Acetilcolina - ce este si ce rol are?

Acetilcolina este un neurotransmitator care joaca un rol in memorie, invatare, atentie, trezire si miscarea musculara involuntara. Afectiunile medicale asociate cu niveluri scazute de acetilcolina includ boala Alzheimer si miastenia gravis. Cercetatorii mai au nevoie de studii suplimentare pentru a determina daca suplimentele de colina aduc beneficii pentru sanatate.

Ce este acetilcolina (ACh)?

Acetilcolina (ACh) este un neurotransmitator, o substanta chimica care transmite mesaje de la creier la corpul dumneavoastra prin celule nervoase. Este un neurotransmitator excitator, ceea ce inseamna ca "excita" celula nervoasa si o determina sa „transmita mesajul”.

Acetilcolina isi primeste numele de la cele doua substante din care este facuta - un grup acetil (coenzima A acetil, care provine din molecula de glucoza) si nutrientul colina. Colina se gaseste in mod natural in alimente, inclusiv in galbenusurile de ou, soia, ficat, semintele de legume si leguminoase. Colina este, de asemenea, produsa in ficatul tau.

Acetilcolina este implicata in multe functii importante ale corpului tau. Are un rol important in miscarea musculara voluntara in tot corpul tau, adica miscarea musculara pe care o controlezi. Celulele nervoase stimuleaza celulele nervoase musculare, determinand contractia muschilor. De asemenea, joaca un rol important in celulele nervoase ale creierului, in procese precum memorie, gandire si invatare.

Cum este produsa acetilcolina (ACh)?

Un enzim numit colinacetiltranferaza declanseaza o reactie intre colina si grupul acetil pentru a crea acetilcolina. Ea este produsa la capatul celulelor nervoase.

Cum functioneaza acetilcolina (ACh)?

Acetilcolina este stocata la capatul celulelor nervoase pana cand este declansata sa fie eliberata. Odata eliberata de la capatul celulei nervoase, se deplaseaza intr-un spatiu numit fanta sinaptica. Fanta sinaptica este intre celula nervoasa de la care a fost eliberata acetilcolina (celula nervoasa presinaptica) si urmatoarea celula nervoasa la care se indreapta acetilcolina (celula nervoasa postsinaptica).

Odata ce acetilcolina se deplaseaza peste sinapsa, poate se leaga de doua tipuri de receptori: receptori nicotinici si receptori muscarinici. Exista doua subtipuri de receptori nicotinici si cinci tipuri de receptori muscarinici. Dupa legarea la receptori, mesajul chimic se deplaseaza catre urmatoarea celula nervoasa si procesul se repeta pana cand mesajul ajunge la destinatie.

Acetilcolina din sinapsa este descompusa de un enzim numit acetilcolinesteraza in colina si acetat. Aceste produse sunt reabsorbite si reciclate pentru a putea fi utilizate din nou in transmiterea unui alt mesaj chimic.

Ce face acetilcolina (ACh)?

Acetilcolina are multe roluri.

Cand se leaga de receptori muscarinici, aceasta:

• Regleaza contractiile inimii si presiunea sangvina si scade ritmul cardiac.
• Misca hrana din intestin prin contractia muschilor intestinali si creste secretiile stomacului si intestinului.
• Determina glandele sa secrete substante precum lacrimi, saliva, lapte, transpiratie si sucuri digestive.
• Controleaza eliberarea urinei.
• Contracta muschii care controleaza vederea apropiata.
• Determina o erectie.

Benesio Neuroalfa X 20 capsule moi

Vezi detalii

Cand se leaga de receptori nicotinici, aceasta:

• Permite muschilor scheletici sa se contracte;
• Determina eliberarea de adrenalina si norepinefrina din glandele tale adrenale;
• Activeaza sistemul rational prin eliberarea de norepinefrina.

Ambele tipuri de receptori sunt implicate in memorie, inclusiv memorie pe termen lung si memorie de lucru, formare si consolidare a memoriei si recuperare.

In creierul dumnmeavoastra, acetilcolina este, de asemenea, implicata in motivatie, trezire, atentie, invatare si promovarea fazei de miscare rapida a ochilor (REM) in somn.

Unde se gaseste acetilcolina (ACh)?

Acetilcolina se gaseste in sistemul nervos central (SNC), adica in creierul si maduva spinarii, precum si in sistemul nervos periferic (nervii care se ramifica din SNC si se conecteaza cu toate celelalte parti ale corpului, inclusiv muschii si organele).

Unde actioneaza acetilcolina (ACh)?

Acetilcolina este eliberata atat in sistemul nervos central (SNC), creierul si maduva spinarii, cat si in sistemul nervos periferic (nervii care se ramifica din SNC si se conecteaza cu toate celelalte parti ale corpului dumneavoastra, inclusiv muschii si organele).

Benesio Magneziu B complex X 14 plicuri orodispersabile

Vezi detalii

In creierul dumneavoastra, acetilcolina provine din doua locuri majore: bazalul creierului anterior si zona tegmentului mezopontin.

