Artroza vs artrita – Care este diferenta si cum le puteti gestiona corect

Afectiunile articulatiilor pot fi o provocare majora in viata de zi cu zi, mai ales daca nu intelegeti exact cu ce va confruntati. Multi oameni confunda artroza cu artrita, desi sunt doua probleme diferite, cu cauze distincte, simptome specifice si planuri de tratament separate

Ce este artroza

Artroza, cunoscuta si sub numele de osteoartrita, este o afectiune degenerativa a articulatiilor, care apare mai ales odata cu inaintarea in varsta. Practic, artroza reprezinta uzura cartilajului articular – acel tesut neted care acopera capetele oaselor si permite miscarea lina a articulatiei. Cand cartilajul se subtiaza sau se distruge, oasele ajung sa se frece unele de altele, ceea ce provoaca durere, rigiditate si uneori umflaturi locale.

Cauze

Principalele cauze ale artrozei sunt uzura naturala datorata varstei, microtraumatismele repetate, suprasolicitarea articulatiilor si factorii genetici. De exemplu, persoanele care practica ani de zile activitati fizice intense, sportivi sau muncitori manuali, au un risc mai mare de artroza la nivelul genunchilor, soldurilor sau coloanei vertebrale. Obezitatea este un alt factor major, deoarece greutatea suplimentara exercita presiune suplimentara asupra articulatiilor de sprijin.

Simptome

Cele mai frecvent afectate articulatii sunt genunchii, soldurile, mainile si coloana vertebrala. De obicei, artroza debuteaza lent si progreseaza treptat. La inceput puteti simti o durere usoara dupa efort, dar pe masura ce boala avanseaza, miscarea devine din ce in ce mai dificila si dureroasa, iar rigiditatea poate aparea chiar si dupa perioade scurte de repaus.

Este important sa retineti ca artroza nu este o boala inflamatorie sistemica, ci una mecanica – adica deteriorarea este mai degraba fizica decat rezultatul unui proces autoimun. In concluzie, artroza este, pe scurt, rezultatul imbatranirii articulatiilor sau al folosirii excesive a acestora.

Ce este artrita

Artrita, spre deosebire de artroza, este un termen general care desemneaza inflamatia articulatiilor. Exista mai multe forme de artrita, dar cea mai frecventa este artrita reumatoida, o boala autoimuna in care sistemul imunitar ataca in mod eronat tesuturile proprii ale articulatiilor, cauzand inflamatie cronica, durere si distrugere progresiva a structurii articulatiei.

Pe langa artrita reumatoida, mai exista si alte tipuri: artrita psoriazica (asociata cu psoriazisul pielii), artrita infectioasa (cauzata de bacterii, virusuri sau fungi care patrund in articulatie), guta (provocata de acumularea de cristale de acid uric) si multe altele.

Cauze

Principala cauza a artritei autoimune este o dereglare a sistemului imunitar, dar la declansarea bolii contribuie si factori genetici, factori de mediu si infectii. Spre deosebire de artroza, artrita poate afecta orice varsta, inclusiv persoane tinere si chiar copii (in cazul artritei juvenile).

Simptome

Inflamatia din artrita provoaca nu doar durere, ci si umflare vizibila a articulatiei, roseata si caldura locala. Rigiditatea matinala este mai accentuata si poate dura mai mult de 30 de minute, uneori chiar cateva ore, spre deosebire de artroza unde rigiditatea dispare rapid dupa mobilizare.

Pe termen lung, daca nu este tratata corespunzator, artrita poate duce la deformarea articulatiilor, limitarea severa a miscarilor si pierderea functiei articulare. De aceea, diagnosticul precoce si tratamentul adecvat sunt esentiale.

Simptome comune si diferente intre artroza si artrita

Desi ambele afectiuni implica durere si disconfort la nivelul articulatiilor, exista cateva diferente clare intre artroza si artrita, care va pot ajuta sa intelegeti mai bine cu ce va confruntati.

In artroza, durerea apare mai ales dupa folosirea articulatiei – de exemplu, dupa ce mergeti mult pe jos sau urcati scari. Rigiditatea este de obicei scurta, dispare rapid dupa cateva miscari si reapare dupa repaus prelungit. Articulatiile afectate pot produce zgomote (cracmente) la miscare, iar in stadiile avansate pot deveni vizibil deformate.

In artrita, durerea este mai intensa dimineata si se amelioreaza treptat pe parcursul zilei. Inflamatia cauzeaza umflare, roseata si senzatie de caldura la nivelul articulatiei. Rigiditatea este mai persistenta si este insotita de oboseala generala si uneori febra. De multe ori, artrita afecteaza articulatiile in mod simetric – de exemplu, ambele incheieturi ale mainilor.

Un tabel comparativ poate clarifica diferenta:

Cum se diagnosticheaza artroza si artrita

Diagnosticul corect este esential pentru a primi tratamentul potrivit, deoarece artroza si artrita necesita abordari diferite. Daca aveti dureri persistente, rigiditate sau umflare la nivelul articulatiilor, primul pas este sa mergeti la medicul de familie sau la un reumatolog.

Artroza

Pentru artroza, diagnosticul se bazeaza in principal pe simptomele descrise si pe examinarea fizica. Medicul va verifica gama de miscare a articulatiei, va cauta eventualele deformari sau zgomote la mobilizare si va evalua sensibilitatea locala. Radiografia este cea mai frecventa investigatie pentru artroza, deoarece arata ingustarea spatiului articular, osteofitele (ciocurile osoase) si modificarile de forma ale oaselor. Analizele de sange nu sunt obligatorii, deoarece artroza nu implica inflamatie sistemica evidenta in parametrii de laborator.

