Daca v-ati ales cu o arsura solara este esential sa nu mai stati la soare, sa aplicati comprese reci pentru a va racori pielea si sa luati un ibuprofen pentru a ameliora inflamatia. In plus, beti apa pentru a va hidrata si aplicati creme fara parfum care contin aloe vera.
Tratament arsuri solare in 5 pasi
Multi abia asteapta vara pentru a sta la plaja, sperand sa se bronzeze. Numai ca, unii dintre ei ajung sa plece de pe plaja aratand ca un homar uitat in oala. In ciuda avertismentelor asupra problemelor care pot fi provocate de razele soare, multi dintre noi inca ne supunem pielea unui adevarat chin cand stam prea mult in bataia razelor ultraviolete.
Oamenii care se aleg cu arsuri solare ajung sa aiba pielea extrem de inrosita, umflata si dureroasa, din cauza supraexpunerii la razele ultraviolete (UV) ale soarelui. Unii oameni se aleg cu arsuri solare usoare, in timp ce altii cu arsuri solare extrem de severe.
Gravitatea unei arsuri solare este influentata de tipul pielii si de nivelul expunerii la soare. Cei cu arsuri solare grave sau repetate sunt predispusi la cancer de piele.
Din cauza variatiilor intensitatii radiatiilor UV care trec prin atmosfera, riscul de arsuri solare creste pe masura ce va apropiati de ecuator. Cu cat latitudinea este mai mare, cu atat intensitatea razelor UV este mai mica.
Nivelul radiatiei razelor UV este influentat de unghiul soarelui. Oamenii sunt supusi celui mai mare risc la amiaza, in momentul in care soarele se afla chiar deasupra lor.
Daca v-ati ales cu o arsura solara este esential sa aplicati cat mai repede posibil un tratament eficient. Arsurile solare pot cauza leziuni permanente ale pielii si pot creste riscul de cancer de piele. In primul rand, pentru a preveni arsurile solare este extrem de important sa aplicati creme, spray-uri sau lotiuni cu factor protector, cum ar fi RILASTIL SUN SYSTEM - Spray Corp Dry Touch SPF 50+, un spray de corp ultra-usor ce se absoarbe rapid, indicat pentru pielea deschisa la culoare si sensibila. Este un spray protectie solara care previne aparitia arsurilor, a petelor, a eruptiilor cutanate si care pastreaza frumusetea pielii, datorita ingredientului inovator PRO-ADN Complex®. Crema este rezistenta la apa si ofera protectie in cazul radiatiilor solare intense, atat UVB, cat si UVA.
De asemenea, Catena recomanda RILASTIL SUN SYSTEM - Crema de protectie solara MD 100+, o crema de protectie solara cu o textura fluida, care contine complexul PRO-DNA, un antioxidant puternic care calmeaza pielea si are efect antirid, luptand impotriva imbatranirii premature a tenului. Crema de protectie solara RILASTIL SUN SYSTEM - MD 100+ este formulata cu ingrediente calmante si emoliente care mentin functia de bariera a pielii si o protejeaza de actiunea radicalilor liberi. Filtrele UVA si UVB asigura o protectie completa, crema de protectie solara fiind ideala pentru persoanele cu piele reactiva sau cele cu piele deschisa la culoare.
Raciti pielea cu apa rece
Practic, arsurile solare sunt inflamatii ale pielii. Pentru a combate inflamatia este esential, in primul rand, sa raciti zona afectata. De aceea, chiar daca va aflati inca la plaja, intrati in apa, indiferent daca este vorba de un ocean, un lac sau un parau. Scufundati-va in apa pe tot parcursul zilei pentru a evita agravarea arsurilor solare. Aveti mare grija daca va aflati la piscina, deoarece clorul folosit pentru dezinfectarea apei poate irita si mai mult pielea. In plus, nu aplicati gheata direct pe pielea arsa de soare. Cu toate ca pare tentant, acest lucru ar putea provoca si mai multe daune pielii deja extra-sensibile. De asemenea, puteti incerca sa faceti un dus pentru a va racori si calma pielea.
