Somnul nu apare pur si simplu atunci cand va intindeti in pat. Din punct de vedere medical, adormirea este rezultatul unei serii de procese biologice care trebuie sa fie perfect sincronizate: scaderea…
Articole
-
Cum sa adormiti imediat dupa ce va asezati in pat: sfaturi de la medicul somnologTimp de citire: 6 minute, 25 secunde2 martie 2026
-
Dieta de primavara - sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa primavaraTimp de citire: 6 minute, 21 secunde2 martie 2026
Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a face o schimbare in ceea ce priveste alimentatia, si aceasta nu doar prin prisma celor cateva kilograme acumulate in perioada sezonului rece. De cele mai…
-
Vitamine pentru imunitate crescuta: iata care sunt acesteaTimp de citire: 5 minute, 33 secunde2 martie 2026
Sistemul imunitar este format dintr-o retea extrem de complexa de celule, de mediatori chimici si organe, retea aflata intr-un echilibru foarte fin intre reactia de aparare si controlul inflamatiei excesive.…
-
Cum alegeti incaltamintea potrivita pentru diferitele afectiuni ale piciorului?Timp de citire: 5 minute, 7 secunde1 martie 2026
Durerea de picior rareori apare din senin, in cele mai multe cazuri fiind vorba de o afectiune deja existenta (inflamatie, iritatie nervoasa, deformare), care poate fi agravata de purtarea unei incaltaminti…
-
Colagen sau biotina – ce sa alegeti pentru piele, par si unghii?Timp de citire: 6 minute, 15 secunde1 martie 2026
Desi o rutina de ingrijire bine pusa la punct poate juca un rol important in mentinerea sanatatii si frumusetii, nutritia are si ea un rol esential. Printre substantele care sustin din interior stralucirea…
-
Tremuratul mainilor – cauze si solutiiTimp de citire: 6 minute, 6 secunde28 februarie 2026
Tremuratul mainilor, fenomen denumit medical tremor, defineste miscarea involuntara, ritmica si oscilatorie a mainilor, care poate aparea in repaus, in timpul mentinerii unei pozitii sau atunci cand se…
-
Vitiligo: cauze, factori de risc, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 16 secunde27 februarie 2026
Vitiligo este o afectiune autoimuna dermatologica cronica, caracterizata prin aparitia unor pete albe pe piele, ca urmare a pierderii pigmentului natural – melanina. Boala nu este contagioasa, nu…
-
Platfus: ce este, din ce cauze apare si ce solutii existaTimp de citire: 6 minute, 43 secunde27 februarie 2026
Platfusul (piciorul plat sau pes planus) este o afectiune caracterizata prin prabusirea sau absenta completa a boltei plantare mediale a piciorului, ducand la contactul (aproape) complet al talpii cu…
-
Chitosan – ce este, proprietati si beneficii pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 41 secunde27 februarie 2026
Chitosanul este o polizaharida derivata din chitina, o substanta naturala care formeaza majoritar exoscheletul (scheletul extern, intalnit in special la nevertebrate, sub forma unui tegument dur, ingrosat)…
-
Steatoree – cauze, manifestari, diagnostic, tratament, riscuriTimp de citire: 6 minute, 37 secunde27 februarie 2026
Prin steatoree se intelege excretia excesiva de grasimi in scaunul eliminat. Mai mult decat a fi o afectiune in sine, fenomenul de steatoree se asociaza unor afectiuni subiacente, cum ar fi boli hepatice,…
-
Ceai din frunze de smochin – beneficii si utilizariTimp de citire: 6 minute, 24 secunde27 februarie 2026
Ceaiul din frunze de smochin, preparat din frunzele arborelui de smochin (Ficus carica), a fost consumat de secole intregi datorita numeroaselor sale beneficii pentru sanatate. Smochinul este originar…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Asparagina: ce este, cum v-o asigurati din dieta si ce beneficii areTimp de citire: 6 minute, 5 secunde30 septembrie 2026
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
-
Sirop de patlagina: beneficii dovedite pentru tuse si gat iritatTimp de citire: 6 minute, 55 secunde30 septembrie 2026
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
-
Sirop de cimbrisor: ce beneficii are si cum va ajuta in infectiile respiratoriiTimp de citire: 6 minute, 53 secunde30 septembrie 2026
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
-
Punctie sinusala: ce reprezinta, cand se recomanda, ce rol are aceasta proceduraTimp de citire: 6 minute, 41 secunde30 septembrie 2026
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…

