Cu totii suntem „topiti” dupa bunatatile din gradina pe care ni le ofera vara insorita, cum ar fi rosiile, pepenele rosu si porumbul! Insa pe masura ce vremea frumoasa incepe sa-si ia „la…
Nutritie
-
Fructe si legume care nu trebuie sa lipseasca din dieta de toamnaTimp de citire: 5 minute, 48 secunde18 iulie 2024
-
Alimente interzise copiilor cu autism – lista si recomandariTimp de citire: 6 minute, 18 secunde13 iulie 2024
Autismul este o tulburare de neurodezvoltare care afecteaza comportamentul, comunicarea si interactiunea sociala a copiilor. Dieta joaca un rol esential in gestionarea simptomelor autismului, iar eliminarea…
-
Castravete: beneficii, consum, posibile contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 11 secunde10 iulie 2024
Daca ati crezut intotdeauna ca sunt renumiti doar pentru gust si continutul impresionant de apa, ei bine, castravetii au si o multime de beneficii pentru sanatate. Dupa cum urmeaza sa aflati, castravetii…
-
Dieta antiinflamatoare: principii de baza si beneficii pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 38 secunde10 iulie 2024
Dieta antiinflamatoare este un model alimentar despre care multi specialisti in nutritie sustin ca ajuta la reducerea riscului de boli care sunt asociate cu inflamatia cronica. Dieta antiinflamatoare…
-
Rubarba – nutrienti importanti si beneficii pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 13 secunde4 iulie 2024
Rubarba este o planta cunoscuta pentru tulpinile sale comestibile, care sunt adesea folosite in diverse preparate culinare, dar si pentru mai multe beneficii asupra sanatatii. Rabarba exista de foarte…
-
Ardeiul iute: beneficii pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 44 secunde27 iunie 2024
Ardeiul iute este un adevarat aliment-miracol de care multi nu stiam ca avem nevoie... Acesti ardei care ne provoaca arsuri la nivelul gurii, care ne fac sa lacrimam si sa transpiram au si o multime de…
-
Dieta fara gluten: principii, alimente permise si interziseTimp de citire: 6 minute, 18 secunde17 iunie 2024
In ultima vreme, dieta fara gluten tinde sa devina un trend, fiind perceputa in mod gresit ca un stil de alimentatie sanatos sau o modalitate eficienta de a slabi. In cel mai bun caz, dieta fara gluten…
-
Fructoza: ce este si care sunt efectele ei asupra organismuluiTimp de citire: 5 minute, 59 secunde17 iunie 2024
Prezenta in principal in fructe si miere, fructoza a fost mult timp considerata un zahar „sanatos”, dar consumul unei cantitati prea mari poate fi periculos pentru sanatatea dumneavoastra.…
-
Ce sa mancati pentru a evita osteoporozaTimp de citire: 6 minute, 12 secunde17 iunie 2024
Osteoporoza este adesea numita „boala oaselor fragile” sau „boala oaselor poroase”. Aceste denumiri reflecta caracteristicile principale ale afectiunii, si anume scaderea densitatii…
-
Alimentatia si artrita: cum poate fi dieta un factor important in managementul simptomelorTimp de citire: 6 minute, 27 secunde11 iunie 2024
Alegerea unei diete echilibrate si adoptarea unui stil de viata sanatos, cum ar fi activitatea fizica regulata, evitarea fumatului si consumul moderat de alcool, pot avea un impact major asupra artritei…
-
Macesele si beneficiile lor pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 33 secunde11 iunie 2024
Macesele sunt acele fructe mici care se gasesc sub petalele arbustului de maces. Macesele au proprietati antiinflamatorii si analgezice. Putem consuma semintele maceselor sau putem adauga aceste fructe…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Este intr-adevar nevoie de 10.000 de pasi pe zi pentru protejarea sanatatii?Timp de citire: 3 minute, 18 secunde2 noiembrie 2026
Conform unor cercetari ample care au analizat beneficiile mersului pe jos pentru sanatate, viteza cu care o persoana merge este la fel de importanta ca distanta parcursa. „Mersul pe jos este cel…
-
Oboseala excesiva – cum o recunoastetiTimp de citire: 5 minute, 46 secunde2 noiembrie 2026
Oboseala excesiva inseamna mai mult decat o simpla lipsa de energie sau o stare de epuizare obisnuita. Este o epuizare profunda si persistenta, care apare chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. La…
-
Bila bovina: ce este, rol si beneficii in digestie, contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 54 secunde30 octombrie 2026
Bila bovina este un extract de origine animala utilizat in anumite suplimente alimentare si preparate digestive, pentru aportul de acizi si saruri biliare. Aceste substante participa la digestia grasimilor…
-
Piodermita: ce este, de ce apare, simptome, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 43 secunde30 octombrie 2026
Piodermita este un termen general utilizat pentru infectiile cutanate purulente, produse cel mai frecvent de bacterii precum Staphylococcus aureus si Streptococcus pyogenes. In functie de profunzimea…