Cu toate acestea, cel mai bine este sa folositi o crema protectoare, cum ar fi RILASTIL SUN SYSTEM - Crema de protectie solara si antirid, o emulsie lejera cu actiune antirid si actiune fotoprotectoare. Este o crema antirid cu factor de protectie solara care poate preveni si combate fotoimbatranirea, datorita formulei speciale Age Repair Complex. Crema antirid ajuta la mentinerea frumusetii pielii, pastrandu-i tonusul si elasticitatea, pentru un aspect tanar si stralucitor. Are o formula sigura, ce nu irita ochii, fiind potrivita si pentru pielea sensibila la soare si pielea predispusa eruptiilor cutanate solare (fototipuri deschise). Contine PRO-DNA Complex®, o combinatie de extracte vegetale bogate in antioxidanti si substante calmante cu efect antirid care stimuleaza regenerarea pielii si protejeaza ADN-ul de razele daunatoare ale soarelui.
Hidratati pielea umeda
Specialistii recomanda folosirea unor produse care hidrateaza pielea. Una dintre variantele ideale este Genera SUN Lotiune dupa plaja, o lotiune pentru fata si corp care asigura un bronz de durata, care ajuta la regenerarea pielii si care protejeaza pielea impotriva imbatranirii premature. Aceasta lotiune dupa plaja are o textura usoara si placuta si este bogata in substante foarte hidratante, emoliente si racoritoare, care hranesc pielea si o pregatesc pentru noi expuneri la soare. Lotiunea dupa plaja de la Genera SUN evidentiaza bronzul si ajuta la pastrarea acestuia. Se absoarbe rapid, este recompensa potrivita dupa o zi întrega la soare. Ideala pentru fata si corp.
Tratament arsuri solare cu medicamente antiinflamatoare
Reduceti durerile si inflamatiile cu ajutorul medicamentelor eliberate fara prescriptie medicala, cum ar fi ibuprofenul sau alte antiinflamatoare nonsteroidiene (AINS). Aceste substante ar trebui sa fie luate cat mai curand posibil. Unele analgezice se gasesc si sub forma de unguent local. De asemenea, puteti ameliora inflamatia si mancarimea cu ajutorul cremelor cu hidrocortizon.
Hidratati-va
Deoarece pielea lupta impotriva leziunilor si daunelor provocate de razele soarelui, ea are nevoie de apa pe care a pierdut-o in timpul expunerii la soare. De aceea, in cazul in care nu obisnuiti sa beti opt pahare de apa pe zi, acum aveti un motiv intemeiat. Persoanele care au suferit arsuri solare puternice ar trebui sa se hidrateze bine in aceasta perioada.
Tratament naturist pentru arsuri solare
Aloe vera
Aloe vera este renumita pentru faptul ca poate ameliora o multime de probleme de sanatate. In plus, este frecvent folosita de persoanele cu arsuri solare. Incercati un gel cu 100% aloe vera, nu o lotiune sau un unguent pe baza de aloe vera, pentru a reduce senzatia de usturime si disconfortul.
Ceai de musetel
Ceaiul de musetel poate calma starea de spirit, insa poate imbunatati si starea pielii arse de soare. Preparati ceaiul asa cum ati face in mod normal si lasati-l apoi sa se raceasca. Dupa aceea, inmuiati un prosop in el si aplicati-l pe zona afectata.
Evitati ceaiul de musetel daca sunteti alergic la polen pentru ca poate provoca o reactie alergica la nivelul pielii.
Intrebari si raspunsuri despre tratamentele pentru arsurile solare
Exista vreo metoda rapida de a ameliora o arsura solara?
Potrivit dr. Anda Merloiu, rezident medicina de familie, “nu exista un remediu ‘miraculos’ care sa vindece instant o arsura solara, insa exista masuri care pot reduce rapid disconfortul daca sunt aplicate imediat dupa expunere. Primul pas este intreruperea expunerii la soare si racorirea pielii: un dus sau o baie racoroasa (nu rece ca gheata) aduce o ameliorare aproape imediata a senzatiei de arsura, prin reducerea inflamatiei locale. Dupa racorire, se poate aplica o crema hidratanta, a unui emolient sau a unui gel cu aloe vera pentru arsurile usoare sau moderate, iar racirea produsului in frigider inainte de aplicare ii poate spori efectul calmant. Compresele reci si umede, aplicate direct pe zona afectata pot oferi o alinare suplimentara intre bai. Pe langa racorire, un antiinflamator nesteroidian precum ibuprofenul, daca durerea este importanta si nu exista contraindicatii, reduce atat durerea, cat si inflamatia de la nivelul pielii, actionand asupra mecanismului care produce disconfortul, nu doar asupra simptomului.
