
Ingrijirea buzelor iarna este la fel de importanta ca ingrijirea parului si a tenului, dar este adesea tratata superficial. Puteti avea un machiaj impecabil si o tinuta atent aleasa, insa aspectul buzelor uscate si crapate poate compromite rapid imaginea de ansamblu. Realitatea este ca buzele sunt printre cele mai vulnerabile zone ale pielii, iar sezonul rece scoate la iveala toate greselile de ingrijire facute pe parcursul anului.
Potrivit declaratiilor oferite de Laura Zainea, medic primar dermato-venerologie in cadrul Spitalului Coltea, buzele nu trebuie privite doar ca un detaliu estetic, ci ca o zona cu nevoi dermatologice specifice, care necesita protectie constanta, nu doar iarna.
De ce ingrijirea buzelor iarna este esentiala
Buzele au o structura diferita fata de restul pielii
Buzele nu au glande sebacee, adica nu pot produce in mod natural sebum, stratul protector care mentine pielea hidratata. Din acest motiv, ele se usuca mult mai repede decat restul fetei si sunt extrem de sensibile la agresiunile externe.
Iarna, frigul, vantul si aerul uscat din interior favorizeaza pierderea accelerata a apei din tesuturi. Fara o rutina corecta de ingrijirea buzelor, uscaciunea se transforma rapid in crapaturi dureroase, uneori insotite de sangerare.
Aspectul buzelor influenteaza perceptia generala
Dincolo de disconfort, buzele uscate au un impact vizual imediat. Rujul se strange in crapaturi, luciul accentueaza zonele descuamate, iar zambetul poate deveni rigid. Ingrijirea buzelor nu este un moft, ci o extensie fireasca a ingrijirii pielii.
Care sunt cauzele reale ale buzelor uscate si crapate
Nu doar frigul este vinovat
La prima vedere, intemperiile iernii par principala cauza a deteriorarii buzelor. In realitate, frigul este doar unul dintre factorii implicati. Aerul rece, combinat cu vantul, deshidrateaza rapid stratul superficial al pielii, dar problemele apar adesea din cumulul mai multor cauze.
Deshidratarea organismului
Consumul insuficient de lichide este o cauza frecventa si subestimata. Iarna, senzatia de sete este diminuata, iar aportul de apa scade. Tesuturile se deshidrateaza, iar buzele sunt printre primele care „semnalizeaza” acest dezechilibru.
Lipsa protectiei solare
Un mit des intalnit este ca soarele nu afecteaza pielea iarna. In realitate, radiatiile UV sunt prezente pe tot parcursul anului, iar buzele sunt extrem de sensibile la ele. Omiterea unui balsam cu SPF contribuie la uscaciune cronica si imbatranire prematura a buzelor.
Neglijarea balsamului de buze
Aplicarea ocazionala a unui balsam nu este suficienta. Ingrijirea buzelor presupune folosirea regulata a unui produs cu rol de hidratare si protectie, mai ales inainte de expunerea la frig sau vant.
Farmacistii Catena recomanda Rilastil Xerolact balsam pentru buze, un produs emolient, cu unt 15% unt de shea. Prin crearea unui strat protector, produsul reda elasticitatea buzelor uscate si crapate, lasându-le catifelate si hidratate.
Ticuri si obiceiuri nocive
Linsul buzelor, muscatul sau desprinderea pielitelor agraveaza problema. Saliva evapora rapid si accentueaza deshidratarea, iar microleziunile favorizeaza iritatiile si infectiile locale.
Cand uscaciunea buzelor ascunde o problema medicala
Afectiuni dermatologice
Conform explicatiilor oferite de dr. Laura Zainea, exista situatii in care uscaciunea persistenta a buzelor nu este doar o problema de sezon. Dermatite de contact, dermatita atopica sau cheilita pot avea manifestari la nivelul buzelor si necesita diagnostic medical.
Boli autoimune si carente
Buzele uscate si crapate pot fi un semn al unor afectiuni sistemice, inclusiv boli autoimune. De asemenea, deficitul de fier sau de anumite vitamine poate afecta integritatea pielii si a mucoaselor. Daca ingrijirea buzelor corecta nu aduce imbunatatiri, este indicata evaluarea medicala.
Cum arata corect ingrijirea buzelor iarna
Curatare blanda si exfoliere controlata
Buzele nu trebuie exfoliate agresiv. O exfoliere usoara, o data pe saptamana, ajuta la indepartarea celulelor moarte si permite produselor hidratante sa actioneze eficient. Produsele abrazive sau metodele improvizate pot face mai mult rau decat bine.
Hidratare si protectie zilnica
Aplicati balsam de buze de mai multe ori pe zi, mai ales:
-
dimineata, inainte de a iesi afara
-
inainte de aplicarea rujului
-
seara, inainte de culcare
Un balsam eficient pentru ingrijirea buzelor iarna trebuie sa contina agenti emolienti, ingrediente calmante si, ideal, factor de protectie solara.
Rolul mastilor de buze
In sezonul rece, mastile de buze aplicate seara pot accelera regenerarea tesutului. Acestea actioneaza ca un pansament hidratant si refac bariera cutanata peste noapte.
Ce ingrediente sunt recomandate pentru ingrijirea buzelor
Ingrediente benefice
Cautati produse care contin:
-
unturi naturale (karite, cacao)
-
uleiuri vegetale
-
ceramide
-
pantenol
-
vitamine antioxidante
Acestea refac bariera pielii si mentin hidratarea pe termen lung.
Ce ar fi bine sa evitati
Produsele cu alcool, mentol, camfor sau parfum intens pot oferi o senzatie temporara placuta, dar usuca suplimentar buzele si pot irita pielea sensibila.
Cand este necesar consultul dermatologic
Daca urmati o rutina corecta de ingrijirea buzelor timp de cateva saptamani si problemele persista, este important sa va adresati medicului dermatolog. Crapaturile adanci, durerea, senzatia de arsura sau modificarile de culoare pot indica o afectiune care necesita tratament specific.
Dr. Laura Zainea subliniaza ca automedicatia si ignorarea simptomelor pot prelungi inutil disconfortul si pot agrava afectiunea de baza.
Intrebari frecvente despre ingrijirea buzelor iarna (FAQ)
Iata cum raspunde la cele mai frecvente intrebari referitoarea la ingrijirea buzelor iarna dna dr Laura Zainea, medic primar dermatolog.
De ce se usuca buzele mai tare iarna decat in alte anotimpuri?
“Pentru ca iarna se cumuleaza mai multi factori agresivi: frigul, vantul, aerul uscat din incaperile incalzite si scaderea aportului de lichide. In plus, buzele nu au glande sebacee, deci nu isi pot crea singure un strat protector. Fara o rutina corecta de ingrijirea buzelor, pierd rapid apa si devin fragile.”
Este suficient un balsam de buze obisnuit?
“Nu intotdeauna. Multe balsamuri ofera doar o senzatie temporara de confort, fara sa refaca bariera cutanata. Pentru ingrijirea buzelor iarna, este important ca produsul sa contina ingrediente emoliente si reparatoare si, ideal, factor de protectie solara. Aplicarea ocazionala nu este suficienta, produsul trebuie reaplicat constant.”
De ce nu este bine sa va lingeti buzele cand sunt uscate?
“Linsul buzelor agraveaza uscaciunea. Saliva evapora rapid si duce la pierderea suplimentara de apa din tesut. In plus, enzimele din saliva pot irita pielea sensibila a buzelor. Este unul dintre cele mai frecvente obiceiuri care saboteaza ingrijirea buzelor.”
Buzele crapate pot indica o problema de sanatate?
“Da, uneori. Daca uscaciunea este persistenta, severa sau insotita de crapaturi dureroase, sangerare sau arsura, poate indica dermatita, cheilita, deficit de fier, deficit de vitamine sau alte afectiuni. In aceste cazuri, ingrijirea cosmetica nu este suficienta si este necesar consult dermatologic.”
Exfolierea buzelor este recomandata iarna?
“Da, dar cu moderatie. O exfoliere foarte blanda, o data pe saptamana, ajuta la indepartarea celulelor moarte si la o mai buna absorbtie a produselor hidratante. Exfolierea agresiva sau zilnica poate provoca microleziuni si agrava uscaciunea.”
Rujul poate afecta sanatatea buzelor?
“Anumite rujuri mate sau rezistente pot accentua uscaciunea daca sunt folosite frecvent fara o baza hidratanta. Pentru o ingrijirea buzelor corecta, este indicat sa aplicati intotdeauna un balsam hranitor inainte de ruj si sa evitati produsele care usuca excesiv.”
Rutina zilnica recomandata pentru ingrijirea buzelor iarna
Dimineata
Curatati buzele delicat, fara frecare agresiva
Aplicati un balsam de buze hidratant, cu ingrediente reparatoare
Daca iesiti afara, alegeti un balsam cu SPF, chiar si iarna
Aplicati rujul doar dupa ce balsamul a fost absorbit
Farmacistii Catena recomanda stick-ul transparent cu protectie solara 30 SPF potrivit pentru zonele greu accesibile (urechi, nas, gat, pometi, buze..)
Pe parcursul zilei
Reaplicati balsamul de buze ori de cate ori simtiti uscaciune
Evitati linsul sau muscarea buzelor
Hidratati-va corespunzator, chiar daca nu simtiti sete
Seara
Indepartati produsele de machiaj de pe buze
Daca este ziua de exfoliere (1 data pe saptamana), folositi un produs bland
Aplicati un balsam de buze bogat sau o masca de buze
Lasati produsul sa actioneze peste noapte pentru refacerea barierei cutanate
Obiceiuri care sustin rutina
-
Consumati suficiente lichide
-
Evitati produsele cu alcool sau parfum intens pentru buze
-
Protejati buzele de frig cu fular sau esarfa
Concluzie practica
Ingrijirea buzelor iarna functioneaza doar daca este constanta. Produsele bune, aplicate ocazional, nu pot compensa lipsa unei rutine zilnice. Buzele sanatoase sunt rezultatul unor gesturi simple, repetate zilnic, si al atentiei la semnalele pe care pielea vi le transmite.
“Ingrijirea buzelor iarna nu este doar o chestiune de estetica, ci de sanatate cutanata. Buzele uscate si crapate pot semnala deshidratare, obiceiuri gresite sau chiar probleme medicale. Printr-o rutina constanta, produse adecvate si atentie la semnalele corpului, puteti mentine buze sanatoase, confortabile si cu aspect ingrijit pe tot parcursul sezonului rece”, concluzioneaza dna dr Laura Zainea, medic primar dermatolog.
Sursa:
https://www.abreva.com/about-cold-sores/how-to-take-care-dry-lips-in-winter/
https://www.healthshots.com/beauty/natural-cures/5-tips-and-home-remedies-to-avoid-dry-lips-in-winter-season/
https://health.clevelandclinic.org/how-to-get-rid-of-chapped-lips
https://www.businessinsider.com/guides/beauty/best-ingredients-for-lip-balm
https://www.healthline.com/health/lip-care-routine