Artrita

Pentru artrita, pe langa consultul clinic, medicul va recomanda analize de sange pentru a cauta semnele inflamatiei (VSH, CRP crescute) si eventual anticorpi specifici (factor reumatoid, anticorpi anti-CCP) in cazul artritei reumatoide. De multe ori, se efectueaza si punctia articulara – extragerea unei cantitati de lichid din articulatie – pentru a analiza natura inflamatiei sau pentru a exclude o infectie. Imagistica (ecografie articulara, RMN) poate fi utila pentru a detecta modificari precoce care nu se vad inca pe radiografie.

Este important de retinut ca uneori artroza si artrita pot coexista la aceeasi persoana, mai ales la varstnici, ceea ce poate complica diagnosticul. De aceea, autoevaluarea nu este suficienta – doar un medic poate stabili diagnosticul corect pe baza unui set complet de informatii.

Un diagnostic precis nu doar clarifica tipul afectiunii, ci ajuta si la stabilirea unui plan de tratament personalizat, adaptat stadiului bolii si stilului dumneavoastra de viata. Nu amanati investigatiile – cu cat identificati mai devreme problema, cu atat sansele de a controla evolutia bolii sunt mai mari.

Tratament pentru artroza vs artrita

Desi simptomele pot semana, tratamentul pentru artroza si artrita difera considerabil, tocmai din cauza mecanismelor distincte care le provoaca.

Artroza

In cazul artrozei, scopul principal este reducerea durerii, mentinerea mobilitatii articulatiei si incetinirea uzurii cartilajului. Medicul va recomanda, de obicei, analgezice usoare, antiinflamatoare nesteroidiene pentru perioadele cu dureri acute si suplimente cu glucozamina si condroitina, desi eficienta acestora variaza. Fizioterapia este extrem de utila: exercitiile personalizate intaresc muschii din jurul articulatiei, reducand presiunea pe oase. Kinetoterapia, masajul si hidroterapia sunt metode adjuvante excelente.

Modificarile stilului de viata sunt esentiale: scaderea in greutate reduce considerabil solicitarea articulatiilor portante, cum sunt genunchii si soldurile. Folosirea unor incaltari adecvate si evitarea efortului excesiv ajuta la prevenirea exacerbarii simptomelor. In stadii avansate, daca durerea devine invalidanta si tratamentul conservator nu mai ajuta, se poate recomanda interventia chirurgicala: protezarea articulatiei (artroplastie).

Artrita

In cazul artritei, tratamentul vizeaza in primul rand controlul inflamatiei si stoparea procesului autoimun care distruge articulatia. Medicamentele de baza sunt antiinflamatoarele nesteroidiene, corticosteroizii in pusee acute si, cel mai important, medicamentele modificatoare de boala (DMARDs) cum sunt metotrexatul sau sulfasalazina. In formele severe sau rezistente, se utilizeaza terapii biologice moderne, care actioneaza specific asupra mecanismelor autoimune.

Fizioterapia are si aici un rol important, dar trebuie adaptata perioadelor de activitate a bolii. Repausul in puseele inflamatorii si revenirea treptata la miscare dupa calmarea acestora sunt esentiale. De asemenea, suportul psihologic si participarea la grupuri de sprijin pot ajuta pacientii sa faca fata stresului asociat cu o boala cronica.

Este foarte important sa nu intrerupeti tratamentul fara acordul medicului, mai ales in cazul artritei, unde intreruperea medicatiei poate duce la agravarea rapida a bolii si la complicatii ireversibile.

Modalitati de preventie si sfaturi pentru a trai cu artroza sau artrita

Desi nu puteti preveni complet artroza sau artrita, exista multe lucruri pe care le puteti face pentru a reduce riscul de aparitie sau pentru a incetini evolutia lor.

Artroza

Pentru artroza, cel mai important lucru este sa aveti grija de articulatiile dumneavoastra inca din tinerete: evitati suprasolicitarea lor, adoptati o postura corecta la locul de munca, faceti pauze regulate daca aveti activitati repetitive si practicati exercitii care intaresc musculatura. Mentinerea unei greutati corporale sanatoase reduce semnificativ riscul de artroza la genunchi si solduri. De asemenea, o dieta echilibrata, bogata in vitamine si minerale, sustine sanatatea cartilajelor.

Artrita

Pentru artrita, preventia este mai dificila, mai ales in cazul formelor autoimune. Totusi, puteti reduce riscul de complicatii prin detectarea precoce a simptomelor si prezentarea la medic de la primele semne de inflamatie persistenta. Un stil de viata antiinflamator – care include o alimentatie bogata in omega-3, legume, fructe si evitarea alimentelor ultra-procesate – poate contribui la reducerea intensitatii inflamatiei. Miscarea moderata, somnul suficient si gestionarea stresului sunt de asemenea factori esentiali.

Pentru ambele afectiuni, sprijinul unei echipe multidisciplinare (medic, fizioterapeut, nutritionist) si implicarea familiei sunt esentiale pentru a va mentine activi si independenti cat mai mult timp. De asemenea, utilizarea unor dispozitive de sprijin (orteze, bastoane) poate usura mersul si poate reduce durerea.

Surse

https://www.biron.com/fr/centre-du-savoir/parole-de-specialiste/arthrose-vs-arthrite/

https://arthrite.ca/a-propos-de-l-arthrite/les-signes-de-l-arthrite

https://www.familiprix.com/fr/articles/arthrite-et-arthrose-des-maladies-bien-differentes

https://www.pensersante.fr/arthrose-ou-arthrite-quelle-difference

https://www.pharmacie.be/Pharmacy/Article/ne-confondez-plus-arthrite-et-arthrose~976