Adaugarea de fulgi de ovaz coloidal intr-o baie racoroasa poate, de asemenea, sa calmeze pielea inflamata. Insa, hidratarea adecvata este esentiala pentru a compensa pierderile de lichide favorizate de arsura. Important de retinut: aceste masuri reduc rapid disconfortul, dar nu ‘vindeca’ instant leziunea. Pielea are nevoie in continuare de timpul ei natural de refacere.
Ce remedii trebuie evitate in mod absolut in cazul unei arsuri solare?
“In cazul unei arsuri solare, unele remedii aparent inofensive pot grava leziunea sau intarzia vindecarea si trebuie evitate:
- Gheata aplicata direct pe piele – nu este recomandata, deoarece frigul extrem poate produce leziuni suplimentare la nivelul pielii deja afectate;
- Produse care contin anestezice locale (benzocaina, lidocaina) – pot provoca iritatii sau reactii alergice si nu sunt recomandate pentru tratamentul arsurilor locale;
- Unguentele foarte grase sau produse ocluzive pe baza de petrolatum (vaselina) – in primele ore dupa producerea arsurii este indicat sa le evitam, deoarece acestea pot impiedica disiparea caldurii din piele si pot accentua disconfortul. Dupa ce pielea s-a racit complet, utilizarea unui emolient sau a unei creme hidratante este insa benefica pentru reducerea uscaciunii si sustinerea refacerii barierei cutanate;
- Spargerea basicilor – nu trebuie sparte intentionat, deoarece reprezinta un mecanism natural de protectie al pielii, iar ruperea lor creste riscul de infectie si poate intarzia vindecarea;
- Produse care contin alcool, parfumuri sau alti agenti iritanti (untul, uleiuri alimentare, pasta de dinti) – acestea nu si-au dovedit eficienta si pot favoriza iritatia sau contaminarea leziunii;
- Reexpunerea la soare – pielea arsa nu trebuie reexpusa la soare pana la vindecarea completa. O noua expunere in aceasta perioada poate agrava inflamatia, poate intarzia recuperarea si contribuie la cresterea riscului de fotoimbatranire si de cancer cutanat pe termen lung. Daca arsura este extinsa, apar basici pe suprafete mari, febra, frisoane, greata, ameteli, semne de deshidratare sau de infectie (roseata intensa, secretii purulente, durere in crestere), este necesara evaluarea medicala cat mai curand posibil”, declara dr. Anda Merloiu, rezident medicina de familie.
In cat timp se poate vindeca o arsura solara?
Conform dr. Anda Merloiu, rezident medicina de familie, “durata vindecarii depinde de severitatea arsurii si de intinderea suprafetei afectate.
In cazul unei arsuri solare usoare, manifestata prin roseata, sensibilitate si senzatie de caldura locala, simptomele incep de obicei sa se amelioreze dupa 2-3 zile, iar pielea se reface complet in aproximativ 3-7 zile. Descuamarea care poate aparea dupa cateva zile este un fenomen normal si face parte din procesul de regenerare a pielii.
Arsurile moderate, insotite de durere mai intensa, edem (umflaturi) si eritem extins, necesita de obicei intre 7 si 10 zile pentru vindecare. Daca apar basici, este vorba despre o arsura de gradul al doilea superficial, iar recuperarea poate dura intre 10 si 21 de zile, in functie de intinderea leziunilor si de ingrijirea acordata.
Este important de retinut ca disparitia simptomelor nu inseamna neaparat ca pielea si-a revenit complet. Expunerea excesiva la radiatiile ultraviolete produce modificari la nivel celular care persista dupa vindecarea aparenta a pielii si contribuie, in timp, la fotoimbatranirea cutanata si la cresterea riscului de cancer de piele. Din acest motiv, zona afectata trebuie protejata de soare pana la refacerea completa a tegumentului. Consultul medical este recomandat daca arsura este extinsa, daca apar basici pe suprafete mari ale corpului sau daca sunt prezente simptome precum febra, frisoane, greata, varsaturi, ameteli, semne de deshidratare ori de infectie locala.”
Referinte:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922
https://www.medicalnewstoday.com/articles/176441
https://www.healthline.com/health/sunburn
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/sunburn
