Vremea rece sau perioadele cu variatii bruste de temperatura pot fi complicate pentru pielea noastra. Frigul, vantul si incalzirea din spatiile inchise ne pot lasa pielea uscata, lipsita de stralucire si, uneori, iritata. Asadar, este esential sa va adaptati rutina de ingrijire a pielii, pentru a va proteja pielea in perioadele cu temperaturi scazute, indiferent ca vorbim despre toamna, iarna sau inceput de primavara.
Cand temperaturile scad, microcirculatia pielii incetineste. Ca urmare, filmul hidrolipidic al pielii este deteriorat. Format dintr-un strat subtire de lichide apoase si lipide, acesta actioneaza ca o bariera de protectie la suprafata pielii. Pentru a o reface, este important sa va hidratati si sa va hraniti intens pielea, dimineata si seara, cu o crema de corp. In cele ce urmeaza am cerut si sprijinul dnului dr dermatolog Konstantinos Koutsioukis pentru sfaturi si recomandari medicale.
Ca un scut, pielea hidratata cu o crema de corp va avea filmul hidrolipidic imbogatit si, prin urmare, va fi mai eficienta in limitarea efectelor negative ale frigului, soarelui, poluarii sau vantului. O piele hidratata cu crema de corp potrivita va limita semnele de imbatranire (riduri, pete). Si, ca bonus, pielea dumneavoastra va fi mult mai catifelata.
Dupa cum va puteti imagina, fiecare tip de piele are nevoi specifice in perioadele cu vreme rece, deoarece suntem cu totii mai mult sau mai putin predispusi la deshidratare si piele uscata. In functie de aceste probleme specifice, va recomandam utilizarea anumitor produse de ingrijire a pielii, in special o crema de corp.
De exemplu, pielea grasa are nevoie de reechilibrare, in timp ce pielea uscata trebuie hranita intens. Identificati-va nevoile si adaptati-va rutina de ingrijire a pielii in consecinta, indiferent daca temperaturile scad toamna, iarna sau primavara devreme.
Asadar, este esential sa va identificati tipul de piele, astfel incat sa stiti ce masuri de precautie trebuie sa luati pentru a va proteja eficient, adaptandu-va rutina de ingrijire a pielii in perioadele cu variatii bruste de temperatura. Iar crema de corp ramane un must have al acestei rutine.
In perioadele reci, pielea are nevoie de o curatare delicata. Cand temperaturile scad, este tentant sa faceti dusuri fierbinti pentru a va incalzi. Cu toate acestea, apa fierbinte poate avea efecte nocive asupra pielii. O poate usca si o poate lipsi de uleiurile sale naturale.
Prin urmare, va sfatuim sa optati pentru apa calduta si sa folositi produse de curatare blande, fara sapun, pentru a evita deteriorarea barierei cutanate. La final, este recomandat sa folositi o crema de corp potrivita tipului dumneavoastra de piele, pentru a sigila hidratarea.
Hidratarea trebuie sa devina o parte esentiala a rutinei in perioadele cu vreme rece. Descoperiti care va sunt aliatii principali: crema de corp si uleiurile care vor oferi pielii hidratarea suplimentara de care are nevoie.
Atunci cand aerul este uscat - fie din cauza frigului de afara, fie a incalzirii din interior - hidratarea devine esentiala pentru a mentine pielea supla si radianta. Optati pentru o crema de corp hidratanta, bogata in agenti precum acidul hialuronic.
Uleiurile hidratante pe baza de uleiuri vegetale pot fi, de asemenea, o optiune excelenta pentru a proteja si hrani pielea in sezonul rece extins.
Multe persoane nu realizeaza acest lucru, dar protectia solara ramane importanta chiar si in perioadele cu vreme rece. Faptul ca nu simtim caldura soarelui nu inseamna ca razele UV nu ne afecteaza pielea.
Mai mult, in anumite conditii, precum zapada sau cerul foarte luminos, radiatiile pot fi reflectate si amplificate. Asadar, va recomandam sa aplicati zilnic o crema de corp cu protectie solara de cel putin SPF 30, mai ales daca petreceti timp in aer liber.
Pielea uscata tinde sa sufere si mai mult in perioadele reci, din cauza deshidratarii crescute. Acest tip de piele duce lipsa atat de apa, cat si de lipide. O puteti recunoaste dupa aspectul aspru sau dupa senzatia de piele care „tine” dupa dus.
Sensibila la frig si la variatii de temperatura, pielea uscata are nevoie de o crema de corp bogata in principii active uleioase, pentru a-si mentine elasticitatea naturala.
Ingredientul vedeta ramane acidul hialuronic, recunoscut pentru capacitatea sa de a retine apa in tesuturi. Dupa dus sau baie, optati pentru o crema de corp pe baza de unt de shea, ulei vegetal sau lapte nutritiv.
Pielea mixta combina zone uscate cu zone grase, ceea ce face alegerea produselor mai delicata. In perioadele cu vreme rece, o crema de corp cu vitamina B3 poate oferi echilibrul necesar.
Acest ingredient ajuta la mentinerea unei texturi netede si la uniformizarea aspectului pielii, fara a incarca zonele mai grase.
Pielea sensibila necesita o atentie sporita in perioadele cu temperaturi scazute sau fluctuante, deoarece este predispusa la roseata si iritatii.
Aloe vera este unul dintre cele mai eficiente ingrediente calmante dintr-o crema de corp. Hidrateaza delicat si reduce senzatia de disconfort, ajutand pielea sa isi recapete rezistenta in fata agresiunilor externe.
Pielea grasa secreta mai mult sebum, ceea ce ii ofera o protectie naturala mai buna. Cu toate acestea, nu este complet ferita de efectele vremii reci.
