Bagaj de maternitate - lista cu tot ce are nevoie viitoarea mamica

Momentul nasterii este unul dintre cele mai emotionante din viata oricarei femei, iar pregatirea din timp pentru acest eveniment este esentiala. Una dintre cele mai importante etape este realizarea unui bagaj de maternitate complet si bine organizat. Cu cat viitoarea mamica se pregateste mai din timp, cu atat se va simti mai relaxata si increzatoare in ziua cea mare.

In continuare, va prezentam o lista detaliata cu tot ce ar trebui sa contina un bagaj de maternitate, pentru ca experienta nasterii sa fie cat mai confortabila si lipsita de stres.

De ce este important un bagaj de maternitate pregatit din timp

Pregatirea unui bagaj de maternitate nu inseamna doar punerea unor lucruri intr-o geanta, ci o organizare atenta a tuturor obiectelor necesare pentru mama si bebelus. Este recomandat ca acest bagaj de maternitate sa fie gata cu cel putin 3-4 saptamani inainte de termenul estimat al nasterii. Astfel, viitoarea mamica va fi pregatita pentru orice eventualitate, mai ales daca nasterea se declanseaza mai devreme decat s-a planificat.

Un bagaj maternitate complet ofera confort psihic, reduce stresul si ii permite mamei sa se concentreze pe momentul nasterii. De asemenea, medicii recomanda ca acest bagaj de maternitate sa fie verificat impreuna cu partenerul, pentru a se asigura ca nimic important nu lipseste si ca ambii stiu ce contine acesta.

Este recomandat ca viitoarea mamă să discute conținutul bagajului și cu medicul de familie sau cu medicul ginecolog, mai ales dacă există condiții medicale preexistente (ex. hipertensiune, diabet gestațional) care pot impune articole suplimentare sau un plan special de îngrijire postnatală.

Acte si documente necesare

Primul pas in realizarea unui bagaj de maternitate este includerea tuturor documentelor medicale si personale necesare. Acestea sunt esentiale pentru internare si pentru inregistrarea nasterii. Este recomandat ca actele sa fie pastrate intr-un dosar separat, la indemana, in interiorul bagajului de maternitate, pentru a putea fi accesate, la nevoie, de personalul medical.

Asadar, in bagajul de maternitate trebuie sa existe:

• cartea de identitate a mamei;
• cartea de identitate a tatalui (in unele cazuri, pentru declararea nasterii);
• cardul de sanatate si adeverinta de la locul de munca;
• dosarul medical cu analizele efectuate pe perioada sarcinii;
• planul de nastere (daca exista).
• Nu uitati sa includeti carnetul gravidei, daca a fost emis de medicul de familie, precum si orice scrisori medicale, bilete de trimitere sau rezultate relevante recente (ex. ecografii, analize recomandate in ultimele saptamani de sarcina).

Ce contine bagajul de maternitate pentru mama

Un bagaj de maternitate bine organizat trebuie sa includa tot ceea ce mama va folosi in timpul internarii. Printre cele mai importante articole se numara:

• camasa de noapte sau pijamale confortabile, care se deschid in fata pentru alaptare;
• halat si papuci de interior;
• lenjerie intima de unica folosinta sau pentru schimbat frecvent;
• absorbante postnatale;
• produse de igiena personala: periuta si pasta de dinti, sampon, gel de dus, deodorant, perie de par, elastice de par;
• prosop mare si prosop mic;
• sticla de apa reutilizabila;
• crema pentru mameloane, in cazul alaptarii;
• telefonul si incarcatorul.

Aceste obiecte trebuie alese astfel incat sa ofere confort si igiena pe toata durata sederii in spital. Multe mame aleg sa adauge in bagajul de maternitate si o bluza moale sau o patura de acasa, pentru a se simti mai aproape de atmosfera de acasa.

Se recomanda includerea unui unguent antiseptic (la recomandarea medicului, pentru ingrijirea unei eventuale epiziotomii sau a cicatricei post-cezariana, comprese sterile, precum si o crema calmanta cu galbenele sau musetel pentru zona perineala, daca este indicata. De asemenea, este bine sa aveti la indemana medicamente uzuale aprobate de medic (ex. antispastice usoare, daca sunt permise postpartum).

Bagaj de maternitate pentru bebelus

In ceea ce priveste bebelusul, este recomandat ca in bagajul de maternitate sa fie incluse hainute si produse de ingrijire adaptate nevoilor nou-nascutului. Printre acestea se numara:

• 4-5 body-uri din bumbac, cu maneca scurta si lunga;
• salopete din bumbac moale;
• caciulita subtire;
• manusi si sosete;
• scutece pentru nou-nascuti;
• servetele umede delicate;
• crema protectoare pentru fundulet;
• prosop moale si paturica;
• tinuta speciala pentru externare.

Este bine ca fiecare articol sa fie spalat si calcat inainte de a fi pus in bagajul de maternitate, pentru a asigura o igiena optima si pentru a evita eventualele alergii ale nou-nascutului. De asemenea, hainele trebuie organizate pe seturi, in pungi separate, pentru a fi usor de folosit de catre mama sau de personalul medical.

Pe langa acestea, se recomanda includerea serului fiziologic pentru igiena ochilor si nasului, comprese sterile, baza de crema cu oxid de zinc pentru prevenirea dermatitei de scutec si un termometru digital pentru nou-nascut, daca nu este oferit de spital.

Ce mai poate contine un bagaj de maternitate

Pe langa elementele esentiale, un bagaj de maternitate poate include si cateva obiecte menite sa ofere confort emotional. De exemplu, o perna de alaptare, o carte preferata sau casti pentru muzica relaxanta pot face mai placuta perioada petrecuta in spital.

Pentru a evita confuziile, se recomanda folosirea a doua genti: una pentru perioada imediat dupa nastere si una pentru perioada de spitalizare. Astfel, bagajul de maternitate va fi mai bine organizat, iar accesul la obiectele necesare va fi mai rapid.

Daca mama urmeaz sa alapteze, poate adauga in bagaj si tampoane pentru sani (absorbante), precum si un sutien pentru alaptare. Este de asemenea util un mic jurnal sau carnetel, pentru a nota sfaturi primite de la personalul medical sau observatii legate de bebelus in primele zile.

Sfaturi utile pentru pregatirea bagajului de maternitate

Atunci cand viitoarea mamica isi pregateste bagajul de maternitate, este bine sa tina cont de durata estimata a sederii in spital si de politica maternitatii alese. Unele spitale, cum ar fi cele private, ofera produse de baza pentru mama si copil, in timp ce altele solicita ca totul sa fie adus de acasa.

Pentru o organizare eficienta este recomandat ca lista pentru bagaj maternitate sa fie facuta din timp si actualizata pe masura ce se apropie data nasterii. De asemenea, partenerul sau o persoana de incredere ar trebui sa cunoasca locul unde este pastrat bagajul maternitate, in caz ca plecarea spre spital se face in graba.

Un alt sfat important este verificarea continutului bagajului de maternitate cu cateva zile inainte de termen, pentru a inlocui eventualele lucruri lipsa sau pentru a le adauga pe cele recomandate de medic.

Bagajul ar trebui verificat cu 3-5 zile inainte de data estimata a nasterii, impreuna cu medicul de familie sau ginecologul, mai ales daca apar modificari in starea de sanatate. Tot atunci se pot adauga eventuale retete, recomandari speciale sau suplimente prescrise pentru perioada postnatala.