Agitatia zilnica ce caracterizeaza de ani buni stilul de viata modern a facut ca lipsa de energie sa devina o problema cu care se confrunta tot mai multi oameni, la nivel mondial. Aceasta lipsa de energie…
Nutritie
-
Deficientele nutritionale si legatura lor cu lipsa de energieTimp de citire: 6 minute, 24 secunde25 iulie 2023
-
Alimente recomandate pentru mentinerea sanatatii oculareTimp de citire: 5 minute, 46 secunde25 iulie 2023
Traim in plina era digitala, iar pe langa factorii de risc deja cunoscuti, sanatatea oculara este pusa la grea incercare si de expunerea tot mai prelungita la ecranele telefoanelor, tabletelor si monitoarelor.…
-
Beneficiile consumului de grasimi sanatoaseTimp de citire: 4 minute, 30 secunde17 iulie 2023
Grasimile au o reputatie negativa chiar daca reprezinta un nutrient de care organismul uman are nevoie. Acestea ofera energie si ajuta la functionarea normala a celulelor. Protejeaza organele si mentin…
-
Beneficiile consumului de bananeTimp de citire: 6 minute, 40 secunde17 iulie 2023
Am putea crede foarte usor ca bananele galbene, comercializate la mai toate supermarket-urile si magazinele, sunt singurele tipuri de banane pe care le-am putea consuma. De fapt, exista mai bine de 1000…
-
Beneficiile consumului de portocaleTimp de citire: 6 minute, 0 secunde17 iulie 2023
Portocalele fac parte din categoria citricelor, alaturi de lamai, grapefruit, pomelo si alte varietati deosebit de gustoase. Au un gust tipic, usor amarui, datorat in mare parte continutului bogat in…
-
Ce trebuie sa stiti despre uleiul de palmierTimp de citire: 5 minute, 33 secunde14 iulie 2023
Pe tot cuprinsul globului, consumul de ulei de palmier este in crestere. Totusi, acesta ramane un aliment controversat pentru ca, pe de o parte, se considera ca are unele beneficii pentru sanatate, dar…
-
Lista alimentelor care cresc tensiunea arterialaTimp de citire: 6 minute, 7 secunde4 iulie 2023
Cresterea tensiunii arteriale duce la aparitia hipertensiunii – o afectiune care se poate manifesta multa vreme fara niciun fel de simptome. Aceasta nu inseamna ca nu este o boala periculoasa, pentru…
-
Rolul alimentatiei in calitatea somnului – alimente benefice si alimente de evitat pentru un somn odihnitorTimp de citire: 6 minute, 33 secunde30 iunie 2023
Nu este necunoscut faptul ca atat regimul alimentar, cat si calitatea somnului, joaca un rol major in mentinerea sanatatii organismului. Cu toate acestea, relatia complexa dintre acestea este, din pacate,…
-
Lista de alimente interzise in timpul chimioterapieiTimp de citire: 6 minute, 33 secunde30 iunie 2023
Chimioterapia este un tratament agresiv cu numeroase efecte secundare, insa reprezinta totodata principala solutie terapeutica in cazul pacientilor cu diferite tipuri de cancer. Aceasta consta in administrarea…
-
Top 7 alimente fermentate benefice pentru organismTimp de citire: 6 minute, 33 secunde30 iunie 2023
Alimentele fermentate sunt usor de recunoscut datorita gustului acru, mai mult sau mai putin intepator, in functie de gradul de fermentatie. Dincolo de gustul placut care da savoare speciala fiecarei…
-
Surse de carbohidrati buni. Alimente bogate in carbohidratiTimp de citire: 6 minute, 54 secunde27 iunie 2023
Carbohidrati - cu siguranta ati auzit vorbindu-se macar o data despre acest subiect, cel mai adesea in contextul dietelor pentru slabit. Unele regimuri sugereaza reducerea drastica sau chiar eliminarea…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Asparagina: ce este, cum v-o asigurati din dieta si ce beneficii areTimp de citire: 6 minute, 5 secunde30 septembrie 2026
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
-
Sirop de patlagina: beneficii dovedite pentru tuse si gat iritatTimp de citire: 6 minute, 55 secunde30 septembrie 2026
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
-
Sirop de cimbrisor: ce beneficii are si cum va ajuta in infectiile respiratoriiTimp de citire: 6 minute, 53 secunde30 septembrie 2026
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
-
Punctie sinusala: ce reprezinta, cand se recomanda, ce rol are aceasta proceduraTimp de citire: 6 minute, 41 secunde30 septembrie 2026
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…