In sistemul nervos periferic, acetilcolina este eliberata in jonctiunea neuromusculara. Aici nervii se intalnesc cu celulele musculare.

Acetilcolina joaca si un rol semnificativ in sistemul nervos autonom, o ramura a sistemului nervos periferic. Sistemul nervos autonom regleaza multe dintre functiile automate ale corpului tau, cum ar fi functionarea corecta a organelor interne.

Acetilcolina este, de asemenea, implicata in sistemul imunitar si este secretata de limfocitele T. Limfocitele T sunt un tip de celule albe din sange care protejeaza organismul.

Ce afectiuni medicale sunt asociate cu niveluri scazute de acetilcolina (ACh)?

Nivelurile scazute (deficienta) de acetilcolina joaca un rol important in mai multe boli, cea mai comuna fiind:

Boala Alzheimer. Persoanele care sufera de boala Alzheimer nu au suficienta acetilcolina in creierul lor.

Sindromul Lambert-Eaton miastenic. Aceasta afectiune este cauzata de o reducere a eliberarii de acetilcolina din celulele nervoase.

Miastenia gravis. Aceasta este o tulburare autoimuna in care apare o slabire rapida a muschilor scheletici dupa utilizarea repetata. Unele anticorpi din organism interfereaza cu receptoarele de acetilcolina la jonctiunea neuromusculara.

Ce alte substante intrerup acetilcolina (ACh)?

Gazele nervoase, cum ar fi sarinul, si pesticidele inhiba acetilcolinesteraza, enzima care descompune acetilcolina. O acumulare de acetilcolina in sinapsa paralizeaza muschii, ceea ce poate duce la deces.

Un tip de paianjen cauzeaza rani oamenilor intr-un mod unic. Veninul din muscatura unui paianjen vaduva neagra creste semnificativ nivelul de acetilcolina, determinand contractii musculare severe, spasme, paralizie si posibil deces.

Ce medicamente vizeaza acetilcolina (ACh)?

Inhibitorii de colinesteraza cresc activitatea la receptoarele de acetilcolina blocand descompunerea acetilcolinei de catre enzima acetilcolinesteraza. Rezultatul blocarii acestei enzime este ca apare o acumulare de acetilcolina in sinapsa si o activare continua a receptorilor colinergici.

Inhibitorii de colinesteraza sunt utilizati pentru a trata boala Alzheimer si miastenia gravis. In ambele conditii, exista o scadere severa a stimularii receptorilor de acetilcolina. Inhibitorii de colinesteraza, inclusiv donepezil, rivastigmina si galantamina, cresc transmiterea colinergica prin inhibarea colinesterazei la sinapsa. Aceasta actiune aduce beneficii simptomatice modeste unor persoane cu dementa.

Toxina botulinica - folosita pentru tratarea spasticitatii musculare, ridurilor cosmetice si migrenelor - actioneaza prin impiedicarea eliberarii de acetilcolina de la capatul celulelor nervoase.

Este disponibil un supliment de acetilcolina (ACh)?

Nu exista un supliment alimentar de acetilcolina disponibil. Cu toate acestea, se crede ca suplimentele care cresc eliberarea de acetilcolina sau opresc descompunerea acesteia pot creste nivelul de acetilcolina. Un astfel de supliment care creste eliberarea de acetilcolina este colina. Cercetatorii spun ca sunt necesare mai multe studii pentru a determina daca suplimentele alimentare imbunatatesc memoria si functia cerebrala, conditiile de sanatate mentala, inclusiv depresia si tulburarea bipolara, si cresterea fetala si dezvoltarea cerebrala.

Discutati intotdeauna cu un medic inainte de a lua suplimente alimentare. Acestia va vor oferi sfaturi cu privire la beneficiile sau lipsa de beneficii ale suplimentelor si va vor informa daca acestea sunt cunoscute sa interfereze cu medicamentele pe care le puteti lua.

Este acetilcolina (ACh) prezenta in alimente?

Colina, care se converteste in acetilcolina, se gaseste in multe alimente, inclusiv:

• Ficat de vita.
• Oua.
• Soia prajita, fasole rosie la conserva.
• Piept de pui prajit.
• Cod.
• Quinoa gatita.
• Ciuperci shiitake gatite, broccoli si varza de Bruxelles fierte.
• Lapte (1%), iaurt de vanilie fara grasimi.

Nota!

Acetilcolina (ACh) este un neurotransmitator important care joaca un rol in functiile creierului, cum ar fi memoria, si in functiile corpului, cum ar fi contractiile musculare pentru a misca muschii. Nivele scazute de acetilcolina sunt asociate cu probleme de memorie si tulburari musculare. Inhibitorii de colinesteraza sunt utilizati pentru tratarea bolii Alzheimer si miasteniei gravis. Beneficiile unui supliment de colina nu au fost inca pe deplin determinate.

Surse: 

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24568-acetylcholine-ach