile…
Greata este o senzatie neplacuta de disconfort in zona stomacului, frecvent asociata cu impulsul de a varsa. Starile de greata pot aparea brusc sau treptat si pot fi insotite de transpiratii, ameteli,…
Capsaicina este substanta activa din ardeii iuti care produce senzatie de arsura si caldura atunci cand ii consumati. Capsaicina a fost izolata pentru prima data in anul 1816 de catre Christian Bucholz,…
Stresul este un inamic nevazut, silentios, dar care afecteaza din ce in ce mai multe persoane si, mai mult decat atat, nu tine cont de categoria de varsta. Conform specialistilor, numeroase boli si patologii…
Melatonina mai poarta si denumirea de “hormonul somnului”! Produsa de glanda pineala din creier, melatonina are multe roluri in organism. Principala sa calitate este de a mentine ritmul circadian,…
Ceaiul de chimen negru este un remediu natural specific medicinei traditionale din Orientul Mijlociu, care a devenit foarte popular si in Europa, dar si zona Asiei. Si in zilele noastre, ceaiul de chimen…
Ceaiul se numara printre cele mai cunoscute remedii naturale, avand efecte benefice dovedite pentru o serie de afectiuni. Evident ca exista o multitudine de ceaiuri, fiecare cu proprietatile sale…
Atunci cand suntem mai expusi la factorii de stres, fie ca sunt de natura fizica sau psihica, este important sa ne concentram mai mult asupra intaririi sistemului imunitar. Poate fi vorba de perioade…
In timpul verii, cand temperaturile cresc si nevoia de hidratare devine mai acuta, apa infuzata cu fructe poate deveni aliatul dumneavoastra de nadejde. Acest tip de apa nu doar ca va ajuta sa va mentineti…