Unghiile fragile, subtiri si casante reprezinta o problema frecventa, atat estetica, cat si medicala, care poate semnala deficiente nutritionale, afectiuni hormonale, agresiuni externe sau procesul natural de imbatranire. Structura unghiei este formata in principal din cheratina, o proteina dura, dar sensibila la dezechilibrele interne si la factorii de mediu. Atunci cand aceasta structura este afectata, unghiile devin subtiri, se despica, se exfoliaza si se rup usor.
Frumusetea mainilor depinde de frumusetea unghiilor. Acestea sunt alcatuite din cheratina si, indiferent daca aveti unghii fragile, subtiri, casante, care se despica sau chiar denivelate, este necesar sa aveti grija de ele.
La intrebarile legate de acest subiect, vom raspunde in articolul urmator, realizat cu sprijinul dnei Dr. Andreea Diana Anghel, medic specialist dermatovenerologie.
Bolile infectioase, cum ar fi ciupercile, pot provoca pete si denivelari pe unghii. Apoi, acestea devin mai groase si isi pot schimba culoarea. Fumatul cronic cauzeaza, de asemenea, decolorarea unghiilor.
Bolile care pot duce la deteriorarea unghiilor sunt hipotiroidismul, anemia sau anorexia. Sarcina poate schimba, de asemenea, aspectul lor in unghii fragile, subtiri si casante.
Vorbim de unghii cu striatii atunci cand acestea prezinta linii verticale: denivelarile sau unghiile crestate atunci cand aceste dungi pe orizontala. Dar unghiile deteriorate pot fi, de asemenea, unghii fragile, subtiri si casante. Diferiti factori sunt responsabili pentru unghii fragile si de aceea este important sa folositi un tratament pentru unghii fragile, subtiri si casante.
Deficientele de fier, zinc, vitamine din complexul B si afectiunile endocrine pot slabi structura cheratinei, determinand aparitia unghiilor fragile, subtiri si casante.
Ca si pielea si parul, unghiile noastre reflecta partial starea noastra de sanatate. Oboseala, stresul cronic, boala sau deficientele nutritionale pot duce la slabirea unghiilor. Starile de oboseala sunt adesea insotite de carente de fier, zinc si vitaminele B, care se manifesta prin unghii fragile, subtiri si casante. Unele persoane stresate au, de asemenea, obiceiul de a-si roade unghiile, ceea ce le incurajeaza sa se despice.
O dieta echilibrata si bogata in nutrienti va mentine unghiile sanatoase. De asemenea, puteti folosi suplimente alimentare sau multi-vitamine daca aveti unghii fragile, subtiri si casante.
Contactul repetat cu detergenti, solventi si proceduri cosmetice agresive deterioreaza stratul protector al unghiei, favorizand uscarea, exfolierea si ruperea.
Mainile si unghiile sunt puse la incercare prin utilizarea unor produse de uz casnic prea agresive, prin bricolaj sau gradinaritul facut fara manusi. Lacul de unghii si dizolvantul de lac de unghii pot, de asemenea, sa deterioreze suprafata unghiilor, provocand aparitia dungilor. Manichiura trebuie, de asemenea, facuta cu moderatie. Lipiciurile folosite si slefuirea excesiva vor altera in cele din urma calitatea unghiilor.
Pentru a va pastra unghiile si mainile frumoase, protejati-le si purtati manusi pentru toate activitatile casnice (spalat, curatenie, gradinarit, bricolaj). Produsele de uz casnic sunt adesea agresive pentru unghii si le pot face unghii fragile, subtiri si casante.
Odata cu varsta, productia de cheratina scade, iar unghia devine mai uscata, mai subtire si mai predispusa la striatii si despicare.
Odata cu trecerea anilor, unghiile devin unghii fragile, subtiri si casante. Pot aparea dungi mai mult sau mai putin adanci, acestea sunt intr-un fel riduri de unghii. Acestea se rup sau se despica mai usor, deoarece se usuca. Keratina care le compune trebuie protejata si hranita.
Rosul unghiilor favorizeaza aparitia crestelor si a despicaturilor. Acest obicei prost poate provoca infectii in unghii si in jurul unghiilor. Structura si cresterea unghiei sunt afectate de rosul unghiilor. Unghia slabita este predispusa la formarea de denivelari si la despicare.
