
Se intampla frecvent ca unghiile sa se exfolieze, in special in randul persoanelor care isi fac frecvent manichiura la saloanele specializate sau care folosesc des produse de curatare. Dar exfolierea unghiilor poate fi mai mult decat o neplacere. Uneori, sanatatea unghiilor poate oferi de fapt un indiciu asupra starii generale de sanatate.
Multi oameni nu realizeaza cat de important este sa inteleaga si sa recunoasca schimbarile care apar la nivelul corpului si ca inclusiv un lucru aparent banal, cum ar fi exfolierea unghiilor, ar putea arata o potentiala problema interna. De aceea, este esential sa identificati modificarile de la nivelul unghiilor si sa mergeti la medicul dermatolog pentru a descoperi problema de baza.
Vestea buna este ca, la fel pielea si parul, unghiile cresc mereu, motiv pentru care trebuie sa va asigurati ca ele cresc sanatos. Multi oameni se prezinta la specialisti pentru ca sunt ingrijorati de faptul ca unghiile lor se exfoliaza. Examinarea fizica este importanta, deoarece exista o multime de lucruri care pot provoca exfolierea unghiilor.
De ce se exfoliaza unghiile?
Exfolierea unghiilor poate fi declansata de un usor deficit de fier. Cu toate acestea, poate avea la baza si unele cauze externe si conditii de sanatate subiacente. De exemplu, unghiile se pot exfolia daca:
-
va spalati excesiv pe maini;
-
spalati vasele fara manusi;
-
va decojiti lacul de unghii in loc sa folositi un agent de indepartare;
-
folositi vopsea de unghii acrilica sau cu gel;
-
folositi unghiile pentru a ridica sau deschide lucruri;
-
va lustruiti prea mult unghiile;
-
va expuneti unghiile la anumite substante chimice;
-
petreceti timp in locuri calde sau umede.
Unghiile pot creste destul de lent, asa ca rezultatele traumatismelor externe pot sa devina vizibile abia dupa mai multe luni.

Tulburarile subiacente care pot cauza exfolierea unghiilor sunt:
-
anemia prin deficit de fier;
-
deshidratarea;
-
tiroida subactiva (hipotiroidismul);
-
bolile pulmonare, care pot provoca ingalbenirea unghiilor;
-
afectiunile renale.
De asemenea, tiparul de crestere a unghiilor se poate modifica pe masura ce oamenii imbatranesc. Cercetatorii au sugerat ca, odata cu trecerea anilor, modificarile de la nivelul unghiilor pot aparea ca urmare a problemelor de circulatie a sangelui si a expunerii prelungite la razele UV.
Metode de tratament pentru exfolierea unghiilor
Desi se intampla rar, exfolierea unghiilor poate fi provocata si de anumite conditii de sanatate. Mai jos sunt tratamentele pentru fiecare dintre aceste afectiuni.
Anemie
Tratamentul standard pentru lipsa de fier presupune consumul de alimente bogate in fier sau administrarea de suplimente cu fier.
Persoanele care se confrunta cu semne si simptome de anemie ar trebui sa discute cu un medic pentru a primi cel mai bun tratament.
Deshidratare
Pentru trata deshidratarea usoara, este suficient sa beti mai multa apa. In schimb, deshidratarea severa poate fi tratata cu lichide intravenoase administrate numai in spital.
Hipotiroidism
Hipotiroidismul poate fi tratat cu o forma sintetica a hormonului T4, un hormon care este produs in mod natural de o tiroida sanatoasa.

Boli pulmonare
Exista mai multe tratamente disponibile pentru aceste afectiuni. Cel mai bun tratament depinde de tipul bolii pulmonare cu care pacientul se confrunta.
Un tip de boala pulmonara este boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC). Tratamentele pentru aceasta afectiune implica:
-
renuntarea la fumat;
-
administrarea de medicamente;
-
administrarea de oxigenoterapie;
-
administrarea de ventilatie mecanica neinvaziva;
-
interventia chirurgicala.
Cum poate fi tratata exfolierea unghiilor acasa?
Cel mai bun mod de a trata exfolierea unghiilor presupune:
-
mentinerea unghiilor taiate scurt;
-
pilirea unghiilor la margini pentru a se preveni agatarea si ruperea lor;
-
hidratarea unghiilor;
-
consumul de alimente bogate in fier sau administrarea de suplimente cu fier.
Aportul zilnic recomandat de fier este de 18 miligrame (mg). Alimentele bogate in fier sunt:
-
spanacul;
-
leguminoasele, cum ar fi mazarea si fasolea;
-
crustaceele;
-
organele, cum ar fi ficatul;
-
carnea rosie;
-
semintele de dovleac.

Cercetarile sugereaza ca uleiul de cocos este un hidratant sigur si eficient pentru piele. Uleiul de cocos poate fi aplicat si pe unghii, pentru a le mentine hidratate.
Cum poate fi prevenita exfolierea unghiilor?
Urmatoarele sfaturi pot ajuta la prevenirea exfolierii unghiilor:
-
evitati aplicarea gelului pe unghii;
-
folositi un agent de indepartare a lacului de unghii pentru a elimina oja;
-
purtati manusi de cauciuc atunci cand spalati vasele sau curatati suprafete folosind substante chimice;
-
folositi degetele si nu unghiile pentru a deschide lucrurile;
-
taiati-va unghiile si piliti-le usor pana capata o forma rotunjita;
-
mentineti unghiile hidratate.
Referinte:
https://www.healthline.com/health/peeling-nails
https://www.goodhousekeeping.com/health/a42028654/peeling-nails/
https://www.goodhousekeeping.com/health/a42028654/peeling-nails/
https://www.prevention.com/health/a35481336/why-are-my-nails-peeling/