Este o planta, o leguma sau un... medicament? Macrisul, o planta perena, a fost folosit timp de secole in intreaga lume, atat ca remediu natural, cat si ca aliment. Poate ajuta la sporirea aromei unor…
Nutritie
-
Macris – proprietati terapeutice si beneficiiTimp de citire: 6 minute, 36 secunde27 august 2024
-
Vinete – beneficiile consumului si retete de varaTimp de citire: 6 minute, 6 secunde26 august 2024
Vinetele sunt extrem de savurate in intreaga lume de mii de ani, ca parte a unei alimentatii sanatoase. Originare din Orientul Mijlociu si zona mediteraneana, vinetele sunt consumate astazi aproape peste…
-
Semne subtile de deshidratare pe care sa nu le ignoratiTimp de citire: 4 minute, 1 secunda26 august 2024
Deshidratarea apare atunci cand corpul nu are suficienta apa pentru a-si indeplini functiile normale. Aceasta poate fi cauzată de pierderea excesiva de apa sau de un aport insuficient de lichide. Deshidratarea…
-
Crusin: beneficii pentru sanatate si utilizari traditionaleTimp de citire: 6 minute, 9 secunde22 august 2024
Crusinul mai poarta si denumirea de Cascara sagrada si este clasificat ca o planta amara, fiind renumit pentru actiunea sa laxativa. Beneficiile crusinului sunt atribuite in mod normal scoartei sale,…
-
Gluten: ce este, beneficii, surse, riscuri pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 30 secunde14 august 2024
In ultima vreme, din ce in ce mai multe persoane au inceput sa excluda glutenul din alimentatie, punand semnul egalitatii intre o dieta pentru slabit si o dieta fara gluten. Se poate concepe o dieta de…
-
Regim hepatita cronica: alimente permise si interziseTimp de citire: 5 minute, 45 secunde13 august 2024
Hepatita cronica reprezinta inflamatia persistenta a ficatului, timp de mai mult de 6 luni, putand aparea din diferite cauze, cum ar fi infectiile cu virusurile hepatice B si C. In timp, hepatita cronica…
-
Alimente bogate in vitamina E – lista si beneficiiTimp de citire: 6 minute, 3 secunde5 august 2024
Vitamina E este numele unui grup de opt vitamine liposolubile cunoscute ca tocoferoli si tocotrienoli, care protejeaza membranele celulare si alte tesuturi liposolubile din organism impotriva daunelor…
-
Ce alimente le sunt interzise persoanelor care sufera de colon iritabil?Timp de citire: 6 minute, 11 secunde5 august 2024
Persoanele care sufera de colon iritabil se confrunta in mod constant cu simptome deranjante, cum ar fi dureri abdominale, balonare, constipatie, crampe, gaze si diaree. Unele dintre aceste persoane considera…
-
Alimente interzise persoanelor cu diabet zaharat tip 2Timp de citire: 6 minute, 48 secunde2 august 2024
Dieta este esentiala in gestionarea diabetului zaharat tip 2. Alimentele sanatoase pentru persoanele cu diabet de tip 2 sunt cele care contin carbohidrati complecsi precum fructele, legumele si cerealele…
-
Lista de alimente care schimba culoarea scaunuluiTimp de citire: 5 minute, 56 secunde2 august 2024
Intr-o era in care sanatatea si bunastarea noastra sunt prioritati majore, atentia acordata detaliilor precum culoarea scaunului devine din ce in ce mai relevanta. Scaunul nostru, o manifestare a procesului…
-
Colina: rol, beneficii, surseTimp de citire: 6 minute, 3 secunde23 iulie 2024
Colina este un macronutrient esential pentru ficat, nervi, activitatea musculara, dezvoltarea normala a creierului, sustinerea unui nivel bun de energie si mentinerea unui metabolism sanatos. Colina joaca…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Este intr-adevar nevoie de 10.000 de pasi pe zi pentru protejarea sanatatii?Timp de citire: 3 minute, 18 secunde2 noiembrie 2026
Conform unor cercetari ample care au analizat beneficiile mersului pe jos pentru sanatate, viteza cu care o persoana merge este la fel de importanta ca distanta parcursa. „Mersul pe jos este cel…
-
Oboseala excesiva – cum o recunoastetiTimp de citire: 5 minute, 46 secunde2 noiembrie 2026
Oboseala excesiva inseamna mai mult decat o simpla lipsa de energie sau o stare de epuizare obisnuita. Este o epuizare profunda si persistenta, care apare chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. La…
-
Bila bovina: ce este, rol si beneficii in digestie, contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 54 secunde30 octombrie 2026
Bila bovina este un extract de origine animala utilizat in anumite suplimente alimentare si preparate digestive, pentru aportul de acizi si saruri biliare. Aceste substante participa la digestia grasimilor…
-
Piodermita: ce este, de ce apare, simptome, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 43 secunde30 octombrie 2026
Piodermita este un termen general utilizat pentru infectiile cutanate purulente, produse cel mai frecvent de bacterii precum Staphylococcus aureus si Streptococcus pyogenes. In functie de profunzimea…