De asemenea, verificati compozitia lacului de unghii. Limitati compozitiile prea agresive, preferati lacurile de unghii pe baza de silicon care vor intari unghia. Acelasi lucru este valabil si pentru dizolvantul de lac de unghii. Alegeti un dizolvant de lac de unghii moale, fara acetona.
Evitati unghiile false si manichiurile prea agresive si spatiati in timp aplicarea unghiilor cu gel. Lasati unghia naturala cat mai des posibil pentru a evita agresiunea si pentru a le mentine in perfecta stare de sanatate.
Unghiile fragile, subtiri si casante pot fi imbunatatite prin tratamente nutritive zilnice, hidratare intensa, protectie impotriva agresiunilor externe si corectarea deficientelor interne.
Este posibil sa remediati aceasta problema estetica si sa va recapatati rapid unghiile puternice, netede si stralucitoare prin aplicarea unui tratament nutritiv in fiecare zi.
Este recomandat in special un tratament pentru unghii fragile, subtiri si casante, cu striatii, sau despicate pentru a recupera unghiile puternice si stralucitoare.
Sfat: tratati-va unghiile seara, inainte de culcare, pentru ca produsele de ingrijire sa actioneze toata noaptea. Nu le aplicati ziua, cand va spalati mai des pe maini. Pentru a completa ingrijirea in timpul zilei, puteti aplica o crema de maini, masand-o pe degete, chiar daca functia sa principala este de a hidrata pielea, ci nu unghiile.
O unghie rupta trebuie scurtata, netezita si tratata nutritiv, pentru a preveni extinderea fisurii si infectarea. Atunci cand o unghie se rupe, trebuie taiata sau slefuita. Este inutil sa incerci sa o lasi sa creasca atunci cand este rupta sau despicata. Riscati sa o agatati, sa o rupeti mai adanc si sa va despicati unghia.
Exista benzi de matase pentru refacerea unghiilor rupte. Desi atractive, aceste bandaje de matase nu repara in niciun fel unghia. Acestea permit doar sa ascunda temporar unghia rupta. Prin urmare, este necesar sa ne gandim sa o consolidam cu un tratament sau o ingrijire hranitoare, pe baza de uleiuri reparatoare, pentru a o intari in profunzime.
Taierea corecta, hidratarea si pilirea in sens unic previn despicarea si slabirea structurii unghiale.
Pentru a va pastra unghiile sanatoase, trebuie sa le taiati regulat, sa le hraniti si sa le protejati cat mai bine de agresiunile externe.
Taiati-va unghiile in mod regulat. Ca pregatire, unghiile trebuie sa fie imbaiate in apa calduta cu ulei de masline, ceea ce le va face mai usor de taiat si le va impiedica sa se despice (mai ales in cazul unghiilor de la picioare).
Luati apoi o penseta, o unghiera sau o foarfeca de taiat unghiile si taiati-le drept, de preferinta scurt, deoarece partea inferioara a unghiilor de la picioare este predispusa la infectii (bacterii, ciuperci etc.). Acest lucru va limita riscul de onicomicoza (ciuperca unghiilor). Apoi, rotunjiti usor colturile cu o pila de unghii.
Unghia este slefuita de la exterior spre interiorul unghiei. Pilirea inainte si inapoi a unghiei slabeste unghiile si poate duce la despicarea lor. In mod similar, lustruirea unghiei pentru a ascunde crestaturile poate slabi stratul superior al unghiei si nu indeparteaza crestaturile.
Daca aveti unghii fragile, subtiri si casante, cu aceste sfaturi, puteti obtine unghii puternice, sanatoase si frumoase.
Unghiile fragile, subtiri si casante sunt rezultatul unui cumul de factori: dezechilibre interne, agresiuni chimice, proceduri cosmetice repetate si procesul natural de imbatranire. Prin corectarea deficientelor nutritionale, protejarea zilnica a mainilor si aplicarea constanta a tratamentelor fortifiante, structura unghiei se poate reface treptat, redobandind rezistenta, netezimea si aspectul sanatos.
Dna Dr. Andreea Diana Anghel, medic specialist dermatovenerologie, ne-a raspuns la cele mai frecvente intrebari legate de aspectul de unghii fragile.
