Indiferent daca va aflati langa un rau, pe un traseu montan sau in curtea din spatele casei, mediul inconjurator are modalitatile sale de a se proteja. Albinele, furnicile, puricii, mustele, tantarii,…
Degenerescenta maculara este o afectiune oculara care determina deteriorarea progresiva a maculei, zona centrala a retinei, responsabila pentru vederea clara si perceperea detaliilor. Cel mai frecvent,…
Respiratia holotropica este o terapie care implica respiratia profunda si accelerata, pentru a atinge stari extinse ale constiintei, vizand autocunoasterea si vindecarea interioara. Care este scopul respiratiei…
Durerea in partea stanga a corpului poate avea numeroase cauze, de la afectiuni digestive sau musculare pana la boli cardiovasculare ori renale care necesita tratament de urgenta. Localizarea durerii,…
Umflarea picioarelor in zona gleznei reprezinta una dintre cele mai frecvente cauze de prezentare la medic, in special la seniori. In multe situatii, edemul apare dupa perioade lungi petrecute in picioare…
„Un atac de cord reprezinta un eveniment major pentru organism, insa tratamentul nu se incheie odata cu externarea din spital. Recuperarea cardiaca si schimbarile adoptate dupa infarct influenteaza…
Ceaiul de dafin este utilizat de secole in fitoterapie pentru proprietatile sale digestive, antioxidante si antiinflamatoare. In ultimii ani, cercetarile au inceput sa analizeze mai atent compusii bioactivi…
Vara ne invita sa ne schimbam ritmul, garderoba, obiceiurile si, mai ales, rutina de ingrijire a pielii. Soarele poate avea un efect minunat asupra starii de spirit, iar expunerea moderata…
Vara este anotimpul preferat al multora dintre noi, plin de soare, caldura si distractie. Cu toate acestea, este important sa nu uitam de protectia solara adecvata pentru a ne bucura in deplinatate de…
Tehnica de respiratie 4-7-8 poate avea multiple beneficii: poate ajuta la reducerea anxietatii sau va poate ajuta sa adormiti mai rapid. Respiratia ritmica este o parte esentiala a multor practici de…
In sezonul cald, temperaturile ridicate, umiditatea crescuta si razele puternice ale soarelui pot compromite cu usurinta aspectul unui machiaj atent realizat. Indiferent daca va pregatiti pentru o zi…