Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi

Alimentatia din primul an de viata sustine cresterea rapida, dezvoltarea sistemului nervos si maturizarea organismului. In primele luni, laptele matern reprezinta alimentul de baza, iar necesarul fiecarui copil se modifica odata cu varsta, greutatea si ritmul propriu de dezvoltare.

De aceea, un tabel cu cantitatea de lapte zilnica la bebelusi trebuie privit mai degraba ca un reper orientativ, nicidecum drept o regula care impune aceeasi portie tuturor bebelusilor.

De cat lapte are nevoie un bebelus pe zi?

„Necesarul de lapte la bebelusi se poate estima in functie de varsta, greutate si necesarul energetic. De obicei, in primul an de viata necesarul de lichide este de aproximativ 150 mL/kg corp/zi, fara depasirea a 1000 mL/zi, iar cantitatea de lapte zilnica, in general prin alaptare la san, este de aproximativ 150–200 mL/kg corp/zi”, ne explica dr. Iasmina Wadi.

Prin urmare, cantitatea de lapte zilnica nu trebuie calculata exclusiv dupa varsta. Greutatea copilului si evolutia sa sunt importante. Un tabel cu valori orientative ajuta parintii sa inteleaga cum se schimba portiile, insa semnalele de foame si satietate ale sugarului sunt aspectele care ar trebui urmarite.

In cazul alaptarii la san, masurarea exacta a fiecarui mililitru nici nu este necesara atunci cand copilul creste corespunzator si prezinta semnele unui aport zilnic adecvat.

Tabel cu cantitatea de lapte zilnica la bebelusi in functie de varsta

In primele zile, stomacul nou-nascutului are o capacitate redusa, astfel incat mesele sunt mici si frecvente. Ulterior, cantitatea consumata la o masa creste, iar numarul meselor tinde sa scada. Valorile stabilite dupa criteriul varstei sunt orientative si reprezinta cantitati minime atunci cand laptele la bebelusi este asigurat prin alaptare la san.

„Valorile din acest tabel cu cantitatea de lapte la bebelusi sunt medii si, subliniem din nou, relativ orientative. Dupa aproximativ 6 luni, odata cu introducerea alimentelor complementare, numarul meselor de lapte la bebelusi se modifica progresiv, motiv pentru care o valoare fixa privitoare la cantitea de lapte zilnica devine mai putin relevanta. Mesele se stabilesc mai degraba in functie de varsta, greutate si, de asemenea, daca bebleusului ii este foame sau nu”, ne spune dr. Iasmina Wadi.

Cantitatea de lapte zilnica din tabel NU trebuie transformata intr-o tinta pe care cel mic este obligat sa o atinga la fiecare 24 de ore!

Cat de des trebuie sa manance bebelusul?

La copilul alaptat, alimentatia se face in functie de cerere. La inceput, cand secretia lactata este mai redusa, pot exista aproximativ 10–12 supturi pe zi. Ulterior, mesele devin mai rare, iar cantitatea consumata la fiecare masa creste.

„Astfel, cantitatea de lapte zilnica poate fi repartizata foarte diferit de la un sugar la altul. Un copil poate prefera mese mai mici si mai frecvente, in timp ce altul poate consuma portii mai mari la intervale mai lungi. In special in cazul in care laptele la bebelusi este asigurat prin alaptarea la san, frecventa meselor este un indicator mai eficient decat incercarea de a calcula in permanenta cantitatea de lapte pe care o bea”, explica dr. Iasmina Wadi.

Un tabel cu cantitatea de lapte la bebelusi este util pentru orientare, mai ales atunci cand bebelusului i se da lapte matern muls sau formula administrata intr-un recipient care permite observarea cantitatii.

Ce anume influenteaza cantitatea de lapte zilnica pe care bebelusul o consuma?

Nu toti copiii de aceeasi varsta mananca identic sau se conformeaza neaparat cu valorile inscrise in tabelul de mai sus. Cantitatea de lapte zilnica este influentata de mai multi factori:

• greutatea corporala: un sugar cu greutate mai mare poate avea un necesar diferit;
• varsta: capacitatea gastrica si necesarul energetic se modifica pe masura ce copilul creste;
• ritmul individual de crestere: perioadele de dezvoltare accelerata pot fi insotite de solicitarea mai frecventa a sanului;
• tipul alimentatiei: alaptare, formula sau alimentatie mixta;
• starea de sanatate: febra, varsaturile, diareea sau alte probleme pot modifica aportul si necesarul de lichide si de lapte la bebelusi;
• introducerea alimentelor complementare: dupa inceperea diversificarii, unele mese de lapte sunt inlocuite treptat.

Prin urmare, tabelul prezentat descrie o medie orientativa, iar laptele la bebelusi trebuie administrat tinandu-se cont de nevoile si de particularitatile acestora.

Cum va dati seama ca bebelusul mananca suficient?

„Nu este necesar fie masurata permanent cantitatea de lapte zilnica pentru a aprecia daca alimentatia este adecvata. Evolutia ponderala si starea generala sunt indicatori importanti ai starii nutritionale a bebelusului”, ne spune dr. Iasmina Wadi.

Printre semnele unui aport corespunzator de lapte la bebelusi se numara:

• copilul creste constant in greutate;
• pare multumit si relaxat dupa majoritatea meselor;
• suge activ si eficient;
• este vioi in perioadele de veghe;
• prezinta o hidratare corespunzatoare;
• are un numar adecvat de scutece ude.

„Putem aprecia aportul suficient de lapte la bebelusi prin faptul ca bebelusul are in jur de 6–8 scutece umede pe zi”, ne explica dr. Iasmina Wadi. Ritmul de crestere este, de asemenea, un foarte important indicator al alimentarii corespunzatoare. Valorile pentru cantitatea de lapte zilnica din tabelul prezentat mai sus trebuie corelate intotdeauna cu modul in care se dezvolta si creste bebelusul.

Care sunt semnele ca bebelusul nu primeste suficient lapte?

O cantitatea de lapte zilnica insuficienta poate deveni evidenta prin evolutia copilului, nu neaparat prin refuzul unei anumite portii. Semnele care justifica consultul pediatric includ cresterea ponderala nesatisfacatoare, reducerea evidenta a numarului de scutece ude, urina foarte concentrata, galbena, somnolenta neobisnuita, dificultatile de trezire pentru masa sau suptul slab.

„In cazul alaptarii, daca exista suspiciunea aportului insuficient, evaluarea trebuie sa urmareasca tehnica si eficienta suptului, frecventa meselor si curba ponderala. Se poate face si proba suptului, prin cantarirea copilului inainte si dupa mese pe parcursul a 24 de ore, ca metoda de evaluare atunci cand sporul ponderal este nesatisfacator”, ne explica dr. Iasmina Wadi.

Cantitatea de lapte zilnica se adapteaza varstei, greutatii, tipului de alimentatie si dezvoltarii individuale, si in niciun caz NU este una fixa, universal valabila. Atunci cand exista indoieli privind aportul de lapte la bebelusi, stagnarea in greutate sau semne de deshidratare, evaluarea de catre medicul pediatru este cea mai sigura modalitate de a stabili daca alimentatia acopera sau nu necesitatile copilului.