De ce este important ca un medic dermatolog sa raspunda la aceste intrebari? Pentru ca “unghiile fac parte din anexele cutanate si reflecta atat starea locala a pielii, cat si echilibrul intern al organismului. Medicul dermatolog este specialistul care poate diferentia intre o problema pur cosmetica si un semn al unei afectiuni sistemice (anemie, tulburari tiroidiene, infectii fungice, boli autoimune). De aceea, raspunsurile de mai jos sunt formulate din perspectiva medicala, bazate pe mecanisme fiziopatologice reale, nu doar pe recomandari cosmetice”.
1. Ce inseamna, din punct de vedere medical, unghii fragile, subtiri si casante?
Sindromul unghiilor fragile cuprinde onicoschizia (clivaj lamelar orizontal al marginii libere) și onicorexia (striații longitudinale cu fisuri). Din punct de vedere fiziopatologic apare dezorganizarea filamentelor de keratină și reducerea conținutului lipidic, ceea ce scade capacitatea unghiei de a menține coeziunea intercelulară.
2. Pot unghiile fragile sa fie semnul unei boli interne?
Da, se poate. Acestea se asociază cel mai frecvent hipotiroidismului, diabetului, arteriopatiei periferice, deficitelor minerale, bolilor hepatice sau renale cronice. De obicei în cazul afectării sistemice poate apărea afectarea tuturor unghiilor, de obicei atât la mâini, cât și la picioare.
3. Este suficienta aplicarea locala de uleiuri si lacuri fortifiante?
Nu, nu este suficientă. Tratamentul topic (emoliente, lacuri de unghiie etc) îmbunătățește hidratarea și reduce temporar fragilitatea, dar nu adresează cauzele subiacente. Abordarea corectă combină tratamentul topic cu eliminarea factorilor agresori, tratamentul cauzei primare, eventual suplimentarea orală cu vitamine în cazul unui deficient.
4. Unghiile cu striatii sunt un semn de imbatranire sau de boala?
Depinde de tipul striațiilor. Striațiile longitudinale fine, simetrice, cu progresie lentă sunt fiziologice, se întâlnesc mai frecvent la pacienții vârstnici. Striațiile profunde, asimetrice sau cu debut rapid sugerează o afecțiune subiacentă - lichen plan, psoriazis, deficiențe nutriționale sau boli vasculare. Striațiile transversale (liniile Beau) indică întotdeauna o întrerupere temporară a creșterii unghiei (episod febril, chimioterapie, stres sever acut).
5. Lacurile de unghii si manichiura cu gel pot agrava fragilitatea?
Da. Ștergerea lacului cu acetonă deshidratează unghia, pilirea mecanică subțiază placa unghială, iar desprinderea manuală provoacă traumatism direct. De aceea se recomandă pauze de 1-2 săptămâni între aplicări, fotoprotecție și evitarea îndepărtării prin smulgere a gelului sau a ojei semipermanente.
6. Cat timp este necesar pentru refacerea unei unghii deteriorate?
Unghiile mâinilor au nevoie de aproximativ 4-6 luni pentru regenerare completă, pe când unghiile de la picioare cresc in aproximativ 9-12 luni. Dacă matricea unghială este afectată, regenerarea poate fi incompletă sau permanentă. Vârsta avansată, circulația deficitară și bolile cronice încetinesc procesul de creștere al unghiei.
7. Cand este obligatoriu consultul dermatologic?
Semne de alarmă: apariția unei benzi longitudinale pigmentare (necesită excluderea unui melanom), striații transversale pe toate unghiile (afecțiune sistemică), durere/inflamație/secreție purulentă (infecție), modificări de culoare, absența regenerării după 6 luni sau fragilitate severă care afectează activitățile zilnice. De asemenea, dacă tratamentul inițial este ineficient sau există simptome sistemice asociate este necesar un consult dermatologic.
8. Există suplimente cu eficacitate dovedită pentru unghii fragile?
Suplimentarea cu biotină a demonstrat ameliorarea fragilității unghiale. Suplimentarea cu fier sau zinc este eficientă doar în cazul unui deficit confirmat. Suplimentarea cu vitamine se recomandă să fie efectuată sub supraveghere medicală .
Surse:
https://urgo.fr/conseils/ongles-stries-dedoubles-mous-cassants-comment-en-prendre-soin/
www.sfdermato.org/upload/groupe/bloc/fiche-fragilitei-ungueale.pdf
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www.catena.ro - copyright 2026,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook