Nutritie

  • 7 recomandari pentru o digestie usoara si corecta
    7 recomandari pentru o digestie usoara si corecta

    Cu totii ne confruntam, la un moment dat, cu simptome digestive ocazionale, cum ar fi, gaze, arsuri, greata, constipatie sau diaree. Cu toate acestea, atunci cand astfel de manifestari apar frecvent,…

  • Despre obezitatea infantila si riscurile ei pe termen lung
    Despre obezitatea infantila si riscurile ei pe termen lung

    Obezitatea infantila este o problema de sanatate extrem de serioasa. Copiii care se incadreaza in categoria obezilor nu pot fi considerati doar „grasuti” – acestia sunt supusi riscului…

  • 5 tipuri de lapte vegetal. Avantajele si dezavantajele consumului lor
    5 tipuri de lapte vegetal. Avantajele si dezavantajele consumului lor

    In zilele noastre, oamenii renunta la lactate din tot felul de motive. Indiferent daca decizia are la baza o conditie medicala, dorinta de a renunta la alimentele de origine animala sau altceva, important…

  • Detoxifierea ficatului. Ce ar fi bine sa mancati?
    Detoxifierea ficatului. Ce ar fi bine sa mancati?

    Sanatatea unei persoane este influentata si de capacitatea organismului de a elimina toxinele. Cei mai multi oameni au o nevoie urgenta de a-si curata ficatului, din cauza expunerii la toxinele din mediu,…

  • Dieta sau activitate fizica? Pe ce sa te axezi mai mult in functie de obiective
    Dieta sau activitate fizica? Pe ce sa te axezi mai mult in functie de obiective

    Sa practici o forma de activitate fizica sustinuta si sa mananci sanatos este intotdeauna o idee excelenta, fie ca vrei sa slabesti, sa iti mentii greutatea sau sa ai o sanatate mai buna. Dar, pana la…

  • Cum sa ne hidratam corect pe canicula
    Cum sa ne hidratam corect pe canicula

    Vara cu temperaturile ei ridicate readuce in discutie importanta hidratarii corecte. Apa pe care o consumam optimizeaza tensiunea arteriala, regleaza temperatura corpului, lubrifiaza articulatiile, elimina…

  • Surse alimentare de acizi grasi Omega 3
    Surse alimentare de acizi grasi Omega 3

    Proprietatile nutritionale ale acizilor grasi Omega 3 sunt recunoscute de toti specialistii in nutritie, deoarece au calitatea de a fi unice si de neinlocuit. Fie ca sunt preluati din alimentatie sau…

  • Sanatoase pentru inima ta, ideale in dieta - inimioarele Sante!
    Sanatoase pentru inima ta, ideale in dieta - inimioarele Sante!

    Inimioarele Sante sunt un produs 100% romanesc, unic in Europa, ce respecta regulile unei alimentatii sanatoase si iti infuzeaza organismul cu nutrienti esentiali starii tale de bine. In compozitia inimioarelor…

  • Grasimile alimentare: periculoase sau necesare?
    Grasimile alimentare: periculoase sau necesare?

    Consumul alimentelor grase a fost legat mult timp de aparitia colesterolului rau (LDL) si de bolile cardiovasculare. Pe lista neagra erau incluse grasimile saturate (de origine animala), cum ar fi cele…

  • Alimente impotriva transpiratiei excesive
    Alimente impotriva transpiratiei excesive

    Transpiratia este un proces natural al organismului, prin intermediul caruia este reglata temperatura corpului si se excreta substantele nocive la nivelul pielii. Transpiratia este controlata de glandele…

  • Cat de sanatoasa este pentru organism mancarea de post?
    Cat de sanatoasa este pentru organism mancarea de post?

    Orice perioada de post − in special Postul Pastelui si al Craciunului – este buna pentru sanatate si un prilej de detoxifiere spirituala si fizica deopotriva. Conditia este sa faceti alegeri…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Amenoree primara – cauze si tratament
    Amenoree primara – cauze si tratament

    Amenoreea (absenta menstruatiei) este normala inainte de pubertate, in timpul sarcinii sau alaptarii si dupa menopauza. Desi frecventa, durata si alte aspecte ale menstruatiei pot varia de la o pacienta…

  • Amenoree secundara – cauze si optiuni de tratament
    Amenoree secundara – cauze si optiuni de tratament

    Absenta menstruatiei se numeste amenoree, fenomen ce poate fi de doua feluri: amenoree primara sau amenoree secundara. Intrucat despre amenoree primara am discutat deja intr-un material anterior, de aceasta…

  • Cele mai bune vitamine pentru memorie – care sunt si unde se gasesc
    Cele mai bune vitamine pentru memorie – care sunt si unde se gasesc

    Problemele de memorie, dificultatile de invatare si pierderea concentrarii pot aparea la orice varsta. Doriti sa va stimulati memoria cu niste vitamine pentru memorie? Ei bine, nu exista niciun produs…

  • Deficit de coenzima Q10: simptome si semne
    Deficit de coenzima Q10: simptome si semne

    Coenzima Q10 (CoQ10) este un compus liposolubil care poate fi sintetizat de corpul uman. De aceea, nu poate fi considerata o vitamina. Coenzima Q10 se gaseste in mitocondrii, celulele generatoare de energie.…