Pentru dus sau baie, renuntati la sapunurile exfoliante agresive si alegeti produse blande. O crema de corp hidratanta, dar usoara, pe baza de neem, vetiver sau lemongrass, poate ajuta la echilibrarea secretiei de sebum.
Pielea normala este supla si moale si nu prezinta, in general, imperfectiuni vizibile. Chiar si asa, are nevoie de protectie in perioadele cu variatii de temperatura.
Recomandam o crema de corp usoara, pentru toate tipurile de piele. Pentru curatare, alegeti produse fara parfum, cu pH neutru, care mentin stratul protector natural.
Multi oameni folosesc termenii „tip de ten” si „tip de piele” ca si cum ar insemna acelasi lucru. In realitate, exista o diferenta importanta intre cele doua.
Tipul de ten se refera strict la pielea fetei - zona care produce mai mult sebum, este mai expusa la machiaj si la factorii de mediu. Tipul de piele se refera la pielea corpului in ansamblu. Este foarte posibil sa aveti, de exemplu, ten gras si piele uscata pe corp sau ten mixt si piele sensibila pe brate si picioare.
Identificarea corecta a tipului de piele este esentiala pentru alegerea unei creme de corp potrivite, mai ales in perioadele cu vreme rece sau variatii bruste de temperatura.
Observati pielea la cateva ore dupa dus, fara a aplica produse.
Un alt test simplu este „testul servetelului”. Dupa cateva ore fara produse, tamponati usor pielea cu un servetel. Daca acesta absoarbe ulei in mod vizibil, exista tendinta spre exces de sebum. Daca ramane complet curat si pielea pare inconfortabila, este un semn de uscaciune.
Important de retinut: tipul de piele se poate modifica in timp, in functie de varsta, hormoni, dieta sau sezon. De aceea, rutina trebuie adaptata constant.
1. De ce se usuca pielea mai mult cand este frig sau cand temperaturile variaza brusc?
“In perioadele reci, vasele de sange se contracta, iar microcirculatia incetineste. Acest lucru reduce aportul de nutrienti si oxigen la nivelul pielii. In plus, aerul rece si uscat, combinat cu incalzirea din interior, favorizeaza evaporarea apei din stratul superficial al pielii. Rezultatul este deteriorarea filmului hidrolipidic si aparitia senzatiei de uscaciune”.
2. Este necesara aplicarea de crema de corp zilnic?
“Da, mai ales in perioadele cu vreme rece sau fluctuatii de temperatura. Aplicarea zilnica de crema de corp ajuta la refacerea barierei cutanate si la mentinerea nivelului optim de hidratare. Ideal este sa aplicati crema imediat dupa dus, cand pielea este usor umeda, pentru a sigila apa in tesuturi”.
3. Dusurile fierbinti afecteaza pielea?
“Da. Desi ofera confort termic temporar, apa fierbinte elimina uleiurile naturale care protejeaza pielea. Acest lucru duce la uscaciune accentuata, senzatie de disconfort si chiar iritatii. Este recomandat sa folositi apa calduta si sa limitati durata dusului”.
4. Trebuie folosita protectie solara si pe vreme rece sau in zilele innorate?
“Absolut. Razele UV patrund prin nori si actioneaza indiferent de temperatura resimtita. In plus, in anumite conditii, cum ar fi zapada sau suprafetele foarte deschise la culoare, radiatia se reflecta si poate intensifica efectul asupra pielii. Aplicarea unui produs cu SPF 30 este recomandata zilnic, chiar si o crema de corp, mai ales daca petreceti timp in aer liber”.
5. Ce ingrediente sunt ideale in perioadele reci?
“Ingredientele cu rol hidratant si emolient sunt esentiale intr-o crema de corp. Acidul hialuronic ajuta la retinerea apei in piele. Untul de shea si uleiurile vegetale contribuie la refacerea stratului lipidic. Aloe vera calmeaza iritatiile, iar vitamina B3 sustine echilibrul pielii mixte sau sensibile”.
6. Se poate folosi aceeasi crema de corp tot anul?
“Nu neaparat. In perioadele calde, pielea poate avea nevoie de formule mai usoare de crema de corp, cu textura fluida. In perioadele cu vreme rece sau variatii de temperatura, este indicat sa optati pentru formule mai bogate, care ofera protectie suplimentara si hranire intense”.
7. Cum stiu daca pielea mea este deshidratata sau uscata?
“Pielea uscata este un tip de piele caracterizat prin lipsa de lipide. Pielea deshidratata este o conditie temporara cauzata de lipsa de apa. Puteti avea piele grasa, dar deshidratata in acelasi timp. Senzatia de disconfort, liniile fine temporare si textura tern indica deshidratare”.
Surse
https://dermalogica.fr/blogs/news/quels-sont-les-bienfaits-de-l-utilisation-d-une-creme-hydratante
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/body-cream-vs-body-lotion
Farmacistul Catena va recomanda:
XEROLACT PB Balsam pre/post biotic antiiritatii si refacere a lipidelor, 400 ml, RILASTIL
Balsamul pre/post biotic antiiritatii si refacere a lipidelor RILASTIL XEROLACT PB calmeaza roseata si mancarimea pielii, avand o actiune rapida si durabila. Reducand frecventa episoadelor de uscaciune…
SUN SYSTEM emulsie fluida ultraprotectoare 100+, 75 ml, RILASTIL
Emulsie hidratanta si protectoare, recomandata pentru protectie chiar si cazul pielii care prezinta modificari ale aspectului, precum si pentru pielea sensibila si reactiva, mai ales la pacientii care…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www.catena.ro - copyright 2026,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook